★盜 汗5 k( `6 D# \! z+ u
9 ?6 M. i2 b$ V! H$ @! ^, gtvb now,tvbnow,bttvb睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。/ B& N' D/ x: l. @. k* V2 f9 x8 g
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★ 磨 牙
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情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。5.39.217.77:8898" i- y& n/ N- T2 v& o+ @1 E
7 g, y- [" [- d+ U9 P. G1 |+ @牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。
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& p1 M7 K7 A2 T% U, g5 @處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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3 v* m4 V+ o7 h; ], otvb now,tvbnow,bttvb★ 失 眠/ T! g7 w/ i( z& _1 O# w/ c
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生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ Y- }6 A2 s
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長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
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6 I2 }/ E( y3 S' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 打 呼+ F/ H+ [3 E, {1 T+ [8 M
' g/ J i1 W$ Y# h( M( ~+ M; f0 ktvb now,tvbnow,bttvb睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。 公仔箱論壇9 m, L7 A4 d3 X3 N. l9 X
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。公仔箱論壇. |) \' Q0 k# U8 v+ E5 ?* n
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★ 撐起兩膝5.39.217.77:8898# h1 V3 d8 Y, j/ I
, Q% H% _( r" L$ R+ ~4 }: _! b( T公仔箱論壇睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
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" M, ]' t0 s) D★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U. z0 Q$ f; C3 U3 `
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習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。5.39.217.77:8898- A, \. C/ O9 z$ F: }) n5 t" ?
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★ 眼皮不能完全閉合
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4 Z! c( g8 p2 _7 _7 X P0 {- _5.39.217.77:8898孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
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5 S4 k8 H( h# y, Q& H- N' l8 w, `公仔箱論壇★ 常做惡夢/ F, E- m: J4 R a# G& ~: X
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
6 G) x7 K+ C" l2 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i% }5 Z p. a( R/ m+ ]" ~# E5 Q
身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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★ 踢被子
$ w$ y ^" J0 F8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: J) E4 l$ k4 K- R
睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。5.39.217.77:8898# {$ e/ F: j# _) B+ W0 w% i. M8 {
6 c8 d) D/ t/ J/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。5.39.217.77:8898% Z* z) j9 |4 c6 f" C: r* F9 O
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★ 非睡高枕頭不可
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7 K2 o A: b# E6 W9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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8 Y4 U$ w6 ^5 t6 J o5.39.217.77:8898若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。5.39.217.77:88989 G0 e7 B; o, L6 A- A+ K. I& m5 e
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★ 腳抽筋公仔箱論壇* ^5 r- `) O2 |& w0 |0 ^- k
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。8 M% i$ e: d/ ]0 p" d
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?2 Q1 {* X3 S( i' K9 z" i
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D+ ~ i: C; x1 o* [( V★ 尿 床tvb now,tvbnow,bttvb% f3 C% J, R2 G% J
) ?- B- H8 V" O7 t' _) _6 ]小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。9 t/ g& \" s) O" c. C# d
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9 U7 ~8 i) N% D. _( t★ 夜間頻尿公仔箱論壇) t3 c, A. J' L4 T
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
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/ m) J9 a, E, x3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 " \ x, M. D3 P" I- u5 b
& I6 f4 p h0 |- m; m! c公仔箱論壇若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
5 J1 w6 L9 \' S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]8 _$ O/ t$ j0 Z9 I& ^; H0 U1 a8 r
$ H* @5 p9 V/ e" V0 _5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 仰臥喘不過氣
& k" Y) W; V7 Z A" B. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f7 ?4 d& g% q# o5 F
肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
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) b. ` B7 W2 P4 G: A& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^5 ~$ h2 L+ b5 d, ?& t) _★ 呼吸困難
" Q' r5 f) x+ ~# w4 B* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l9 n0 T, U( h G; X8 C- D0 j
氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。公仔箱論壇7 i6 y4 I, i- w* m1 i6 G
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。tvb now,tvbnow,bttvb$ A$ L1 o4 b! A* C5 D4 ] X# y
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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★ 暫時停止呼吸
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- Y6 W7 ]2 j8 ttvb now,tvbnow,bttvb此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f! P, X) l! E" ^
I3 @) l; w g! n Q8 X5 E, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb+ m. O3 u- w7 {% ]& U: V
' @- f U$ ^: z& R5.39.217.77:8898睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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