[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

gemini338

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！* M  Q) ~) r/ {8 Q, W

8 g, M6 h% E: E$ {5.39.217.77:8898
" }- y/ ^8 i# t  b8 L2 ~. d, g' ^★綠豆薏仁湯
, Q. j( C* ?! P% x( c綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。 公仔箱論壇: \9 Y5 O; y6 T! N" E7 D9 O: Q
公仔箱論壇4 b, R3 v  ^- \) D& g& v
5.39.217.77:88988 D+ W) L+ N: m+ S7 l
★豆腐味增湯 : `; G# Y& d; q/ C/ }. Q7 H
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
. P; S- B" y1 x8 H" e7 G" u* n: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 A2 e1 G/ |; {; ~

% l; U3 J' e' x( ?7 ^3 l9 H! Y9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★綠茶 8 S  y- c$ ?" C8 a+ l* C% D
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 5.39.217.77:8898$ L( J. k0 F$ {8 G, a. [6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }7 c2 ^  p8 J+ L
5.39.217.77:8898+ v6 M! I$ p* U6 @) z
★枸杞茶 5.39.217.77:8898# a$ I) ]$ E! a6 I6 ~
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 公仔箱論壇6 m/ s' Q& J& S. N! U

8 l$ z! Y. V7 t# ?8 ~+ Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* r- Z$ M% o* H/ f- Z4 |2 |# R
★菊花茶
7 i! Q! S* {& R+ ~. \4 j6 r5.39.217.77:8898有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E, v5 Q& S' ~% F

( C5 Z7 b: g) g( b0 @  e/ k4 l4 S8 N6 j7 o, J$ g
★決名子茶 tvb now,tvbnow,bttvb$ n, U% @0 S. n% Y
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。 5.39.217.77:8898, v, w" g' M; I# |# }4 e+ |$ \
4 I; t! j1 l% ^5 H+ s

1 t" j! h( W$ {! Q★杜仲茶
* q, f, M) S' p# p& ]; l) G9 z. t' B5.39.217.77:8898杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
/ @" g1 B) M0 W: o( {% E0 r8 t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 ~9 g0 |4 T) q+ ?. u8 b6 {; ]3 ~3 }

2 L) r" H' T9 {; _3 s' e" g; ?7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現在都有這類產品的隨身包，簡單方便經濟實惠，既可以補足冷氣房中易流失的水分，又具有一定的補養功用，您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理，這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

gemini338

原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。 , d8 |+ g1 n0 g
sorry
( M0 s" x$ R- C4 Swhat is 味噌??

tvb now,tvbnow,bttvb4 U, s) v/ w: _# ?- Q! |1 w# s& `
0 \# [) ?( h  Y& T8 B! Z

9 H4 x! }! L( X( k" m* |tvb now,tvbnow,bttvb味增是以蓬萊米及黃豆為原料，加入食鹽 , 經過發酵而製成，呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水；烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用；味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。
3 O8 _  J7 f: Q6 J0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 R  a: q$ [0 G4 `1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚；煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了；在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ；用味增來醃製 , 口味一流架！
) B( |4 B9 t: ^( H  v! ?; S3 H+ o! ~0 J6 v; D6 F( @
「味增」富含了氨基酸，也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。