無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。公仔箱論壇+ `' b, ^' w4 @5 A
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
0 S H9 ^& Q) t. Y) X; M; C公仔箱論壇 【以下症狀，請自我檢視看看】& B; w: E. t2 T* l! U9 y) q: i( c! m# G
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：公仔箱論壇# e9 h5 z$ h8 K
※眼睛疲勞、充血 公仔箱論壇5 N4 ?/ o; R$ @; i1 S4 F; @6 v
※經常頭疼、頭痛 ' W/ a% X6 Y* |: A8 t9 @- d
※視覺上出現雙重影像 tvb now,tvbnow,bttvb4 j2 r- L. H! u" B
※眼睛乾澀、對光敏感 公仔箱論壇, ]' u. a. j' I2 ?! _) ^
※視力退化、有假性近視的現象
) C/ ^2 C* s; b7 O% ~. M ※偶爾感覺視力模糊 $ S8 h; X9 n2 a* j9 r- Q
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
/ \: g8 j6 J! { w4 t. W4 K% X. t5.39.217.77:8898 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
1 x n! q! N8 m7 \+ w# ?# `; V3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W2 w/ A) I7 o1 V( v( [
【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
+ v# [+ {3 G* P& {3 E* g. V, itvb now,tvbnow,bttvb ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。tvb now,tvbnow,bttvb; b" s' Q9 A/ w! d$ X5 M/ n
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。tvb now,tvbnow,bttvb: V m( P- [6 ~
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
3 N, n0 t& `' Y& ~' A7 ?& f/ N Btvb now,tvbnow,bttvb ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
# V) d! q' E( \, }1 k ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 5.39.217.77:88986 m7 E6 s, ?7 b9 \/ k$ w$ q) u% L+ ]
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 1 I+ B t# {2 A8 b8 L* L
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。/ f. g1 W5 S5 s2 i, X$ y/ F
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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