綠豆薏仁湯
+ V' X1 {; x3 atvb now,tvbnow,bttvb綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
- [5 I% S+ S( I! J) E公仔箱論壇身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌& ^& \7 f9 [3 q: x
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，公仔箱論壇% z( H1 y ?, V$ i; S! C9 d" _# K
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。, G% Q8 v! J0 W7 D# D' ]
1 I6 S) \9 v( |# s! T2 T5.39.217.77:8898豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V/ }1 _' Z" S# z
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y) m7 C! j) e; l
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經公仔箱論壇9 k! n0 J2 U9 }& S3 I
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
, F: ^3 ?4 ^ b5 `3 k' |* u4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
8 A3 N) U7 V* _& R6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
4 S: N. h* w6 T! Jtvb now,tvbnow,bttvb質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
$ }% E: |4 Y6 i- t' E" e9 |" j9 Z素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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8 m4 o2 F' X& U; X: V. n* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶5.39.217.77:88982 y! ]0 x& B: p1 J- u' G9 I
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
% K" P7 K. t% O" o4 c公仔箱論壇含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體9 J1 c0 Q2 |+ ~: f" J3 w" e
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
7 E5 g# W- D2 u* |; P1 {公仔箱論壇蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
! Q; \* V. I$ m0 _( A! r7 itvb now,tvbnow,bttvb提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。( \! _: B4 X1 u e- ^
) k8 _ z! i) |- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶公仔箱論壇1 o# R: G& \# N
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇7 X+ Z$ T% _9 O- T$ W* X
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，2 X% j6 C1 R7 D5 I/ O' G
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb/ \! q5 \, c" A5 J# B( b4 B* a2 f
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。公仔箱論壇8 [# U' A" p2 q% P, i3 F+ \
6 i. |) m/ A+ K+ K: h% A) P4 a: Y: k公仔箱論壇菊花茶公仔箱論壇/ p5 d& V) x! r B
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
) B4 I: Y L$ G9 M [5.39.217.77:8898喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r* T6 V2 n0 X6 h$ b7 l9 ~8 [
1 V0 y/ g. `3 e決名子茶
8 y. H5 ~7 f: a' \. @0 c6 J7 M0 v5 p決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，- V9 ^8 z* s; J% b1 l
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
. K- z" l. G9 D8 _1 l1 H* G3 O2 ?3 j5.39.217.77:8898效果。
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9 J7 w/ H$ O3 X5 U7 D3 L; b公仔箱論壇杜仲茶
' z# j& |# y, x% Z& d% Y Q0 Q0 A6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背5.39.217.77:8898+ j6 T8 z& x" \$ A# l) E, _
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理& C4 g6 A2 R9 r3 e* w' _$ i, E
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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