清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！
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# l. F" R1 l8 ?4 ?公仔箱論壇人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; 公仔箱論壇- G5 q3 X5 I+ D
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通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；tvb now,tvbnow,bttvb8 d7 t# r6 \/ p
3 t0 Z2 E- h" z5 ], v+ @, T6 {7 b; `/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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2 Z6 H% H) L# }3 |1 b; {公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.77:88987 `& D7 _8 T( S
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) j8 C- }: H4 b1 q公仔箱論壇主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' u$ |: |/ u ^0 j9 a
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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4 B; J6 }2 I7 ~7 n- R& [5.39.217.77:8898飲水沖洗法：
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9 ]' v, s( C: j: `: atvb now,tvbnow,bttvb定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 ' g& t- q3 X- N
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, w# {3 V# G& S1 P5.39.217.77:8898運動出汗法： 5.39.217.77:8898- w8 x0 i- U" R/ o
! A, W- s: s0 s9 y皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 公仔箱論壇. A" b, M# t( i
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巧用食物法：
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f) o& i/ c+ C: e1 j公仔箱論壇●常飲鮮果、鮮菜汁tvb now,tvbnow,bttvb" M8 S+ b* b/ ^4 }3 I
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
. y L# D, s- I5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 ) H8 K( M8 }' e, ?+ w* r" s
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77:8898/ g- e9 l( v( e3 v
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發表於 2008-7-5 11:20 AM
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