腎如何失調？腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。5.39.217.77:8898- `. l; l$ \. o6 ]- K/ f* ?7 Y
3 V- X8 u7 [: [4 u
3 L" ?3 p) G, p$ T0 t0 J$ T! P全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb2 V) d( N: \7 X8 B% a. q
, b' z. o9 I+ J/ A' O公仔箱論壇
- O6 ^7 F& ~" V' I( z3 r3 f; E0 M/ H腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @6 m; Z! W% C6 x% w
, I6 i# P* z' V* \# z, a+ U5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 S" F! a. X2 p) e: u, f
tvb now,tvbnow,bttvb# j5 y$ g- O+ B! C$ a" E
腎的日常保養「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d7 W$ E$ q4 O0 v# E* a# y
* T; o: a) ?6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。, h6 B/ ?) @: ]: W9 e, T6 [$ p
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
, b9 ^' h; T L+ n) O5.39.217.77:88983.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。公仔箱論壇/ Q6 F1 ?- v4 y- ?, W) J# P3 _
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
- w- v8 m/ ^ P6 L; e' \5.39.217.77:88985.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q/ ]- K& \# x8 T
6.潮濕寒冷的天氣。
! p& s0 Y2 s9 I8 p3 u/ O$ |公仔箱論壇7.飲水不夠。要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效。 |
發表於 2007-5-5 01:37 AM
| 
