防曬功效知多少 ?
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) f$ E, p* y5 o+ Q0 |8 S5.39.217.77:8898究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖ F% M7 R7 O1 d* `; U6 c
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當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖+ h' Z4 ?/ E: K& m6 n
$ c6 S/ v+ K: H; I. x藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖
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! h7 ~$ W1 W' ^$ S( E* Q( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z5 O1 J6 K0 q% L% r
- i: u& |( V7 ?. p( d/ {; M事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。
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根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。) {& l5 {7 z/ ?7 k2 d
$ m/ _7 {/ P2 R' Q# I7 u% I; C% Rtvb now,tvbnow,bttvb皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。) b. v- v$ g5 d) I; @, n
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紫外線可破壞皮膚9 {7 a2 A6 K. D! a
% m; K5 |* e, d! F# x/ ]7 @* C5.39.217.77:8898紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。8 s$ x s7 j( {5 W# P
, ~1 M9 v8 x( _- d/ y# w9 [公仔箱論壇皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。5.39.217.77:8898# j- W- z9 C5 ~, g
* \7 r4 Q- _. _紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕公仔箱論壇8 p1 n6 D: `9 j9 ~$ K. {% A5 ?! O) t
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（1） 皮膚灼傷tvb now,tvbnow,bttvb9 N- J1 ?, Y; R. Y' a' l/ e2 }
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（2） 皮膚衰老5.39.217.77:8898" T0 y) \6 v, s5 e
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（3） 皮膚癌
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕
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: M% r: J/ ^) g( H8 t3 Itvb now,tvbnow,bttvb（1）SPF（Sun Protection Factor）9 ~7 J/ w% y! K2 d D: x# H4 M
9 L, W3 D: S; [- X- OSPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。
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（2）PA
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PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。
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, @' T, q( m* l5 X/ I5 R/ H公仔箱論壇（3）Broad Spectrum
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即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。公仔箱論壇5 B9 ~7 e5 ~2 l6 i8 x5 ^ W( J
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周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。0 P5 }6 N8 @; f8 Z3 `+ O+ j1 H
4 T5 N$ N/ ?+ \$ ^ W% f8 W( J+ i" {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a$ ^3 I9 o$ _9 s w x9 s
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |
發表於 2007-6-3 03:44 PM
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