綠豆薏仁湯
) X' b+ t- L8 c0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
. D1 o! w6 V1 p8 r5 L身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o+ T( {$ ^# |; W) ^; T k) v
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，* a7 E4 c& q' ~* z& ?2 L: ~
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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: N, I# b5 h7 \' k公仔箱論壇豆腐味增湯tvb now,tvbnow,bttvb# t, J! q, h! F6 w( ?- q) r
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N8 L9 s: \# y) m- r
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
& E- I4 j% l$ ^0 ^0 W接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
5 K+ ^: A( E- Q食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
; D5 C3 H8 ?+ R' Z3 p b公仔箱論壇化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
& A3 P( _9 D9 R7 M7 }6 T/ otvb now,tvbnow,bttvb質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
6 z2 P! s0 Y, d( N0 N4 etvb now,tvbnow,bttvb素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
! }3 \3 W; w, G3 O' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?; g* s4 ?0 p W
綠茶公仔箱論壇4 M# t1 v" v* `; u% Y
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
a* k& p. v: L2 a$ u Ctvb now,tvbnow,bttvb含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
5 Q/ Q9 m8 A2 B$ x5 E6 E* h- F; W ztvb now,tvbnow,bttvb內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
' s9 Z1 i: b3 E/ Ztvb now,tvbnow,bttvb蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，tvb now,tvbnow,bttvb1 o" H! o% ?2 w5 o9 [* R, @* Y/ h
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C, E' r& n e1 p/ B( a" Y
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枸杞茶4 [: K0 l6 t' e- C& M+ M9 w
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、tvb now,tvbnow,bttvb, q9 o; Y$ [2 q( N: ?( A: Q- C9 U
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
! X. ^4 {7 i/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P: |7 v4 Y. L/ ^! ?! z" I5 Y: R" a
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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9 c' ?2 M* |) otvb now,tvbnow,bttvb菊花茶
7 X6 D% X F/ i: H# x* `1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
0 f9 ]: o. z% j s/ ^& b5.39.217.77:8898喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶# j1 m; T; }' C8 I
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
, w) K7 \ N1 q# D' e) F; K4 J% o若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有9 q& o. N, ]7 d9 B+ M
效果。
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" n8 H3 t- D% U9 ^5.39.217.77:8898杜仲茶
8 d" U' c: J9 I4 I' ^" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇9 ~( W) O& R+ n7 N. a
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理tvb now,tvbnow,bttvb$ ~' [$ `9 C& K
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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