(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 5.39.217.77:8898; H/ N& a/ S0 _% d3 g
q' V2 W; h! @公仔箱論壇治療方法5.39.217.77:88988 [ R, M9 t; R. t2 W
E9 [# R) n/ C4 T9 Q少說話 假裝自己是啞巴。 tvb now,tvbnow,bttvb h6 { Y& q w. _9 k# k8 I
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B' i6 w: Z* n L, [, U
止渴 多喝水。
, c& @/ f1 w& v0 Qtvb now,tvbnow,bttvb使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i2 G# n$ O; r) A1 l- G
增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。 5.39.217.77:8898' j" L [; G& L! o
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。 tvb now,tvbnow,bttvb6 U6 r" }" V1 M+ z# M
漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
- B" t. i% w" m: e7 C3 p8 z9 s4 Y4 s5.39.217.77:8898冷凍治療 多喝冰凍果汁。
, z2 p3 `+ H# O! F6 z2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 公仔箱論壇, W& |! t h* n8 L' h" T
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
) |1 b" H, J+ @2 c$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。
/ S+ L% w: X! r* O5.39.217.77:8898緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s: x1 f4 S% }" b
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。 5.39.217.77:8898$ }: s! l- Q0 v. D' e
不抽煙 香煙也是刺激物。
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什麼時候該去看醫生
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呼吸、吞咽、張口困難。 ' X9 L0 L$ R; z. D3 j! T- o
高燒超過38C tvb now,tvbnow,bttvb& C0 M. m2 P0 T! |2 [/ `% r9 c, J
唾液或痰中帶血
3 p$ N6 p# f! H; I6 G2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現紅疹 ( w- E: F' g) J$ d h4 p
頸部有硬塊
, E% q4 E6 `( C# b9 ktvb now,tvbnow,bttvb耳朵痛 $ h/ I9 c3 k8 Z1 D: Z* I1 d8 e7 _
關節疼痛
@6 F9 W9 S" E2 T: _9 N+ ^公仔箱論壇50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 tvb now,tvbnow,bttvb3 D! X |6 W% H) G* T
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* Q# g" z/ T( a" {（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
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5 S) v, D1 D/ `; p' |% b5.39.217.77:88981. 正確發聲) O! F( I8 V6 C1 O
2. 注意講話的音量，勿大聲或過急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H% G/ `1 @& I) S% x; k
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉5.39.217.77:8898" X7 v. d4 `, l
4. 少吃刺激性的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u7 N1 i/ O6 |( }, p; d1 _
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（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔2 d R: s9 A R U
. d/ i5 @2 r1 h4 s. h' Ptvb now,tvbnow,bttvb【自我治療小妙方】. E$ a( t* ?5 w! x& ?" r/ x
- {3 V9 j f3 r+ _1 D# l* _【喉嚨痛】
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" f9 a4 M+ h) z2 D* N4 S8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
9 c) g, ]: p$ N- L9 w, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m; s8 D+ E3 F. t
2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質
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9 i, P1 C# A/ V0 F( |5 o& ]/ A. U3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
: ]5 D4 a4 z2 o6 g; h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o7 p; c. \3 a( x8 ~! o% [
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛
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5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題5.39.217.77:88985 i# e0 t* v7 W4 H1 S1 P
+ R! |# k4 [: ?% u0 j" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.服用止痛藥，以減輕痛苦, q) r6 r1 D% u) S
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7.多喝白開水
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8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適, }0 P5 \( [- b! X4 `9 g- H6 C
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9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用tvb now,tvbnow,bttvb$ C! d, x7 t1 o; U; `( G& s
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10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌5 a$ u Q3 ^: @
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11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染5.39.217.77:8898, w0 A! A9 G! L1 R. ?3 i# v
% Y, n# q6 N3 q! L; ^% q" h' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
, f8 w$ w# l# w/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% i" J/ z+ u3 `$ R
治喉嚨痛好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u3 \! k. Q2 a7 ^3 W
; s7 G5 L5 g. w公仔箱論壇1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
' q: {' p: y, W/ Ctvb now,tvbnow,bttvb2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。
9 l# {' a M7 c2 F4 n9 | c3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k& ~( b% q7 ~* u& ]! e" X. n) k5 K
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。5.39.217.77:8898* s5 X" u. l! U' ?4 x( B1 a F
5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。tvb now,tvbnow,bttvb( X# D# U8 i7 O3 y" _
6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
" ?0 ^! O) M' Q/ Y% r/ T5.39.217.77:88987.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m( G- E, m9 p) W' H; t v7 o
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。
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保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
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4 f( S1 ?. d, C+ B2 p/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。tvb now,tvbnow,bttvb0 G( T2 ^+ q, J
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。
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( |6 D7 |4 n3 |# u- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨痛的食療, g- O7 W2 a$ ^; ], B
" e2 \5 |% f! d# E公仔箱論壇1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。1 p! \: [: k9 W8 m$ P
2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。tvb now,tvbnow,bttvb, Q- X+ T! @3 l1 H% w
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。公仔箱論壇4 u( u/ l/ U6 M: U7 J
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; W. V+ {7 }2 n% r, W9 J& Z. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-8-22 09:21 PM
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