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[健康資訊] 女人必須保養14個部位

1.皮膚tvb now,tvbnow,bttvb; A# c. h% C1 z9 y9 |, N3 h, j! y5 n

; d3 \$ V5 U* D添加了化學物質的化妝品,往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素,且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。tvb now,tvbnow,bttvb- F2 S: c$ w  p! \' m" A* M

# ^* T+ f2 l- `1 {( ptvb now,tvbnow,bttvb2.乳房  m9 e5 e7 j+ m) _) i! w; Q

6 [" |& a* B5 m% O乳房是女性最脆弱的部位——性生活中,男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液迴圈,人工流産也會讓乳腺癌幾率加大,甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始,就要選擇棉質的。公仔箱論壇6 a: q: E* K7 U. H0 Y
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3.心臟' H3 F' A# s& d' k7 _" t9 h' d$ L& {

, v- k' D; F+ [2 g& ^體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤,那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥,則對健康有利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U1 n. }2 ?. p+ x6 h1 ]

  }! f) U( u5 y, @4.生殖系統TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v" l, ?1 T: u7 o& E8 \

1 c: h% A6 t! g9 }0 N8 Y每年全球約25萬女性死于宮頸癌,其年齡主要集中在25—45歲!因此,專家們提醒,女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中,如果發現自己內褲上的分泌物不正常,如白帶增多或有異味,局部瘙癢、疼痛等,要及時診治。同時,女性要事先做好生育計劃,避免多次人工流産。
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5.腸
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# w9 Z4 A; I/ W( y沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險,此外,長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。
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1 Q, w& n/ k2 x: l6.肝臟
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儘管女性不是喝酒的“主力軍”,但酗酒對女性的危害顯然更大些。tvb now,tvbnow,bttvb& V: G( ^  O; D9 U/ F9 \" S
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7.頭髮
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看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥,可能成爲身體其他疾病的誘因。女性如果一年染髮次數超過12次,那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |) U# \# N% Q& O3 ^+ q
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8.眼睛
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青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期,近視眼會隨著身體發育加深;經期則容易讓人産生視疲勞、視物模糊等現象;妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等;絕經期則同老花眼形影不離。
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9.鼻子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A3 ^0 ~3 G% h* d/ `

3 ?( i4 `- a. I% h, J& m& ?tvb now,tvbnow,bttvb據統計,鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來,鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沈積大量細菌,並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由於女性經期時血液成分發生變化,免疫力相對較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應遠離污染較重的地方,或過冷、過熱的環境。7 \5 ]/ A5 S3 t% \. ^' J
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10.肺、膀胱和腎# e' O& ~0 h! f: ?* I% l7 i3 E) m
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膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水,隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲,否則會妨礙空氣流通進,而滋生細菌。
6 x$ r# T+ g. O' m. n3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 q' [' Y( L( h. H$ I5 g' M$ X; U6 w
11.臂和手腕3 F  W* U9 d& B3 u- Q5 H6 O5 f5 W
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由於經常敲鍵盤、發短信,這兩個部位更容易受骨質疏鬆的影響。儘管骨質疏鬆與性別沒有必然聯繫,但老年人中,女性骨質疏鬆者占60%-70%,尤其是女性絕經後的5—10年,年骨量丟失率爲2%-4%。5.39.217.77:88986 q1 d5 C6 h  Q" W6 B

+ Z9 X: M$ D& q* E7 Z  V公仔箱論壇12.膝蓋
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' P7 e: S) S) I5 L3 C: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。"密歇根大學醫學院整形外科的愛德華教授稱,這是由於女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出,從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w$ ]' E9 a; v- c( ]
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13.腿公仔箱論壇! |! I" h* j! d8 \6 u, a

# r2 |+ s7 v9 O( y. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代女性由於長時間坐在狹小的辦公室裏,活動受限,影響血液迴圈,導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部,甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此,女性每坐40分鐘最好站起來走一走,做些腿部運動操。5.39.217.77:8898" U2 V$ S+ p1 `
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14.腳
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穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍!同時,由於身體60%的壓力都放在前腳掌上,久而久之,可能導致腳趾甲外翻。因此,專家建議,條件允許時,儘量少穿高跟鞋。7 n- c! H# ~' v* l# v

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