★盜 汗7 W+ e) z# D2 [& ?% I
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。tvb now,tvbnow,bttvb" y0 i! P" f ?& a- X7 R
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。
9 _& Q- q7 W" `$ M4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" B3 F5 \" O8 V( Z
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★ 磨 牙
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情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。: r1 d, o# n# Q2 U
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牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。公仔箱論壇' K9 D9 v3 o- y- W! s. j6 Y
" z& q& A0 S3 E2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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★ 失 眠tvb now,tvbnow,bttvb( l5 n! Z5 P1 t/ w0 m
7 E2 |! _6 `; B8 w3 I生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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" \% {, j# @0 ^8 a$ `. @! W+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。tvb now,tvbnow,bttvb9 a. ~: c9 f: G `7 X4 W
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長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
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★ 打 呼
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6 Z+ G N3 u. X! `" f2 q' ? ?: l公仔箱論壇睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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( H% h8 `. [" ?, I5.39.217.77:8898飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。5.39.217.77:8898 N m) r- [7 X5 m2 E+ l8 F
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6 W8 P# m5 A6 l- Q- z Qtvb now,tvbnow,bttvb★ 撐起兩膝
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8 y' Z5 g7 q8 H; x# Q2 @% o睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。3 Y$ z3 E- m; F$ g# N
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 * i9 {$ b, X$ h
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習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
, q, i- z. M9 O& I- B公仔箱論壇5.39.217.77:88980 X. @# V8 p( H/ n4 O% h
7 Q# |" q( a- L* k* @5 o; ?5.39.217.77:8898★ 眼皮不能完全閉合
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$ \# C1 @4 D9 W' W( L# d; r! y" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。) y9 I1 \: m, @7 m* O6 g
! T! V7 H! j8 C P& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e1 B, ~; E1 e4 h/ B★ 常做惡夢5.39.217.77:88982 H/ n r* ~$ G' _
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 5.39.217.77:8898# U& i- S5 b0 F1 K
3 N* Q' h! U! r5.39.217.77:8898身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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★ 踢被子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \4 J- ^8 x. u8 K* Z& w
3 Z+ ~3 \' R6 y6 Dtvb now,tvbnow,bttvb睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q: ? {! I4 p$ \2 P) C% g" K) `- Y
; ?) w# O E/ W) F4 U體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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1 ^; ] n- V8 R- H$ u, [8 q' ^+ x5.39.217.77:8898★ 非睡高枕頭不可
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$ d5 k, E5 I( B% i2 Z5.39.217.77:8898心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
0 F' l# i: c2 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y( ^* f4 \* N+ R; K+ Q
若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。; b! o; _9 d1 J2 Q- z. ^( M( S
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- n3 c( r2 Y3 C* O$ B( ~公仔箱論壇★ 腳抽筋
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D5 r5 |. ?8 S4 F
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★ 尿 床
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* L0 c( n# ]- N小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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% g# q; O! `+ Q' G; x& p# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [8 s2 ~% e1 D, S( s★ 夜間頻尿 ]7 K# i" n: m; F$ J1 b( y
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
) T: T$ V9 w) c( Z* Y+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k/ E& u* \0 {* A4 V; n% c2 {晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
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若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。tvb now,tvbnow,bttvb+ q9 g( J5 S% d! ~* ?
. U% w: Y' U" Z+ p; M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 j5 D% w$ k U
★ 仰臥喘不過氣
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肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。5.39.217.77:8898 g; N- y$ Q8 r( ^0 f; [0 @
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★ 呼吸困難
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。
1 Q F; k4 u' s. a' T8 v mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _7 n" j) L q: H若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z) {7 \8 _$ F- T' `; S
- L4 Q$ p7 [" e( I因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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★ 暫時停止呼吸5.39.217.77:8898- `7 U0 @* y0 u* D
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。5.39.217.77:8898, Q# [. y0 M9 J! T/ R E, M: V
( h; G: ^, V0 Z* h" l公仔箱論壇其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。公仔箱論壇3 E* ] J6 P E
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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