以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 T6 |+ x8 K; l. _+ s- S* r4 o
百合蓮子湯公仔箱論壇 G6 S! _/ q1 F1 M4 o
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。9 k2 ^( H$ ?6 Z" A: y
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。5.39.217.77:8898- H( @! h( E* I- a
天冬竹蔗水
" {% W# o2 V$ i! ]% h% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。tvb now,tvbnow,bttvb* t+ a1 ^' C8 Z- k/ i
製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
+ t+ V$ T0 ^* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蠔豉烏雞湯6 F" \% f( v& k& E
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
+ K1 R* {% s8 j2 X0 f& V2 b公仔箱論壇 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。公仔箱論壇8 H, Z, u! r7 d1 R# T9 o- F' u
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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