糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
- b& h; t# t. d- Ftvb now,tvbnow,bttvb正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。tvb now,tvbnow,bttvb' A6 R7 W$ [, X1 ~
/ Z. o' ^3 _) W公仔箱論壇胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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7 e9 m. R0 D) F& J( b: c( h公仔箱論壇糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。5.39.217.77:88986 h* v) v; Z0 A7 |. w+ c1 I+ W
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H6 r/ H9 ]6 @
" k9 E1 P0 |# H8 E+ j1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 公仔箱論壇! m' N) B6 {( C# b% n( b
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
2 [7 z( _; X- a( H! d; ^/ `8 e4 j/ e3.減少脂肪攝取量
. e4 {, F7 G( w$ z& g# C, t8 ~4.多吃纖維食物
7 ^4 f5 z+ a$ r8 B% D3 l( U5.減少膽固醇量
. v/ y7 Y+ r: I7 E, g P& F公仔箱論壇6.使用代糖
& d# v0 H4 b# G. B) k7.謹慎使用果糖 tvb now,tvbnow,bttvb1 v# k8 y2 u* g2 K* P$ w/ t
8.提防甜味劑中的熱量 5.39.217.77:88988 k8 R$ E2 a) w/ \6 o. @! N
9.少量多餐
/ @! _) {, a5 E& d4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 ( G/ G; G$ W0 Z7 l$ [; o& Y7 p! f p
11.將酒精視為脂肪
1 n3 R; ]- Z/ m: V* c5 [公仔箱論壇12.減重 5.39.217.77:8898+ v- b- k9 K( i; A9 I r% G( ]3 F
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
% i0 O8 @8 s ?4 D9 X& k! ?5.39.217.77:889814.快速步行 0 K6 I8 y1 M3 q, ? [
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 5.39.217.77:8898. ?+ v& C7 C/ c" G6 W) x
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
4 f& c3 K0 F. u7 U" I. ?4 ptvb now,tvbnow,bttvb17.配戴咬合適當的假牙
# h, \( {" Z- G2 h5 h公仔箱論壇18.減輕生活壓力
! O% ]% G* F* e1 F& r& J19.放鬆身體 公仔箱論壇( y) O3 d8 [# s' K7 a) L ~
20.定期驗血
( M% q9 @5 q7 L+ y5.39.217.77:889821.使用成藥應請教醫生 ( N* G e) C9 u. n. C
22.血糖過低或太高都要請教醫生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z+ Z ]+ n7 p9 `" Q# J# p' b
23.受傷時必須送醫治療
" s, x& |+ i5 j6 k: H1 Htvb now,tvbnow,bttvb24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 5.39.217.77:8898+ u; x; r" {- H: D
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
* j% ~- J9 ^: C& q0 E6 w26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
' a+ `7 z. {5 ]6 L* U+ f3 }8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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