★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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" V7 F1 T) n# f$ t不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。
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★ 磨 牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S3 y8 S# S( m7 H5 |
8 F1 P) m, ~/ d- v6 d情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
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3 s1 }1 s5 W' {0 z2 d牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。tvb now,tvbnow,bttvb& B7 _$ a3 V+ s0 ]7 S
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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★ 失 眠
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1 L0 ]" n* V9 f1 g: J$ a1 s/ h: @2 N生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a9 y2 ]% ~) ~7 v
. a) R, b6 ~8 L. T# a9 `3 n/ r/ G% X5.39.217.77:8898長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。2 m; k+ V9 o5 _
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★ 打 呼
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' T+ A9 ?$ E ~/ e! O% W: ~8 Q睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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, @) c& ?. W- ~4 P4 U5.39.217.77:8898飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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- P' ~: ^' {4 ^$ A1 s2 K& T' m! i5.39.217.77:8898喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
7 U9 B1 L9 ~7 D4 i3 @) H+ j: A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' M5 u n5 k- k6 j. F
% q8 \* H K& z8 Z7 B3 b) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 撐起兩膝/ S" N$ e+ U- v" ?- w m: ?2 |
% g: ?; v. B! _0 A睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。5.39.217.77:88980 o# |% x: c# x7 ?" |" _4 t" j
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6 H& Y* B0 j$ H$ B" Ptvb now,tvbnow,bttvb★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上
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9 W* W* n+ `) Z# u# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb) @5 V. s3 |4 o7 l5 o t
$ H) F8 e# v) [0 X9 B* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D1 P3 A/ G: K% M" y, d; w# W$ X5.39.217.77:8898★ 眼皮不能完全閉合 公仔箱論壇; a4 ^0 w3 B% O7 S b' Y6 @2 [
" P$ H; s, T* G" F1 O1 N0 ~6 g/ K/ V5.39.217.77:8898孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。( d& B" h* ~. h1 A: j( I8 ]
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★ 常做惡夢tvb now,tvbnow,bttvb9 T: a# S% c% i! |( C
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 8 ~; V: C/ D3 A0 ~6 K2 U+ ^
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身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。5 |+ F# @8 S- K
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: l _: R7 g5 |% r; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 踢被子tvb now,tvbnow,bttvb& N8 I g$ I( n; h
" p9 S8 o) s- l2 V! [/ V) _; ?睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
. w9 C0 p) }- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 F& K% i3 T& u
體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。( O$ N, `; y! v) g% m( L% T h
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" a8 p7 q8 W& a% [! B5.39.217.77:8898★ 非睡高枕頭不可- J+ @) Y D, p; E0 v- W5 c
# X3 |# A3 X) ktvb now,tvbnow,bttvb心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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9 { ]- `* K9 s2 D' L2 r5.39.217.77:8898若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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* u" i, I6 _. F6 q7 e3 J1 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h6 s2 e( D9 C8 S6 B2 f# o
★ 腳抽筋
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。
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; m9 v I( Z0 L7 z$ i1 htvb now,tvbnow,bttvb其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。
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1 W O+ e; p) m+ l$ Z/ `6 B/ o5.39.217.77:8898★ 尿 床公仔箱論壇% u% k1 m1 D- R G; J, }- A4 x
5 V: r; g' N, {+ [; _; d公仔箱論壇小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。5.39.217.77:8898+ N) X( P8 M5 p; l' @
/ h, y D) t; y, H3 y& rtvb now,tvbnow,bttvb生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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( I: F- m0 t* ]% E: X6 A" b K$ V★ 夜間頻尿
( n( w+ r. _" h3 D5 I) W" htvb now,tvbnow,bttvb
5 m) r: q! U/ Z- n3 q睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
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. G, b( J7 R0 p% e公仔箱論壇晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 公仔箱論壇2 E1 X# R1 j$ V! Z* P7 I
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若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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★ 仰臥喘不過氣
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. f' }! E3 I$ \, i+ W. _% H- [& G肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
0 G7 E0 e" s2 [) E/ H4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D3 m; W9 ^* V8 d
# d+ l' t: g6 Q: s: e$ r★ 呼吸困難
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。
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# X/ v# Y4 {" ]& w0 X _4 L若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。tvb now,tvbnow,bttvb, ~: E. O* |& H& T. l% _
: j0 t( Z: V) z( k因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 公仔箱論壇* y; q- I% d$ `3 C8 u& @
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# q+ K. @' o0 f$ R' h) G# N* M' r公仔箱論壇★ 暫時停止呼吸
! u+ S# ~; H7 _4 z9 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g; u5 x- ~+ u( t3 d. E4 d' {
此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。公仔箱論壇3 e3 D6 z% B! n% B7 [: k6 ^
9 }) r1 h2 q5 K: |5 s& ]/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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( i8 C- ~- J$ m: P睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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