綠豆薏仁湯公仔箱論壇# m' I+ q3 `, U
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
) M& P) h; t+ s0 I+ T4 F身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌tvb now,tvbnow,bttvb8 \, v# R1 p' K$ w4 }6 @& D
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
* { V- m3 I. A& U公仔箱論壇把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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+ s. S/ I% `: W2 n/ otvb now,tvbnow,bttvb豆腐味增湯
0 \: O# P8 B9 {; y$ y, O3 I% wtvb now,tvbnow,bttvb味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
/ s1 X, ~ @; j6 t rtvb now,tvbnow,bttvb別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經: G) c2 X$ D; ^' ^3 t. d% l, [8 k) k$ }
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
7 P$ ]) l/ s. O* E5 e! b& z& d3 s食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
; M; S9 u; }$ \8 W2 c$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物% J: q9 m; \2 u9 o4 ?& h4 C! g9 W; z( h5 q8 D
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb$ k3 k6 M% l5 _7 A( t2 L* f
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶( n9 z/ e8 s; u
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
7 X* t3 z( m2 J+ W2 M# z5.39.217.77:8898含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
7 ~8 Y1 ]# R ?9 Z) o5.39.217.77:8898內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
/ p) d) P$ B& p+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
2 W3 G8 F# M; S$ `公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。( I6 p& ]2 ?. I
: Q% _- r9 O* q7 @- d公仔箱論壇枸杞茶
' T9 w: c% q/ F; T% Z( H枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、' K' h* l% M7 a9 _
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb [& {3 j. F4 J. L; _
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛5.39.217.77:8898( \# G. ~9 z6 J, B/ e1 a8 N
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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- w# S4 s* ^' t4 c% ?5.39.217.77:8898菊花茶
0 m- G3 a8 a& |. j& B有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
: L7 m5 n1 ^8 D9 X喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d5 R2 h, N; L5 o0 E
5.39.217.77:88980 G6 \. ]! w4 D* B1 {; \& O
決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, S1 X) W% ~2 q
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，公仔箱論壇$ s9 l" {1 e0 c
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有5.39.217.77:8898; v3 V$ j P! i8 W0 m
效果。公仔箱論壇; a$ u% I% O& y' z
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杜仲茶
/ c3 ^$ V6 ?. `5.39.217.77:8898杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背) J) W" U2 M& @
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
5 ?2 P0 t) |7 y8 L: Q5.39.217.77:8898期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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