無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。2 P5 r5 A5 q9 M' \* {8 d
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。tvb now,tvbnow,bttvb* I+ B" X9 p& \4 d: b
【以下症狀，請自我檢視看看】% Y' N2 d4 j* G1 o$ O* J5 d; T
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：3 ]0 o9 B9 ?, F6 ]
※眼睛疲勞、充血
9 \8 G' V3 w# P& A- }% j, F, e ※經常頭疼、頭痛
8 o* F* P9 [2 x& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※視覺上出現雙重影像
% h1 X( o* |; Y2 n" O6 ]) i8 D ※眼睛乾澀、對光敏感
- ^3 |6 G! Z6 D! _" ?tvb now,tvbnow,bttvb ※視力退化、有假性近視的現象
/ z* H8 O- M# {( @+ }6 G8 |8 g5.39.217.77:8898 ※偶爾感覺視力模糊
) G. _# ~3 I6 h2 H7 O5 W ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 . B$ G! N' A% y+ W3 ?
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 6 Q( [0 ^* N8 s' Q4 M
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z: j: B8 ?' M
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。6 h. T. g# g- c
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
4 o$ g( l! E( Z) \ ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。$ d, ~ a2 Z1 d r* \
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E0 Q5 g6 R! \, W4 `, E
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 公仔箱論壇& A! L& E& k' j% a, A: v" w
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q6 U/ R9 |. l; o' g7 p
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。$ w6 Q) L# w: |( T$ A% x- N
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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