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, ^( O# N" l& M- r8 O2 j* B* z3 ~- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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1 Z, x9 w% B9 x( J- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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4 B& p+ b3 p/ S7 Q' ?tvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 5.39.217.77:8898: R* c" o( ?3 y4 J# r8 u/ u1 m
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
, g: Y" Z2 r, M, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
1 B; {) q" E% y3 F9 v# r去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x+ X3 ]2 X4 h+ O0 Z! b
瓜類或嫩葉蔬菜9 w( K7 v3 S0 Z V5 R' L
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儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb D C9 i. A! r( y+ q5 x" t
生菜沙拉
/ x% X/ t( V0 n+ S& P2 s6 H# Vtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
" |0 d) G% H1 k" E( S1 Z0 k( Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒、咖哩等辛辣佐料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S: `$ _2 z& J t
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇公仔箱論壇: Q3 N: h4 @# [" N/ x" a
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。5 e+ G" p6 Z$ R( F4 v4 q
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
! C+ C9 r" o8 u6 ~7 q9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。/ a0 l) Y5 R* [
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
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