糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
B1 {5 X0 U. \1 _2 s. Otvb now,tvbnow,bttvb正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b" j0 K5 ^% n0 z* ]
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。5.39.217.77:8898/ A; F _/ }8 c% S& f
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 % R7 r& H( w- I/ b1 v( y* Y# s
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F6 ]* e2 M; x
3.減少脂肪攝取量
( }! Z* E; I P' l% Q4.多吃纖維食物 公仔箱論壇. _, l0 F3 x% P& e* A$ J
5.減少膽固醇量 3 w3 j( g# q' ]0 [& O; S0 h+ k s: g$ m
6.使用代糖 tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 A* ]9 h' ^# n4 ^: j. ` g
7.謹慎使用果糖 5.39.217.77:8898 q! r0 ^" f, ]' g, W
8.提防甜味劑中的熱量 : h1 @$ `2 q+ n% a: J1 l' F
9.少量多餐
6 |& O5 m, E. D% h- }! [tvb now,tvbnow,bttvb10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 5.39.217.77:8898! ?4 l9 v- G" }0 T2 G
11.將酒精視為脂肪
P( r+ I0 Q( e( ]tvb now,tvbnow,bttvb12.減重
; u) R2 S) U8 ?7 _9 r5 M8 O13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
1 v! }+ u3 |2 c9 [6 j! U7 n3 @公仔箱論壇14.快速步行 5.39.217.77:8898/ J1 P3 r3 C* {" v* i5 S& W; P/ O
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
. t) u$ }5 y6 L F3 d$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
: r" k3 C4 ]0 ~# S7 p$ G9 l5.39.217.77:889817.配戴咬合適當的假牙 tvb now,tvbnow,bttvb# q6 q' Q& R( }% [3 m& D% y1 I% @. U
18.減輕生活壓力 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]5 {, O0 ?% D2 ~( d4 Q
19.放鬆身體
% a$ Y8 w5 |( P4 H( W5.39.217.77:889820.定期驗血 % Q7 ~/ L; a3 m2 h7 w4 z+ X
21.使用成藥應請教醫生
! v0 J* F0 [" ]$ k' ~! etvb now,tvbnow,bttvb22.血糖過低或太高都要請教醫生
" H4 q9 }: e3 m d8 q0 ~, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.受傷時必須送醫治療
6 N3 F4 a; H% t& o$ ]+ x+ O& F24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
* `: C% O+ Y% T u, T0 Z+ A& ^25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
9 X3 [9 h6 l5 v8 D* @: a+ x0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 tvb now,tvbnow,bttvb; I5 Z$ J1 r8 ^* \( E- f: q6 `0 L
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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