綠豆薏仁湯& J' a9 U4 h- H) R3 L
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
0 s4 A1 S+ F1 e0 u7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌* _% a, H; _8 Z0 ~
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
$ z) |3 c `- Y s* B( d公仔箱論壇把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯; j7 _# w: i U e' O+ |# K$ W
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
4 r c! x$ q% Q別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w, S- R' b) h1 q/ L% B2 P
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
* p0 z" l: ?8 H* b# E8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb9 I. C, o% o( s. d! p
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物公仔箱論壇+ g5 ^4 ?! B6 b+ t2 |- f S( _/ K
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
* M$ S# T! H4 G素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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6 x {1 E; e/ g' T# ?tvb now,tvbnow,bttvb綠茶
: j* q7 I8 @2 n5 I: Ntvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( z9 x. z/ h6 P1 p5 [' l$ S
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體; S- ]. m0 u/ w Z
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
* t, K$ E. X3 C3 D4 r5.39.217.77:8898蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，: `9 L" R. x* k2 M) U2 Q
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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+ x) R% v; s b( q' z. ^枸杞茶
; u& S3 i/ N. z$ ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇+ G/ Q6 f1 U& Z8 ~6 O' U a
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
6 k( R. A8 E6 E* h8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛7 ?" s) u R' |
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。) G: l l& b4 }6 ]7 D/ v4 q2 X0 B
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菊花茶公仔箱論壇- X( G+ z7 d" w4 H$ F
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來5.39.217.77:8898! E9 _( |; q" N( I
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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) U' [' R; _5 e$ {% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶6 K- d* O' O& `# ]' \. m
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U( W3 g$ \. ?$ X2 _
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
9 F( V6 z5 o5 ] r- I5.39.217.77:8898效果。5.39.217.77:88985 }% w" g+ ~, L, O7 ?$ h
" {; o4 M0 s6 y7 |$ v) J/ t/ c4 `2 rtvb now,tvbnow,bttvb杜仲茶
|1 |4 C x1 n; F1 Q公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇. h! {. L8 N0 S
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理& i$ W$ y0 i8 l C1 N* W, O
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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