清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1 Q: c( G" b8 W6 a# B0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ 5.39.217.77:8898/ Y# }/ Z8 r* [- `- i
以下文章值得參考 5.39.217.77:88982 C4 N1 D3 X" k3 ~5 y# k
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; 9 }1 |5 y# S( Q- C& p' {6 u8 \
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通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {$ o8 Y) X6 X5 X" Y4 H, X
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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6 f1 v: I" i# T" _) w' U9 {0 D, N X7 ztvb now,tvbnow,bttvb下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \# K4 Y6 [. `) j
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主動咳嗽法：
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/ b+ t! n/ A7 t' X- T9 n( E( W公仔箱論壇自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O' U) ]8 S% l
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飲水沖洗法：
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 公仔箱論壇$ ~4 r$ ]$ s* M. e8 I4 j. w
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運動出汗法： ( G) e# V* d/ A
/ N* m4 @9 D* E3 P5 Z1 [! utvb now,tvbnow,bttvb皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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! U9 w* B0 ~3 q" c0 y& itvb now,tvbnow,bttvb巧用食物法：
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●常飲鮮果、鮮菜汁
$ ~! G6 P I$ b' o5 S1 R$ ^1 g% B5.39.217.77:8898( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
2 x& W9 @9 M; Q. u0 {% |tvb now,tvbnow,bttvb●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 5.39.217.77:8898; s; v2 M$ D4 k& V5 l! u% E
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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& h9 i( r, K$ I公仔箱論壇[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
發表於 2008-7-5 11:20 AM
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