長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
+ R1 W2 G1 K3 m+ ]( Y& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" v' T$ i, O/ ~1 G
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輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。( Z8 ?& R- s4 E1 y0 d- R0 s
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甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb& b$ L( l" g! a2 s5 b
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1 U" U! ?3 b, W5 s: I d; F% ptvb now,tvbnow,bttvb長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。% E" b$ j9 L/ {& [) c
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3 _% n! n$ \! }0 jtvb now,tvbnow,bttvb睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。! I z% E6 A( [$ D% u
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少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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+ A4 N: \8 c, F: t公仔箱論壇空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。2 t( V* ~& ?9 G
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5 x& ~4 K5 F' O9 R' C& _蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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) ]& ~. K3 B _4 ytvb now,tvbnow,bttvb不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?: `0 p; ?5 T5 V
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-5-29 12:24 AM
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