１．體溫：
& m& }' _7 _' q# e6 M( R 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。7 e( h3 q( y9 f" U$ ?
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２．脈搏：
+ C2 y6 c3 \$ v, a1 }tvb now,tvbnow,bttvb 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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3．呼吸：
/ Z* B" O0 Z1 N: ~4 ~2 Z 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。& q$ [; L9 x9 l" v# m2 a$ B9 g4 x
' Y8 ~$ ]1 i. V# Y公仔箱論壇４．血壓：
) L9 c/ a. v+ \/ R5 Q/ }! L! X3 ~$ J 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
- o" n. T U- b: s7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W& G% \) ~0 \) e& t2 g2 v
5．體重：
/ X0 F9 c; @, j 長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。
2 Y3 W1 P* |( e) A0 v8 `: ^0 {/ Q' X YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b, Q: v1 j2 V* i$ ]1 n& ^６．飲食：! E! P7 a+ \( b
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U1 A- y7 X" v# {- E
8 d4 e5 E. `# C& U5.39.217.77:8898７．排便：" U4 `+ l- o! K. ]6 e
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。
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" j. o% {; e# f- d$ w6 G# Ztvb now,tvbnow,bttvb８．排尿：
4 Q: h r5 K/ q# G# G 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。
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９．睡眠：7 a$ q$ W/ y; \* m8 ]" W
成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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, Q* S4 v8 r( B* S8 {) d3 c1 f5.39.217.77:8898１０．精神：
. Y$ b3 W* M7 m M5 T7 H" J 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: i" `0 m7 v. c3 Y u5 R
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