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% |& p& c& i) y7 A2 {$ T鮮蝦仁(200克);鮮牛奶(130克);蛋白(6隻);熟金華火腿碎(5克);青豆/紅蘿蔔粒(各6克);紹酒(8克);幼鹽(4克)雞粉(2克);5.39.217.77:88989 {! P8 k7 [0 ~( p3 ?4 r% R
生粉(適量);清湯(20克);植物油(40克)
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: j+ L/ H' n) i2 S4 l& v3 _製法:9 {/ y) s9 E9 H2 B: V
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% |# p: s, z+ x) a1. 蝦仁先洗淨,吸乾水分;以蛋白、幼鹽和生粉醃好上漿;預備五成熱油鑊,蝦仁落鑊炸至半熟,撈起備用。
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9 Z3 d8 h7 O$ `) q e6 w! K5.39.217.77:88982. 將15克牛奶倒入碗內,加入適量鹽及雞粉調味,拌勻;其餘牛奶落鑊煮滾,然後倒入碗中,混和上述的15克牛奶和調味,備用。8 L5 O; [4 |- w& s9 N r8 w
3 _$ z( N% y, i( G; Atvb now,tvbnow,bttvb3. 牛奶落鑊,炒至凝固;加入少許清湯、鹽、雞粉、紹酒、植物油、青豆、紅蘿蔔粒和蝦仁,一併炒熟,以生粉水打茨;最後,撮以熟金華火腿碎,即成。 |