糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
. M% X- U: Z9 C' t. Z6 F* T) B5.39.217.77:8898正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。tvb now,tvbnow,bttvb( u- G- ?2 K* L# L' E7 i
" U6 z( g* w5 T& }, ]' _% I9 Gtvb now,tvbnow,bttvb胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。5.39.217.77:8898! j; s6 k7 w4 \$ N+ M6 O L
公仔箱論壇9 } b9 n& G% j
糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
V! c6 p. {2 n公仔箱論壇
$ _1 l. x& H: ~. F9 c/ u/ d. N& t5.39.217.77:8898糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
9 F0 M+ \: i3 w6 {7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 D1 O1 X( q) u2 c! ?6 N% \2 G2 t5 s/ ~5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- A' k4 A2 n/ y8 L* F9 c0 o
* I8 s5 @# A4 v! q/ G6 v$ w# r, J公仔箱論壇1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
0 \0 O/ i, }0 O# E0 S2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 / w5 T. X3 g" Q X0 h& Y
3.減少脂肪攝取量
8 v, m# @# _* a# L3 |! s5.39.217.77:88984.多吃纖維食物
$ C% j& z' q; Q0 n9 s5.39.217.77:88985.減少膽固醇量
" i! [ m* _7 c" Q p4 x6.使用代糖
+ a4 Y7 `3 o- j2 S( q! Y公仔箱論壇7.謹慎使用果糖
) V1 L$ G3 R0 e8.提防甜味劑中的熱量
8 v3 C% d5 I# d; ~. p5.39.217.77:88989.少量多餐
! |) }2 l" W6 W/ _- v! D& {! a10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 tvb now,tvbnow,bttvb. g" u5 z6 I* ]+ l+ v3 S; S
11.將酒精視為脂肪
! W7 \8 A2 k: U* m12.減重 tvb now,tvbnow,bttvb0 E. m; N( e" p
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
) A; H* n" m1 F$ |) F8 B( d5.39.217.77:889814.快速步行
. M0 }1 O8 f; V3 @5.39.217.77:889815.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 2 d9 v( b; e& @) `6 f+ v
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U6 ]& t. K' L, v# p
17.配戴咬合適當的假牙
& M/ t- |$ @1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.減輕生活壓力
4 B4 A0 ^9 i. o) O& t# n19.放鬆身體 公仔箱論壇# ~. K9 k* Q/ \, U2 {0 j" w8 X3 d
20.定期驗血
# ^' b: o7 p* @1 K21.使用成藥應請教醫生 , g1 o) d1 A$ ?7 s0 ^
22.血糖過低或太高都要請教醫生
8 w3 r' E, o D( e9 C$ Q5.39.217.77:889823.受傷時必須送醫治療
' t% X2 t9 x" e9 L+ u( _- K* ?6 G公仔箱論壇24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
& g6 J, Y0 R$ X: N: K5 ctvb now,tvbnow,bttvb25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
# \/ \- m$ t5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W0 n' _ O$ k' @3 ~
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
| 
