0 w3 G0 |" X6 u- g6 K$ Z8 K公仔箱論壇1. 在干净的床上裸睡 4 f# j! }0 `8 Z8 W9 Q( S
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
) L* E6 n. o- [1 _+ D, B* y, w5.39.217.77:88983. 经期只穿无钢圈内衣tvb now,tvbnow,bttvb8 v0 X5 F0 r) o. T
4. 养成记录生理周期的习惯
( x: q* r7 d! T8 @& y dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
" n& A3 X9 c; G. F0 W0 K& gtvb now,tvbnow,bttvb6. 不翘二郎腿，以免压迫神经
! ~1 z3 \+ R: R3 B8 r4 A公仔箱論壇7. 后去一次洗手间
J# N+ E/ B9 ~: ktvb now,tvbnow,bttvb8. 贴身衣物要干洗tvb now,tvbnow,bttvb/ |0 O. G& M" Z
9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
$ b7 y. @3 H( g6 y8 _5.39.217.77:889810. 不穿标有 '免烫'标识的衣服 5.39.217.77:8898/ F/ W% s" k2 P1 N4 ~
11. 丝巾扎得过紧会导致头晕
2 P) g f" H) h" G% N3 t: k, U12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 , ~5 ]& h& b6 n; y& ?% U
13. 如非必要，不使用卫生护垫 5.39.217.77:88986 ^& z- v: @" E. i& E- F
14. 定期检查化妆品的保质期
7 t( W6 s2 \/ R9 m u公仔箱論壇15. 洗浴后一小时再化妆
7 x* x% ^* `& ~6 A4 h16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j6 x( _3 l% u' S; @8 X" y
17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
9 f6 c* ]1 {: e- s8 Ktvb now,tvbnow,bttvb18. 染发频率控制在半年一次
& A* \' x) y7 [4 m8 ?19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史tvb now,tvbnow,bttvb( E4 {1 `' Z! c
20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
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9 y2 L1 \9 | W- b7 g; } tvb now,tvbnow,bttvb% \* y' m' \; Y% _( f9 N
8 C2 W. ]. W. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机' g* R2 q: g2 Y4 H m( @9 a
22. 复印文件时，与复印机保持至少一米
! `" ^; r- s) D& G8 }7 ?$ o1 [5.39.217.77:889823. 只在非常必要时才使用滴眼液公仔箱論壇1 R9 L" C' O, h0 V
24. 不趴在办公桌上午睡
- i4 z! c1 m' q. m% w. }: Z25. 该午休的时候不玩电脑游戏5.39.217.77:88988 E" u) |5 f8 N& h% K
26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部0 B7 g) o* T0 u4 M
27. 从不戴着眼镜接听手机TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f6 W% f/ q0 E" g1 K6 F
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
3 A5 j L# p, ^% U# J# _8 i公仔箱論壇29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 i: ~, \2 d- ^
30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
" H0 _" e; W' S1 b6 P' Q" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨5.39.217.77:88984 U7 S2 A0 F$ `5 S' p
32. 每 30分钟伸一次懒腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y2 I. ]' @* y5 p8 J9 t1 A7 @6 e
33. 办公室地毯定期清洗杀虫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: b# n. X0 l
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
5 P2 q& `1 c8 E" k' m% G35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
: ^2 _3 h& O# u( V; \5.39.217.77:889836. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状公仔箱論壇3 a+ Y' Y/ d/ c0 k# y' W7 Q
37. 公文包时的口红与签字笔分格存放
# U8 T5 K; `& g% `# M5 Z3 E, m) h公仔箱論壇38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E% ]- ~4 _' J4 f$ @
39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次5.39.217.77:8898. ^( F; V: I2 b, E
40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
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: |5 r7 b4 e1 vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z- e3 U4 R, ~- \
41. 沐浴不超过10分钟
) P1 U: _" a" L+ t) p* b: V公仔箱論壇42. 不要坐在马桶上看报纸
) {6 g# z6 i1 v! _5.39.217.77:889843. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
1 [% d6 ~) e! C5 k! n/ B9 }8 v! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44. 用冷热水交替洗脸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p7 i6 s& ?( D9 T% E- O$ H1 F
45. 不用塑料器皿盛装热水
4 I+ b0 Z7 Q5 |+ r6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46. 定期清理冰箱
/ }' O6 k1 |/ ]6 w& p e47. 微波炉在工作时，请离开厨房
* b9 n3 _, ^2 U/ b. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。48. 使用抽油烟机tvb now,tvbnow,bttvb0 o% Z, |: O j1 y: m& d5 F s
49. 晚餐时关掉电视机TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c: ]) m% K5 L3 o
50. 尽量避免使用厚绒布窗帘
+ f# x$ ^) m! y* n, v- W8 F N5.39.217.77:889851. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
( I6 H F* _! T2 S公仔箱論壇52. 用天然的花香或果香代替芳香剂
* a n+ _/ _9 `+ [3 g53. 和宠物嬉戏完要认真洗手公仔箱論壇: z& d3 }3 u) ], t/ P9 W. \! K) w
54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水公仔箱論壇+ N: W; ~/ c& P1 a/ R/ N
55. 不要贪图方便将电脑带进卧室
. C* {( F6 N' Q- B- L9 M' o56. 不要把手机放在枕边充当闹钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n3 \' M+ c% i! F4 W
57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用5.39.217.77:88982 X. C0 L( Y8 `! T1 e; Q
58. 头发没干时， 别急着入睡. r {! Y4 |0 V( P; S9 ^
59. 卧室的房间要用柔和色彩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F( n6 z% N; a2 M
60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
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61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
" ]( J [# F4 l公仔箱論壇62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
" m2 ]7 P1 j+ U2 t. Y: ]5.39.217.77:889863. 多喝酸奶公仔箱論壇4 ~4 ~5 g5 |5 l) p7 ~
64. 无论什么原因，都别抽烟
! j3 `+ Y3 y5 K; C# R6 S; Atvb now,tvbnow,bttvb65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
6 W$ G4 p/ e( N8 E' R$ u5.39.217.77:889866. 饮绿茶胜过红茶
0 V$ I0 Z! k! x! f公仔箱論壇67. 重视早餐多过晚餐公仔箱論壇( O" y' H1 g5 J% h' L
68. 控制盐的用量
! S) p ~7 n) B: F5.39.217.77:889869. 起床后先刷牙，再喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T) ? h! b$ V% d* r) i2 R$ w
70. 经常嚼口香糖
( {' V8 `& ^$ rtvb now,tvbnow,bttvb71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘5 n3 W+ M! _& T8 ?' G
72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
. X$ Y/ k8 ^! J, O% O& D# N公仔箱論壇73. 每周至少吃一次鱼
, ~9 U$ H% _8 \6 I: h* B: D! n) q74. 远离可乐等碳酸饮料
( d6 R3 M$ j! T, ^5 n' U; y0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。75. 不喝久煮的火锅汤* F8 O& m- Q- u$ t$ c' q8 U+ _& d9 ~
76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家公仔箱論壇. r" A, G& a# {; B7 n
77. 饭前吃水果胜过饭后
. W6 z& S4 O% s$ Z( ~7 f5.39.217.77:889878. 睡前可以来一杯红葡萄酒5.39.217.77:88983 h5 U: S% O) P
79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
. [2 i* C: X% c, b$ c80. 多享受早晨8－9 点的阳光
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81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
7 t7 _0 a0 ^) D1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X* u% c7 h1 t6 S7 b1 Q
83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
1 C5 h4 L1 f3 Y: z9 u9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。84. 冬季少做户外运动
6 t& _# }/ c7 O9 O# X3 t; J85.10 层以下，不乘坐电梯
% H) n; w2 j2 N' D% P0 c8 ltvb now,tvbnow,bttvb86.每三个月改变一次你的健身菜单
5 j7 M* N+ r1 n. P9 h" J, j5.39.217.77:889887. 每天运动半小时，而非周末运动3小时TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D" @! e3 w7 V- ?7 C: q1 f( a7 k' F
88.运动前先卸妆
% X- M; r" `9 H' n8 h, l0 Y* N J" r89. 边看电视边做柔软体操: m7 O" E6 e( V( M& ?: @( d# h
90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
7 C3 D: _ Y& k5 V91.经常散步
' V# ^1 ?# o/ A; O, c公仔箱論壇92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
& q2 N; Q- Q) L4 u C$ [2 ~% Rtvb now,tvbnow,bttvb93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利5.39.217.77:8898$ h% ? Z; x- X3 w9 L3 T: W
94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
* B3 J7 g! |1 [9 d: I# m* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。95. 去正规的医院而非美容院接受按摩公仔箱論壇/ l& W' [+ I) y4 O; D( ]4 G6 k
96. 非运动状态下不喝功能性饮料tvb now,tvbnow,bttvb: i- u: j$ r- ?/ j! Q
97. 运动后休息半小时再入浴8 F3 c) E) F4 |( q5 C- S+ m
98. 不在过吵的健身房中锻炼公仔箱論壇1 p: e/ @& l. L1 F/ j3 u8 k/ m
99. 正确的姿势比专程去健身更有效tvb now,tvbnow,bttvb% [# g2 @2 K g# {
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發表於 2008-8-25 10:21 AM
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