上 海 菜 飯. e* z, J; G) I' J: b: }1 L5 D
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材 料 ：5.39.217.77:8898# f4 s8 L" V6 G. D/ n5 z7 N
雞 柳 肉 4 兩
5 e; I7 E1 `' T H+ u' N9 ^公仔箱論壇芥 蘭 菜 8 兩
# w( U2 T% i. P/ j D1 K7 jtvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻公仔箱論壇- S% \9 z/ [1 B3 P( a* c" l+ X
白 飯 3 碗
& Z9 v& i' s N- D; k7 T% P. j$ b% [金 華 火 腿 適 量4 W1 c4 O2 e0 u; I; U: r0 x
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+ A, n8 m3 n1 P J2 I! j+ z調 味 ：
- Q3 T0 T H4 `1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 /3 茶 匙
: x& G/ n e6 J- P2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許/ Z$ T3 W' v4 C( o0 J
胡 椒 粉 少 許: L# V3 q; i8 q9 ~6 Y9 K0 `* ]0 U+ V
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做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( v) _/ i! u! ]5 I, x' W
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。7 g- G% f$ p$ G% M2 a5 f4 L1 m
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
5 ~4 s: Y S+ A+ r0 u2 [5.39.217.77:88983. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ s2 O( ^- S% u- M" s; d8 ?6 I' n% l
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
/ C. x' Q( [! Y' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
# I2 `4 \3 c- A& O+ K5.39.217.77:8898 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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