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[健康資訊] 甚 麼 是 空 調 病 ?

空調病是因為室內用冷氣機時間長之後, 人長時間在這環境中會產生一些病徵(如喉痛和傷風)。它可能對身體有重大破壞。
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原因是:* N# _+ T1 o/ I- \6 e3 \
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1) 在空調房間裏,由於氣流方向經常變換,空氣熱量不斷變動等因素干擾了人體的嗅覺,削弱了人體對空氣中病菌、過敏原和異味的反應。tvb now,tvbnow,bttvb  D8 f9 T: @: [5 K6 [) o7 i0 {7 Q
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同時,房間內濕度太低,對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利作用,導致黏膜病。
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- m% k7 I1 E4 I2) 有空調的房間給病菌和病毒提供了易於生存的環境,空調的風管、吹風機是病菌和病毒生存繁殖的棲息地,病菌和病毒被空調吹送出來,公仔箱論壇2 ^5 h; V2 O9 \
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可引發較大規模的感染。另外,空調機的噪音也會干擾神經系統。
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空調病的主要表現為:感冒、過敏、風濕痛、黏膜乾燥、緊張、煩躁、注意力難以集中、頭痛等等。
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減少此病可試以下方法:
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1、在身旁放一杯水並且盡量只聞 1 至 3 小時冷氣機。 然後打開窗戶更換新鮮空氣。
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& W  {: z/ d. k  Q; Etvb now,tvbnow,bttvb2、室溫宜恒定在24℃左右,室內外溫差不可超過7℃,避免加重體溫調節中樞負擔。# o! B8 }6 g2 p4 i

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3、房間內保持清潔,減少疾病的污染源。
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4、不要直吹冷風。
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5、加強鍛煉,增強體質。尤其是辦公室工作者,應間歇站起進行活動,促進血液迴圈。+ }( @- `, ~8 G) T
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6、因為老年人和嬰幼兒的溫度感覺差,體溫調節亦差,容易得病,所以更需要注意。
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