1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% F. y0 S% c- X/ p7 p. G. N
( s% F$ G/ m+ g% E$ v) L4 `! u
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
) A0 z) ?' H$ v5.39.217.77:8898+ \( X& T- V5 q
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好5 d0 p' W7 ?' c! q. A7 y/ |, U
5 \1 M/ Z& }( L$ \6 P5.39.217.77:88984... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
. I4 x; a! i) ?5 z. S5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q1 ]' {6 I' u3 u
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
7 t0 ~: a3 F c/ q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 r+ W; {( E6 E
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多tvb now,tvbnow,bttvb# u1 @! E) m' M- l r. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |2 {2 Q3 Z/ @ \- v: v. A
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
0 |. d+ N# C5 w) O. ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# G" v8 }9 q: l& b7 C" ]
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f8 K( |( F: h, {: [" ?
" S% l. e! r5 j0 w: B9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
2 L, X" X6 M# s5 ~2 @3 A) ytvb now,tvbnow,bttvb
3 L" L* w2 x/ I, d% z10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病2 z9 w, n' r% ?) i
: M% _5 U( M& b0 L0 b6 a0 K
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用# L0 G% j- J" T4 `7 n1 Y1 c8 }
x* o0 u+ a4 A' ]0 z+ Q s* K8 {tvb now,tvbnow,bttvb12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊9 t( C" w3 _2 w5 b- k, i
公仔箱論壇: ]- d/ O" ~9 r7 R W) T* B
13.. 天天喝水八大杯 tvb now,tvbnow,bttvb9 b# B& @# M9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: s$ m/ q6 A8 g3 p
14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來tvb now,tvbnow,bttvb% J( T" {( o/ ? ~% \: l' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z& }" [" m2 V% D
15.. 白天多喝水.晚上少喝水9 P2 a9 n& V6 S" o8 I/ b0 ^
, g0 c% e. t2 t5 ^" N# G5 g U
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛公仔箱論壇' v+ i+ v3 M% }
) ?4 E# W$ i- U% o/ U4 V5.39.217.77:889817.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡. R7 e; Z4 z, p2 ?; {
5 l! f* V1 O9 U; O# Dtvb now,tvbnow,bttvb18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
' t8 j* H7 H d" k( l) T5.39.217.77:8898
5 R- m- E* V) K5 ~tvb now,tvbnow,bttvb19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?$ T$ O4 ? ?& @; ^0 X$ b
! P2 r8 f- @/ R% }20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老 公仔箱論壇; e5 ]& d E9 ]
8 O+ `( q. f5 a# h5 G- L% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點5.39.217.77:8898- a6 e& W$ J$ K. u
公仔箱論壇% H% O( k% h9 ]; S
22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
3 A+ {2 d5 {) j) b' F
- d# j" d* c$ i% z5.39.217.77:889823.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
) L5 u/ ~ u+ R7 X, C) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R; P. D$ d6 T! `! y& C! x$ n& F$ ~tvb now,tvbnow,bttvb24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
* @. y$ Q z5 L. f: u; P4 L5.39.217.77:8898* e% c1 x5 C" f' T& M8 O
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理8 m% V4 ?' ^/ \! U
tvb now,tvbnow,bttvb F) x! P( W1 r1 j8 m7 ~4 d7 X
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
" |" u8 G- [- N7 R' B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \: h3 W0 I" Q- Y4 @7 q
27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
$ _* Q" I$ x5 O0 Y: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e8 }% p$ G6 L6 d$ C! _+ `8 Q1 f; V公仔箱論壇28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p$ f* g/ N s7 t; z
, m1 R( x, q6 z. P7 U29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
( x7 i7 K& D; [ b- f$ R公仔箱論壇
( l: V8 N B) k6 P0 ~5 Z30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期 8 v# D8 T D8 z6 z: Z1 _- g! t
/ t/ w" X. l% ~) l) {公仔箱論壇31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關tvb now,tvbnow,bttvb" P4 G: b+ E4 ^
' T& ^4 d$ R, e公仔箱論壇32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
y% R0 p, E3 r; w0 Q" [$ r( S
" O. @$ C ^" \5 X# v( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
3 z* H1 L* A/ C1 E, F: K公仔箱論壇% ?0 V' H7 x4 X1 @9 }. K
34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
- O1 @' c' X0 Q1 E/ F% p/ L! a% c) T公仔箱論壇
0 [8 k* g) o. |+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
% @8 `! M7 R6 ~7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h }4 M+ a( W" j, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性tvb now,tvbnow,bttvb4 X3 A# M! Y& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q4 ]# q7 U5 R* f. x; o
37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片公仔箱論壇3 h6 X* B; `# x% T* Z+ }
9 S# n% `$ e' _& w
38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
7 ~- q/ D p, F- S. W5 i- K1 S" R
! A& ]4 C+ B9 |7 O& f% ~0 c5 X3 K, D/ K! z公仔箱論壇39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
$ J; F" A- @: }
0 q/ i) U. j. Q$ V5 ^2 \% atvb now,tvbnow,bttvb40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
, }0 j6 b; h; D/ f4 U
% i( i/ Y A7 F3 ]! D3 G# Otvb now,tvbnow,bttvb41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\r公仔箱論壇- D6 |9 S" K% c' J3 ?3 n. g; {
j- T4 l+ ?& q ^. G" B" d42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量5.39.217.77:8898, K6 n5 A" b d- N) Q" b N6 `
7 C- E& e) \* c/ O4 @
43.. 維持理想體重.不過胖
# O0 u( d- l ~0 W' |: u5.39.217.77:8898
6 U8 Q; e5 j; N5 L8 h44.. 保持規律的生活與運動公仔箱論壇' H; N5 f; u# A8 D+ S/ e Z7 j
8 Z! }5 B' Q% z* w7 X) ~) N0 U公仔箱論壇45.. 保持輕鬆愉快的心情
# x+ ]) D. T- v( r4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T3 T! J7 N' n' n9 Y3 H5.39.217.77:889846.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
| 
