１．體溫：公仔箱論壇+ z4 } n- S! Q( c6 O+ }* r
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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8 V2 _& L) B3 S& v$ Y- Z' H' G3 M２．脈搏：
/ q) r- F: t: b' y9 \公仔箱論壇 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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3．呼吸：5.39.217.77:88989 c* V- r2 |& X+ b& m% }7 ~0 j8 i
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。+ b* w/ {- k- [; n
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４．血壓：1 n& B6 W* D5 o$ E+ V) e, e
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
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+ D( n8 d; ^" S* t5．體重：5.39.217.77:88984 B# ^' G8 D$ }8 z
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。. U+ h% Z( ~) O- x, b9 h G! r( y
! C+ d$ J( J; z/ E( a9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．飲食：公仔箱論壇1 B' F8 r/ @: z9 ?
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。tvb now,tvbnow,bttvb! D6 O) W& A( z3 X6 G5 ]
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７．排便：5.39.217.77:8898+ D3 ^! g0 I, R
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。5.39.217.77:8898. i- f1 t' L) ^, y
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８．排尿：
1 i# x+ l1 K8 Y& c" otvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。
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- L3 X) T# f4 X9 D* t公仔箱論壇 ９．睡眠：
* q: V$ `5 U: C+ A5.39.217.77:8898 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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0 Y: [. {6 h: W3 q) S公仔箱論壇１０．精神：
* n+ W4 `# B' p$ V& D7 m 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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