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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,5.39.217.77:8898: F6 r) @/ x, ?- l9 ^$ O) I: o
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。4 I3 D6 s$ J4 f; g0 R
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:tvb now,tvbnow,bttvb& u4 @' B  V) z) X8 C5 S  d1 E' C
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;公仔箱論壇/ [6 i1 t% X( T) P; T) O
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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* w0 h6 `' L: E9 h6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.77:88987 ^* q4 C4 ^7 E/ u) _% U' T, }
1.
主動咳嗽法:公仔箱論壇4 C8 f  @) N, U7 n* F
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,公仔箱論壇: `( ^# u: U* O
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。tvb now,tvbnow,bttvb- T% N7 I5 ?* b1 {( ~' {
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M1 K+ G$ A: n2 N- o7 d
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2.
飲水沖洗法:tvb now,tvbnow,bttvb4 d! r6 V% E/ J8 U
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。7 S8 E" L! x3 ]7 f  O4 x% A! ^$ b4 g
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5.39.217.77:8898( X% J) T3 ?6 U5 g. s4 l+ ~
3.運動出汗法:5.39.217.77:8898- E: c% V4 s3 t. i8 l6 p
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z9 O, W: E0 i3 y; O, P
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4.
巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性- e! R% V+ B* m" c, o% u! V) o
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。
9 p( D: b* p! ?5 O$ A  z8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..5.39.217.77:88984 w) K$ R1 D! \1 u- ^% B( u" a
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