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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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9 I! Y# Q% p3 Q- p4 H; Z" r公仔箱論壇1.油炸類食品
/ b( e1 W" S; k. A8 {$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
" H6 l* G' Y) ^" i+ e公仔箱論壇- 含致癌物質$ x4 G% n2 ]! ^1 a C
- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇- R% `# h$ K& o+ t
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2 b. E( p: B1 a2. 醃制類食品5.39.217.77:8898) r1 }# R2 R0 W
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌! U" l- D! J0 M+ z# ]. v! a5 ]
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
. e/ m' ~; F7 ]+ T& j公仔箱論壇- 易得潰瘍和發炎
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# J1 x' L9 n/ L8 p1 ?1 A3 E3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb$ b5 {1 Y9 _; n# b0 m
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! }6 P* U/ u1 ~# z. F! t公仔箱論壇- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb, F& K! b. [7 d1 d. ^+ x% U
' m+ M8 i, F& P% f" L0 r; G0 A5 J公仔箱論壇
9 r# b- V E8 z* c# j5.39.217.77:88984. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
( G$ H# Z( ^! q6 g, t7 Jtvb now,tvbnow,bttvb- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5 P& z/ ?7 u- E
- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s* k* \7 ~" {* K# g" N6 l
- 熱量過多、營養成分低
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5 d7 B; P3 K. s! \+ w0 f5. 汽水可樂類食品公仔箱論壇% X* ~ a, J# q6 L' s) L8 j
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
* S. e5 b' d9 T9 A2 V) I6 e; V- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐7 O* Z5 { `- v9 i
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+ c- c9 J7 u2 w% |/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
% w3 [$ `+ r( ]- I" g4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
" B- z: }6 b8 ^8 j) L- 只有熱量，沒有營養3 s! S/ `+ }, T# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q% e# K0 w2 T+ U6 n/ ?3 C; [
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
^( J$ }, A* L+ ?- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
! ]! w ~. d* @" Z9 U# p( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成份低
/ v9 K& v" P+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb* `" A8 J: s( x/ t: @, Z. |5 c x/ }
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ V; s; b8 Z- H6 a% L" D4 i5.39.217.77:8898- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% \8 q- h5 o! N3 U V$ C
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' a1 n5 a% I1 w$ x' i+ f9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）+ k* t( u9 E. M4 J2 l
- 含奶油極易引起肥胖
6 _" r0 ?1 `4 ]% e+ D) p/ ]5.39.217.77:8898- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品
* T9 n/ }1 V# l/ C8 _, P公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
/ k$ F+ V. j- Y1 ^: b0 B公仔箱論壇- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性 k1 W2 E/ E; B" G& H
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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