1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。 9 o5 O: Z. P0 O& a* t7 T
2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。 " o6 T1 j2 |! ^4 [; f
3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。 * |4 z/ p- r2 D- }) G/ f/ ]
4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
4 }2 l8 [. [, L( ^* Z% a5.補充水分。
( q) a6 I6 Y4 y) U% p8 K0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.服用綜合維他命B。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B$ D# V) L0 ~' o) u( e
7.服用胺基酸膠囊。
% C- l4 W# V4 J# H7 }公仔箱論壇8.喝些咖啡。 _4 G+ l0 p. u# W
9.飲食均衡。 公仔箱論壇/ m4 X3 |8 w- r8 @# `
10.等待一段時間就可以恢愎正常。
0 L5 J+ ~8 ^4 @) H公仔箱論壇11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。
) K: I; V7 |2 l, t12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
% n5 ~; ~9 h( p; ytvb now,tvbnow,bttvb13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
. a' S l- h3 s2 e: U( l4 X5.39.217.77:889814.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |