[健康資訊] 女人千萬不應該這樣睡覺

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睡眠的習慣不正确，影響不僅僅是睡眠質量，天長日久會對身體健康造成不可彌補的嚴重後果…… tvb now,tvbnow,bttvb+ C) v  `7 o) M

% _' F1 Y/ z) r( Y+ R& {0 J帶胸罩入睡
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! E- x7 l5 ^0 q+ G: }$ v5.39.217.77:8898　　胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特别是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因爲乳房長時間受壓，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的結果。
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6 `7 Z* T4 b: |* J7 m+ E/ n7 U5.39.217.77:8898帶飾物入睡
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　　一些女性在睡覺時沒有摘卸飾物的習慣，這是很危險的。其一，一些飾物是金屬的，長期對皮膚磨損，不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等)；其二，一些有夜光作用的飾物會産生鐳輻射，量雖微弱但長時間的積累可導緻不良後果；其三，帶飾物睡覺會阻礙機體的循環，不利新陳代謝，這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。
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7 g1 K( l- s( c微醉入睡
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5 ~. p% G" D  E　　随着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較爲豐富，特别是一些職業女性的應酬較多，常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鍾。長久如此，人容易患心髒病和高血壓等疾病。