長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X" L8 ~, L& {& i9 L2 f
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; A" z# P! h" D8 W( V3 x, Z公仔箱論壇輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
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長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。5 j& @5 }8 F1 k2 A: ~; j! {" Y
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$ ?8 }. ~$ V0 Q! k+ c" x2 H: utvb now,tvbnow,bttvb睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。5.39.217.77:88983 [, r; X8 H" Y6 w. b6 v" E
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少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。/ J* D+ ^: J0 z) Q3 _) G
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。5.39.217.77:8898! h' w' _9 ?' K: s- c# C
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- g* P1 A' [8 s4 n% p" v蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。, w5 g* \) A' s
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發表於 2007-5-29 12:24 AM
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