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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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d) |$ N2 d, |/ O# j. p5.39.217.77:8898- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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! J& V% \$ h ^- mtvb now,tvbnow,bttvb米湯、稀飯或細麵、白麵包8 J3 f6 B# s* K9 I
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
$ I5 p4 L5 W. e9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
% V( A) w2 q9 A0 etvb now,tvbnow,bttvb瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb& Q, {* `/ y) Q& `6 I. D; \
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儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物
: F6 g" t1 C! v4 Ctvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉
) q T0 C/ J% T4 c花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
" g; N( O. K& b. K! m辣椒、咖哩等辛辣佐料# g4 l3 x2 P$ S# g; |# E2 Y9 D( D
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
- N/ Y% _7 [* B% V) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o4 g: `: [( e8 R% O- L+ ktvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
9 K$ w% ~5 A3 p! I5 M5 Y, ]1 l+ ]5.39.217.77:8898- 少量多餐，以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {% Q9 B- ~& @1 I' |
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
: {; Y9 @5 N: g" Y, c- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
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