[中式食譜] 上 海 菜 飯

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上 海 菜 飯
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4 I0 W6 a3 I2 R4 q& Y3 ^5.39.217.77:8898材 料 ：
& `+ s, O" n; {* V9 S3 @$ x8 `5.39.217.77:8898雞 柳 肉 4 兩
6 ]$ q& T  P/ m0 A& c! y# L芥 蘭 菜 8 兩5.39.217.77:8898% Z  t/ P8 L( H( ^
冬 菇 5 隻公仔箱論壇. Z5 a! H% \4 I9 {* E
白 飯 3 碗  I. T" n2 s# d' v! `3 K: b: R
金 華 火 腿 適 量
* H8 d# Q- Q9 x- [6 `9 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B' J! }. a0 ]4 I9 Y
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調 味 ：
  `0 L3 x; t" ]/ O9 A3 [  A4 @  |公仔箱論壇鹽 2 /3 茶 匙' z/ L& M+ V+ j5 W: y9 h
生 粉 少 許
  V( d! w# n: M3 U9 d, e, b胡 椒 粉 少 許5.39.217.77:8898- q, @1 _! F3 k% M! x! m

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做 法 ：
9 _; L, C% s& I, O% z9 h5 o: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。公仔箱論壇6 I* i0 l- U+ F# Y5 C
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇( j7 n! G+ t: p: ?. O& J1 v# ]
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇) H/ V% z; U; K8 x% z
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇2 q6 w4 P% M- G2 Y9 S# V
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb/ w7 A/ ^$ Q4 J
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。