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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \9 w$ {$ b% Y' b. C! Z
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1.油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb4 ^( r8 D+ m c. `: r
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )5.39.217.77:88985 Q. ]/ h3 V, ?2 t3 i
- 含致癌物質
9 Q; G- `, Z5 Y( p- 破壞維生素，使蛋白質變性
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5 |. q8 T: x: e, A( G' f* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃制類食品
/ Z: ~/ g4 r( H( \% m5 B5.39.217.77:8898- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.77:88986 I" f4 S% F% ^' T7 t3 T* I8 y
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
- x. y3 [& t5 y# i. Utvb now,tvbnow,bttvb- 易得潰瘍和發炎
6 }4 d; k4 ~+ J9 U6 E' o5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \& n: u& ~ \6 v7 |! C" m7 ?
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）5.39.217.77:8898) k! _1 f% }5 m9 U5 f: |* z# B
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ q* J- W7 |- t5 E/ w1 e1 F- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
- M2 B5 ]+ @9 I! n1 ^6 v- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb1 [0 M# W8 H7 q3 Y. k9 u
- 嚴重破壞維生素
3 T2 s S# F/ j, ^5 L" L9 n公仔箱論壇- 熱量過多、營養成分低
6 s# `- d& P; q/ D1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 k# X# Q& c# C: t- \" C
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5. 汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb! R- M6 D9 r, Z/ n
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.77:88986 t$ Z( z6 H. ^6 V
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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0 K3 z, V8 C0 w8 u0 J5.39.217.77:88986. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）5.39.217.77:88980 g; L _5 a" v7 c% T! ]9 F
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb) m: Y2 @- v, C+ v5 w
- 只有熱量，沒有營養
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
r5 o7 M% X6 Q( `9 s, Dtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性www.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S7 M4 P6 ]4 s, r0 T0 v. z4 Z) j) c
- 熱量過多，營養成份低# }; f C3 [/ \5 X
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b% C' x4 K" f" [
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 d" \, |) U1 y- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇. H( e5 z( C# L* e+ a
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
" m. h$ q5 N; C: A3 etvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖
]$ k! D( t2 E公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w K& i4 \4 j% I6 ~# l% o+ x
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10. 燒烤類食品5.39.217.77:8898' r7 K/ O1 \1 [% J1 d
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
2 B$ q/ J( K$ c, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
4 ~+ B0 o$ Y: w, H& q y5.39.217.77:8898- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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