[健康資訊] 搶救宿醉14招

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1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。 公仔箱論壇0 ]  g2 N5 ^, e5 r- R
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。 5.39.217.77:8898! _4 n" R- h/ ~' l: ~: v0 n" j% Q
3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。 tvb now,tvbnow,bttvb- \5 z) h$ h  Z, b0 A" d! |  _/ T
4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。 5.39.217.77:8898) I* L; ?  f( Q
5.補充水分。   
/ F  k8 p) }, a- `! j6.服用綜合維他命Ｂ。 tvb now,tvbnow,bttvb, Z6 c# q7 |; P3 i% F) C
7.服用胺基酸膠囊。 5.39.217.77:8898+ B+ D) ~) Q  z0 l# A
8.喝些咖啡。 5.39.217.77:8898# M, y( y- v) N1 c, S; q7 P! o
9.飲食均衡。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y) I9 P8 W1 }& r6 c! r
10.等待一段時間就可以恢愎正常。
9 [% C+ S3 S, i; ]1 P8 [5.39.217.77:889811.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。
/ m  L8 l6 s" D  I, A% h2 b& dtvb now,tvbnow,bttvb12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 6 R, ^3 v# t9 C( A
13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
# @* ]  a$ J- ^1 ?2 l5.39.217.77:889814.體重愈少者，能喝的酒就愈少。