(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \% H' Z4 w! f" W2 M9 c
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治療方法公仔箱論壇7 `2 F& x9 a& t% s: Y6 T Z3 X4 b
' u4 }/ U0 n/ t3 u1 T+ f& L8 e0 ctvb now,tvbnow,bttvb少說話 假裝自己是啞巴。 ) n* N8 N& k# {, B" V
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。
5 g+ l6 s1 _0 L公仔箱論壇止渴 多喝水。
$ g( V+ C! ~9 }' _; stvb now,tvbnow,bttvb使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。
1 I4 C* k* H% [% l, m& Y# ~4 r5 t1 ^' E6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。 5.39.217.77:8898 G% s- z1 K v6 Q z6 o
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
2 \ W p2 J8 h# S3 q- N4 q* Etvb now,tvbnow,bttvb漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。 5.39.217.77:88986 |2 D% C: \. {/ ]" S Z
冷凍治療 多喝冰凍果汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _3 G5 W) N: J
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 5.39.217.77:8898/ O: u& I3 Y! g4 p. D5 S& i
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
( o- T5 d% e& k( A8 mtvb now,tvbnow,bttvb先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。 公仔箱論壇' b, ^" q' G( ~& I4 B9 u7 [; c1 r
緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。
& Y% q3 a7 P( S* d& [/ Y6 J& V/ j, h) Etvb now,tvbnow,bttvb攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。
9 H4 N `, k" {" ~5 U7 A4 Y' {不抽煙 香煙也是刺激物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H4 Z" y v3 {# S+ i" e% d
# b3 b# F. J8 F什麼時候該去看醫生
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呼吸、吞咽、張口困難。 公仔箱論壇7 q6 y- k* Z9 c* r
高燒超過38C 1 l0 ~( [# {# x t# X5 B- K( d
唾液或痰中帶血 tvb now,tvbnow,bttvb! g6 r9 S( N' m# V
出現紅疹 9 K, G* R- u) f* {/ c
頸部有硬塊 5.39.217.77:88984 \2 G$ b8 M/ |) A9 V
耳朵痛 tvb now,tvbnow,bttvb" A( w5 A. X6 `9 z2 F$ }1 a. m
關節疼痛 公仔箱論壇8 Z& l k& h9 ?& L& e- R
50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 5.39.217.77:8898& x1 H( W2 }: j* m% i& a
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' g2 \) N: }. r3 o* S L/ X" N- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法3 @0 q+ t% l- w
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1. 正確發聲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S8 |" u. N: Y, s# r$ b
2. 注意講話的音量，勿大聲或過急
! Z3 ?% Z4 S5 c7 y, ktvb now,tvbnow,bttvb3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉5.39.217.77:88982 ?5 `, L/ w' k
4. 少吃刺激性的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X" c; Q3 ~: ^% ]9 ?; Z7 s
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（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔5.39.217.77:88987 y1 N. U) W: u) F
3 M, d* C* [1 N$ C g【自我治療小妙方】; C7 R5 ]% M4 z* W
' M, i& R+ h7 R5.39.217.77:8898【喉嚨痛】
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& z; ~. o" W6 T; F; V1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
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2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質公仔箱論壇8 c" u! N" V! N$ S
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3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事5.39.217.77:8898: U; _$ L i" ^. |2 u6 E
# f9 R* N% S. w) ^% L, @4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛tvb now,tvbnow,bttvb- f+ g( W# A- `: `, D
& t* J/ u# Y3 G) }5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題7 |7 Z8 T, l1 `# C x
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6.服用止痛藥，以減輕痛苦tvb now,tvbnow,bttvb* a' _, S' [" g& |7 Z4 ]: P
7 \( }: m: C: ?- z- B% Z7.多喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb: W& K; m& Z7 a$ J, W" J. M7 d
1 d! l: x% G N3 _: x5 |- t8 T0 t8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
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+ g7 c7 A3 Q% S! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用1 P' K. h* S* r
5 {. k9 L9 Z( A) l- y- K: A& m公仔箱論壇10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
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11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
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# a6 w7 q, m9 k6 {2 {3 ?! c5.39.217.77:8898治喉嚨痛好方法
. a2 c3 _* i9 ]9 c$ K2 z8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E$ }$ t' ?3 B8 [/ J5.39.217.77:88981.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。" Y# s# s4 |7 _9 R+ M/ I
2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。公仔箱論壇3 x( U- H: ~0 e6 I
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y# D$ B6 Z$ b( b
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
6 D% h7 | {- x7 L' j0 R5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
' q- a1 s( [! C$ s9 i$ j. f" }6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
; V! R1 O! y1 |, X0 [" n+ z- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。7 Y: }5 l& ]- ]& Z' D! w2 S
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。
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保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
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7 F& [9 M1 @" Y, z# D6 ^( X公仔箱論壇羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。
. l! y% o6 a' d3 }4 q5 ktvb now,tvbnow,bttvb用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。 ' {6 f$ j3 Z( c. ~6 I: j
% h2 Q. w: R- N1 h( [公仔箱論壇喉嚨痛的食療
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4 P. y" l4 ?, A- r% Z公仔箱論壇1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
: y- K+ [) ^2 J3 p2 ]9 }: v公仔箱論壇2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
6 q& N5 [) Q" Y- Y& m4 w3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
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發表於 2007-8-22 09:21 PM
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