[健康資訊] 你吸烟的烟；烟吸你的命

烟是某些人的特殊嗜好品，由于它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管、消化、泌尿等系统的脏器，均有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。
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古代名医论吸烟对人体的危害：
$ {! I4 G* s3 |1 I" M: k公仔箱論壇古人认为烟草是一种辛温有害之物，对人体有害无益，能耗血损寿。明代《淇南本草》指出：“烟草辛热，有大毒”。清代养生专著《老老恒言·食物》说：“烟草味辛性燥，熏灼耗精液……便昏昏如醉矣”。还认为“其气入口，不循常度，顷刻而周一身，令通体俱快，醒能使醉，醉能使醒……终身不厌……”古人认为烟草吸入后能“令通体俱快”而“终身不厌”。所以它对人体危害也就更大，往往使人在不知不觉中即受其害。
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大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。
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1、慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。
先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。
抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。

2、抽烟是如何造成中风呢？
首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质（毒素）：
A、尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。 5.39.217.77:8898/ M+ A! S  U) L- t0 {
B、一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。
C、焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。
包括丙酮、DDT、砒霜（一种毒药），甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。
吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。

3、抽烟如何导致心脏病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c. b- ~/ E$ o9 q& g  ?
当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。 ; O& f/ z* y, S% j( W
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4、抽烟如何患上肺癌？公仔箱論壇. l" [, L6 M& g( r$ c, G& R* ?- ]
吸烟损害肺细胞，即损害了P53基因。在每个由DNA（脱氧核糖核酸）所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为P53，它的功能主要是防癌。
医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因，当肺细胞内的P53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。
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5、抽烟将加重你现有疾病，并延迟你的康复。
如果你是一个病人，吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复，吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之后患上并发症，如果你患有哮喘病或心脏病，吸烟将令你的病情加重。 5.39.217.77:8898+ W- E1 r& V& v  z- I, g

6、吸烟会污染环境。 5.39.217.77:8898: [) Y4 Z. G- l' q/ L1 P7 z
当你走进长期有人抽烟的房子，尽管现在没有人抽烟，仍然能闻到恶心的烟味，你无法再待下去。烟雾可以被建筑物吸收、贮存，危害人体健康。因此，禁止办公环境吸烟是绝对必要的，我本人感觉就是如此。

7、抽烟对他人健康的危害。
香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人。
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8、抽烟对青少年的危害。 tvb now,tvbnow,bttvb. R5 g. R. w  [
新加坡政府在2002年5月31日世界无烟日发表文章指出：“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的，一项调查显示，四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟，他们染上烟瘾后，就很难戒掉”。文章说：“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩，他们不知道在吸第一口烟时，只要10秒钟，尼古丁就会侵入他们的头脑，使他们有飘飘然的感觉，过后就不能自拔，一旦上瘾，吸烟就不再好奇了。 5.39.217.77:8898- m5 U5 E/ ^4 Q! m
调查显示，母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半，兄姐吸烟者超过1/3；亲密朋友吸烟者超过55%。公仔箱論壇+ Y* P. ]" t( j# f6 X. B5 |
虽然吸烟学生来自不同背景，但是社会环境对他们的影响很大，所以，吸烟的父母要特别注意，为了孩子的健康，应该考虑戒烟了。

9、抽烟如何成为烟瘾？ " z/ n8 V5 N; s; }: U0 j
医学实验指出：由于尼古丁直接进入你的大脑，所以它对你的心理和生理上都有很强的影响。尼古丁会刺激你的脑部，释放一些让你有快感的化学物质，但这种吞云吐雾的感觉使你成瘾，这种感觉不会持久，只是暂时性的。过后为了满足这种感觉的需要你又得再次点燃下一根烟，如果你没有及时吸烟，你就会因脱瘾症而感到急躁，长久下去，你的香烟需求量也逐日提高。; O: X- N/ G0 j0 {8 C

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吸烟对人体有哪些危害tvb now,tvbnow,bttvb1 j3 r+ t. S- x9 |5 e+ R
一、尼古丁：又称烟碱，具有刺激的烟臭味，是主要的成瘾源。吸入口内的烟雾中的尼古丁只需7.5秒即可到达大脑刺激中枢神经兴奋，30分钟后，抵制兴奋，即尼古丁低于稳定水平后吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛、渴望再吸一支烟，以补充尼古丁。它是一种杀虫剂中的主要成份。它可以引起下列病症：5.39.217.77:8898. q3 s& T. ^" y) y1 ~

1.各种胃病；

2.血压升高，心跳加快，甚至心率不齐并诱发心脏病；tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 S1 g1 ?  Z2 L  ?* n) \2 e! G2 O0 x

3.损害支气管粘膜，引起气管炎；* @/ m2 g+ n6 u) S1 A& [5 S0 [. U
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4.毒害脑细胞引起的中枢神经糸统病状；
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5.促进癌细胞形成等等。

另外25支烟中的尼古丁可毒死一头牛，人如果连吸食150-180支香烟即可当场死亡。其实20-40支烟中的尼古丁即可致人于死地，只是人只吸食其中的20％，所以病状表现不太明显。
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二、烟焦油：用来铺马路的物质，含有多种致癌物和促癌物，主要损害人体的呼吸功能。

三、一氧化碳：引起煤气中毒的主要物质，经常吸烟的人比一般人血蛋白的输氧功能防微杜降低15-20％。

三、苯内蓖：强致癌物，主存在于煤和石油天然气中。; @# A- a& T/ i) s5 X1 z5 w: S$ R/ \
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四、放射性物质;主含210铝、201钋两种放射性同位素，一天吸20支烟的人，一年吸入的放射性元素的辐射量相当于于吸烟者1年拍了X线胸片5.39.217.77:8898, q9 W* b6 F0 p! a. D9 A
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五、有害金属：主含砷、汞、镉、镍等等。
以镉为例，它可以引起哮喘、肺气肿，可以杀灭输精管内的精子，影响生育，还可以引起骨骼脱钙、变形、变脆、极易发生骨折。

丙酮：一种胳漆剂的主要成份。
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砒霜：杀白蚁的毒素，剧毒。

DDT：用来杀蚊子和蚂蚁的毒素0 ^' H. X/ Y# }- S3 A/ s
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其实，烟草烟雾中含有3800多种已知的化学物质，且绝大多数对人体有害，以上只是主要成份，还有许多致癌物质（如联氨、氯乙烯、尿烷等）促癌物质（如甲苯醉、脂肪酸等等）
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“香烟”这个“现代杀手”，请每个烟民警惕，尽早甩掉手中的“魔棒”，找回健康，潇洒的自我。也希望我国的每个公民为摘掉“头号大烟国”的耻辱之冠尽一臂之力，在戒烟珍惜自己的生命的同时，也是爱国之举，因为你为新的“鸦片战争”开了致辞命的一炮

[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-15 09:34 AM 編輯 ]

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