糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
0 S' r9 [$ v: Y2 ]$ h. x公仔箱論壇正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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7 _" v0 P( a' v0 g/ g5.39.217.77:8898胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。公仔箱論壇5 a W4 s! @2 L9 S5 G
8 c+ e) C, s ~# t5 U: |# V糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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% Q& f4 O+ t ^% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。5.39.217.77:8898) D0 W* z8 l* s1 ~8 F. }
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1 l6 C0 D+ a! B e8 F4 ~. {' T# k
' K* @+ m! S0 g0 g0 m1 \5.39.217.77:88981.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 公仔箱論壇6 B, R( P v! i& a' A6 ^* \- ^- {
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
3 d5 |+ G# X4 ?0 i N- A公仔箱論壇3.減少脂肪攝取量
% y c, V% {/ f& P3 l1 w5 m4.多吃纖維食物
% o% l5 [0 I( y3 t5.減少膽固醇量
/ }( b; a4 c% U1 d! ~/ v+ e6 M) {6.使用代糖 8 @/ K7 y& p7 j. y8 a+ k$ o, q
7.謹慎使用果糖
0 v8 p3 r6 E J8.提防甜味劑中的熱量
2 b0 z& _5 h* Y4 l ^公仔箱論壇9.少量多餐
4 X% n/ I8 N. [( C, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 公仔箱論壇, C& U3 }! s, N4 |! C
11.將酒精視為脂肪
0 ^2 r E" z# p" u% e: M h5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.減重 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q9 Z( J! ^: r) b! D& u
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
- ^2 z) m: r1 h0 E# ^" W8 r9 n- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.快速步行 5.39.217.77:8898$ X! f4 `% Y/ ^. V3 C
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
3 e+ `6 k) e* M- ^/ F$ G# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 tvb now,tvbnow,bttvb. u: ~5 N8 i" f. H# l8 H
17.配戴咬合適當的假牙
/ j, P. m* P3 O& E18.減輕生活壓力
/ j( N6 Y* }9 k5 s5.39.217.77:889819.放鬆身體
8 w+ ^" N9 f! R2 d, S/ L5.39.217.77:889820.定期驗血
2 o: l5 H" U4 J+ E z公仔箱論壇21.使用成藥應請教醫生
3 z4 ]0 p4 @, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.血糖過低或太高都要請教醫生 7 g' O: M( A5 @' K+ U; O' ]/ p) C
23.受傷時必須送醫治療 ; Q# k( C+ G6 y+ s
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
' n! O( c' k& D, E公仔箱論壇25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 tvb now,tvbnow,bttvb7 b5 s6 r1 @5 H6 m# D
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 5.39.217.77:88988 d, r( L3 D% Q9 U+ ~9 ^. a1 g( o
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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