[西式食譜] 浪漫牛扒

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 X( @# A+ B8 q; ]" c# D) d, O

' u& }3 i! X; L3 X公仔箱論壇牛柳扒200克5.39.217.77:88986 s3 `8 B3 d  w% J8 ~
白菌1隻
3 [- U: B" v& e+ q9 A( v5.39.217.77:8898紅蘿蔔3條tvb now,tvbnow,bttvb& T4 e  H& @6 S) O! X1 S8 V8 S, Q
大蒜3條5.39.217.77:88980 I5 x* K2 e. |( [# O
毛茄2件
& l, B. e! d+ N公仔箱論壇牛肉汁60克公仔箱論壇; ~' T" Y( A7 }7 C9 O9 _6 I
肉桂葉1片公仔箱論壇) R$ L6 Z0 I  e% g! W# S
洋蔥茸2茶匙; V# U6 R" x% ?' p
黑醋1茶匙
8 m. _" C9 I( j/ H# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒3湯匙
3 S2 C. {& s4 j' R5 {% _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~, A$ m5 Z- u$ e& ~
tvb now,tvbnow,bttvb7 G: F7 \) w) F

$ P' U' T% Y( ^8 Stvb now,tvbnow,bttvb做法：
' ^) q9 V0 v* i# Z6 y- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
1 w2 \) H( s+ i/ c# Btvb now,tvbnow,bttvb2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
0 {4 i4 Z) O% P& R$ G3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。
7 Q1 B  d$ M  j' [. a+ V2 j# s& r5.39.217.77:88984. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。