材料:
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9 }' Q7 c8 j# L' L( q8 m2 E公仔箱論壇鮮蝦仁(200克);鮮牛奶(130克);蛋白(6隻);熟金華火腿碎(5克);青豆/紅蘿蔔粒(各6克);紹酒(8克);幼鹽(4克)雞粉(2克);: A( u2 m1 z8 o. {1 [* M, e
生粉(適量);清湯(20克);植物油(40克)5 f7 r' X/ @( s3 D5 t9 V! W
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# @2 b8 o3 j# Z, i' I9 Z公仔箱論壇1. 蝦仁先洗淨,吸乾水分;以蛋白、幼鹽和生粉醃好上漿;預備五成熱油鑊,蝦仁落鑊炸至半熟,撈起備用。
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0 b+ i* j: \' }2. 將15克牛奶倒入碗內,加入適量鹽及雞粉調味,拌勻;其餘牛奶落鑊煮滾,然後倒入碗中,混和上述的15克牛奶和調味,備用。5.39.217.77:8898, x1 u7 u8 u q0 B7 _ q
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3. 牛奶落鑊,炒至凝固;加入少許清湯、鹽、雞粉、紹酒、植物油、青豆、紅蘿蔔粒和蝦仁,一併炒熟,以生粉水打茨;最後,撮以熟金華火腿碎,即成。 |