; y7 H/ H" b7 Z' X: Z8 J! w/ jtvb now,tvbnow,bttvb世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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1.油炸類食品
7 g( A2 P; I5 K0 a1 g- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )5.39.217.77:88989 G1 | c/ W4 X: j0 v$ N
- 含致癌物質
5 {4 u" y% @& Y/ B5 Ztvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性' s, z' [% x7 W8 z
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4 ^; L# `6 P/ q J5.39.217.77:88982. 醃制類食品5.39.217.77:88981 }, P0 x/ r$ h. Z1 {
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d/ C, D" a7 {" M0 } b: L
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
% J7 ~* y* }- W0 ?& y' N- 易得潰瘍和發炎公仔箱論壇; v1 N& N( A+ y+ M4 d
4 f, e2 K& ] R; r, b5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p: U# |7 |' x! ]1 `+ ]! I
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb& C% r+ t* \6 y: e. v% v1 m$ S
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇- p9 x" v6 ^% L* M
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）5.39.217.77:8898' L& F9 W( O2 f% U" ~. F# v
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
/ r) h- x7 I( `( d8 I* |9 P1 E- 嚴重破壞維生素4 p/ Y# ^" p; y# A' E
- 熱量過多、營養成分低
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( Z* W! v0 O: T8 N5. 汽水可樂類食品
3 S/ C; H0 h; f# G) t- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
- ?6 f) C& o& T( d0 m7 a0 T9 M5.39.217.77:8898- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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) X: P4 ?, t2 ~% [* M, L JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' q4 y8 U7 ^2 F* @
6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）. g: F3 a7 b% d C% _( w$ f
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
/ R" Z% q& N9 t. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B, _/ K/ x! x
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.77:88983 J0 j: p; [5 W/ ~3 @
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.公仔箱論壇" c0 u) [2 Y9 Q/ L2 F
- 熱量過多，營養成份低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w& Z9 a' J+ L; I8 X7 c: p
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+ n: q3 ]2 g2 w& z6 m/ k7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 話梅蜜餞類食品（果脯）# {% O* u% `; Q+ T7 E% J, g
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）, W" `, Q3 K2 A* f; J( U# j
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9 z2 V0 ?* W% ]3 c) O' T' Qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R# {% ?+ N0 e4 {( K
9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
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10. 燒烤類食品5.39.217.77:88981 l( D3 J8 l5 q- u: f( i. V
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）% F" ], ^* t- j0 S, z
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb3 Q- N# L8 g) B
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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