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[健康資訊] 女人必須保養14個部位

1.皮膚公仔箱論壇( R& L0 t$ ^/ p/ S# B' A0 L
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添加了化學物質的化妝品,往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素,且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。1 r( D0 w6 Q, A$ Y4 k

! \# \) W, E6 T8 }; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乳房
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乳房是女性最脆弱的部位——性生活中,男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液迴圈,人工流産也會讓乳腺癌幾率加大,甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始,就要選擇棉質的。
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+ _/ U6 k  z' ]* J9 Z3.心臟公仔箱論壇, W( J/ V4 n% U8 c3 N) O, O% N  }

, {( v7 `5 F) l1 p- @$ {6 W9 Q公仔箱論壇體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤,那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥,則對健康有利。
7 l* s; m* v5 n$ W. n' {6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k! b$ W% {/ ]! m5 w: w! [
4.生殖系統tvb now,tvbnow,bttvb! o9 Q  q5 v: C$ \! a* R! ^4 I
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每年全球約25萬女性死于宮頸癌,其年齡主要集中在25—45歲!因此,專家們提醒,女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中,如果發現自己內褲上的分泌物不正常,如白帶增多或有異味,局部瘙癢、疼痛等,要及時診治。同時,女性要事先做好生育計劃,避免多次人工流産。公仔箱論壇0 {+ _" g/ n' s3 }! `. v# C

) a# ~2 |2 T! ~) Q2 b- t公仔箱論壇5.腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ K3 m- N; \1 K% G* N# O) q3 e' Y

6 L$ Y* E8 F, Z- [, {& C0 J沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險,此外,長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。
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6.肝臟
5 x, i9 ^( o2 P: jtvb now,tvbnow,bttvb3 D6 C$ Q9 D4 ?% A( t3 C/ I, o
儘管女性不是喝酒的“主力軍”,但酗酒對女性的危害顯然更大些。tvb now,tvbnow,bttvb9 d; K: l: h' U

2 B# N( |8 |6 X+ X& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.頭髮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |$ m0 k7 c) H+ }' m
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看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥,可能成爲身體其他疾病的誘因。女性如果一年染髮次數超過12次,那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。5.39.217.77:88981 `; A5 S8 Y' l" v0 o

4 h" C' `6 T+ t% `6 ?5 j) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.眼睛; `. h$ T! L4 X' i$ g& Y) Z

5 ^2 G9 }4 g# F8 @+ j( R/ r青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期,近視眼會隨著身體發育加深;經期則容易讓人産生視疲勞、視物模糊等現象;妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等;絕經期則同老花眼形影不離。' ^( q/ Q6 o# h9 L' {- U! F
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9.鼻子
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& d+ Y, c0 a  D8 [3 ?" X公仔箱論壇據統計,鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來,鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沈積大量細菌,並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由於女性經期時血液成分發生變化,免疫力相對較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應遠離污染較重的地方,或過冷、過熱的環境。
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10.肺、膀胱和腎tvb now,tvbnow,bttvb+ B; j1 x, e  }+ g# W: |
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膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水,隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲,否則會妨礙空氣流通進,而滋生細菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w/ m, n4 Q& F
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11.臂和手腕tvb now,tvbnow,bttvb; p+ H. `' ]% l0 g

. g1 z7 s; S1 H% x6 [4 g' h5 ?tvb now,tvbnow,bttvb由於經常敲鍵盤、發短信,這兩個部位更容易受骨質疏鬆的影響。儘管骨質疏鬆與性別沒有必然聯繫,但老年人中,女性骨質疏鬆者占60%-70%,尤其是女性絕經後的5—10年,年骨量丟失率爲2%-4%。tvb now,tvbnow,bttvb/ r2 Q) |/ q. ~& X/ Z7 C- {5 ~
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12.膝蓋
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"女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。"密歇根大學醫學院整形外科的愛德華教授稱,這是由於女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出,從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。: G4 X- K4 [' _9 Q5 J+ ~

& h6 p# }2 P, t3 Y- [; M6 J7 p13.腿
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+ A% ]" S* N3 U8 ]0 A$ ~( J+ Ftvb now,tvbnow,bttvb現代女性由於長時間坐在狹小的辦公室裏,活動受限,影響血液迴圈,導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部,甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此,女性每坐40分鐘最好站起來走一走,做些腿部運動操。
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14.腳
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穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍!同時,由於身體60%的壓力都放在前腳掌上,久而久之,可能導致腳趾甲外翻。因此,專家建議,條件允許時,儘量少穿高跟鞋。公仔箱論壇- ~4 i3 A8 O( n% e+ ?& q" N

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