(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。
. E; [- h0 {1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D3 f* A& U, w0 f% j, j8 ktvb now,tvbnow,bttvb治療方法* |- f* Y2 E4 u
: Y/ [; \+ x1 r. } _
少說話 假裝自己是啞巴。
7 n: {! f' r9 Q/ }+ G; c! r5.39.217.77:8898降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。 ; Q8 ?; ?( T% `; j
止渴 多喝水。
, L' ~+ P/ H7 L7 v. @0 n6 itvb now,tvbnow,bttvb使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。 tvb now,tvbnow,bttvb) D" r. h7 L' Q
增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。 5.39.217.77:8898" z3 r# A) q. y$ b+ q
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
! o& c) ~; C: `8 [. O O5.39.217.77:8898漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
& t* {1 S q3 T1 x- R. F1 h6 P5 u公仔箱論壇冷凍治療 多喝冰凍果汁。
- t1 Y3 ~, j p- y! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x; W9 d/ j) p+ F6 D$ \- j
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
5 k: x+ \7 R- X$ [5.39.217.77:8898先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: k1 D; l5 j1 w' Y6 `# t( Z
緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。
/ c. y+ f/ k5 A _$ f攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。 公仔箱論壇1 ]' b) ]- o0 t1 ~
不抽煙 香煙也是刺激物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g9 C* R; d. j7 \/ S
. ~* |( N1 v/ l% s. D
什麼時候該去看醫生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M, q5 b0 _9 b0 F
公仔箱論壇4 V8 y& Y2 t4 ^
呼吸、吞咽、張口困難。
: ?- w/ G K+ Y! k0 q. `高燒超過38C
$ [" m1 y% q/ @' W, w( z- W8 Z6 {唾液或痰中帶血
7 n6 D; u3 z$ q: p8 K出現紅疹 - q8 t# a |9 X6 m$ F# q8 ]
頸部有硬塊
5 R+ c- s7 H( q6 _+ U( F+ \; C# b5.39.217.77:8898耳朵痛 & \4 G1 d" k* Y+ _
關節疼痛
' s1 |4 m s4 B3 l" I, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e2 c5 ]& }6 n; B" u0 z
+ X1 v8 u, ?1 c# h y8 [tvb now,tvbnow,bttvb- Y0 U) g, e$ \" X$ h7 N
（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' j$ d5 l$ A" E+ i
3 D4 A: n# O0 \) {1. 正確發聲
+ e( |3 [( h' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 注意講話的音量，勿大聲或過急
6 |) h2 Y& k9 ^. I l8 K, ?" v9 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
$ a; {2 \% t9 h, t$ S- M etvb now,tvbnow,bttvb4. 少吃刺激性的食物 8 y& Q. h; j2 c* R: A
tvb now,tvbnow,bttvb% h3 u+ Z5 @5 b) o" v) e, s, r( X
（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
# s' F- s" ~4 D
. f, C" L1 Y+ k) z7 ] C$ rtvb now,tvbnow,bttvb【自我治療小妙方】
q# W4 r1 ?! G+ {tvb now,tvbnow,bttvb
- y, M8 F+ b% s7 k/ I公仔箱論壇【喉嚨痛】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q; a/ f7 ^7 p- _8 o
6 K, { h+ B3 O7 b, Z( x1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
7 B& m+ Q8 }( x& K4 ^2 W/ btvb now,tvbnow,bttvb
% U! B0 f; H' n C: x u4 \2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質
1 j- W* L6 O" ~" u0 ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 W& {/ ^6 g/ X L2 r xtvb now,tvbnow,bttvb3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事5.39.217.77:88986 m; [1 C ?" p. X" O/ b
r. N/ N, K$ m7 s+ N
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛2 R* Q" g8 j& P [2 P; Y" O
( X+ N4 k/ N6 d* u. itvb now,tvbnow,bttvb5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
2 }3 S7 Z4 s# r; o/ ?1 {9 r; o9 O公仔箱論壇. O- T* B: f7 O' A' \6 b! R- u3 O( U
6.服用止痛藥，以減輕痛苦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K8 R* ~: ]& x( s2 ?" B" R
+ O1 p7 I1 @2 P5 Z6 G) y/ E7.多喝白開水
/ f7 S+ ]/ \* U4 [# ]) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: m! v: N0 K( K+ s5 i
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
( {0 c( m' h \" R+ [$ g t* K& I8 @, ^0 C- z
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b+ H! [8 D, O% [
# E# x3 \) } t/ S
10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌# k5 s) a7 \- W( u$ m$ ?2 T. E
! }7 p3 n8 z% X8 u8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
$ i1 E! e5 S7 M9 q/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b4 q1 y" s j: n1 J
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
0 P% o4 a* _+ n. F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( Q: B* @. Q7 d
治喉嚨痛好方法
% K1 E3 P& H1 }/ k, L公仔箱論壇' z b/ f2 T* w' t/ }2 ^
1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 V) K* [" [% i4 L
2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。' Y& K4 e; z' K% T
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 5.39.217.77:88982 V# C) v6 J m/ K" s
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m2 S# u* U! f" `$ U1 `4 o
5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
?0 J& x( w2 X, o9 a/ Btvb now,tvbnow,bttvb6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
+ E3 J3 z# n' E+ u0 A: m公仔箱論壇7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。
" s2 @. S' ~& `8 H" {# Q8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v; l3 D" W; f f) O$ s
8 Y( Q8 J5 T+ c4 z' {8 `
保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
- n0 m, @" V0 R4 l" G! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 o) n) X( k6 n4 v
羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。5.39.217.77:8898% H! F; k1 e" ^' {: {& H! a9 e, ?
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。
* ?! R8 i6 J( E% j3 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) ]3 n% b: P, p( ~+ j
喉嚨痛的食療tvb now,tvbnow,bttvb; A* {7 A2 j; r- o* R. Z
5.39.217.77:8898% r3 N- b* s2 D. {- Z4 r0 B: Q
1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。公仔箱論壇7 T- r: G9 }9 S2 f q
2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
4 M+ u: z& a* K0 N3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。' g' M6 c* H3 ]9 g: B
- X1 D4 ^2 N) U8 m( Z公仔箱論壇
u9 ~) Y W+ X. G- C. z' q. S/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-8-22 09:21 PM
| 
