綠豆薏仁湯
$ {4 y% W3 x' i. L4 E公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕5.39.217.77:88984 Q$ t) S- ^, z, `9 j% v c
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l3 P. b- V0 L! |8 @$ w! A
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
4 s# c0 Q9 T w8 U公仔箱論壇把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯公仔箱論壇/ ^4 y) ~' w/ \2 A; u
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
' e/ [: K3 O7 v5 D E7 A1 [別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經tvb now,tvbnow,bttvb N2 Q9 ]1 c& B
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
5 V: {$ B3 E$ e; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
0 |7 @8 L5 \ H: u+ }' `# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
, Y6 u' C' W2 n7 m質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇0 W- _$ C! x4 L, n" j" ^ |
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶
& g5 f p" q1 ]% J. l# V% Ptvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
) L+ n3 s1 u: b+ V& p, X# h- q% `5.39.217.77:8898含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
- c$ l$ g7 |/ t, wtvb now,tvbnow,bttvb內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾公仔箱論壇# O: r7 g5 m6 H8 d" i% H
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
- i; \: N5 D. E5 i" \提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。" Q( Y' }. n( L
, d& n% Y/ H$ Y" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶: N) V& I7 A5 Z' l6 @8 }/ L" g5 Q
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H$ z+ m, ^8 V2 E2 R# _+ |9 w
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
8 A: |) u# e. k不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
) [( e" M0 Q k3 F酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b! o- O: u4 E7 m
' U3 q4 n2 ~+ p) Y: g- a菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X) l( h' q5 {/ s* P3 P2 c5 q$ L- k
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
! w3 Q/ A! W% x+ J; d! s6 P公仔箱論壇喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O* r Q7 Q1 E5 g/ Q* M0 M$ I
% O9 V& b" k' f% \9 ~! x. {# ?公仔箱論壇決名子茶
# F6 s, I4 t' p& s* Mtvb now,tvbnow,bttvb決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~/ U3 u. [# e6 N0 p& t( J2 P
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有& Y5 O# l+ B, m: \, A
效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y" a" Q2 _. \% K
; n) t9 O% n$ d. M; n杜仲茶
% Q9 w( P9 D6 ]7 ~公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背4 i6 s0 ^5 Z0 \
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理5.39.217.77:88982 g5 v" `/ P- w1 y# ?
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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