电脑旁放一杯热水
7 b/ q" Z+ Y! }" s6 X. W# D9 I嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"tvb now,tvbnow,bttvb( _8 R: p% `- r$ R- c
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在電腦旁放一杯熱水
. S/ W- o" m" m2 \8 I3 e$ F9 f) u- _ 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K3 x1 v9 Z- a. Z
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
& B3 C( y4 s; X- U5 `0 I% p* e7 ktvb now,tvbnow,bttvb因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
( z6 m8 W- i% T" ?( X1 q+ P- S0 x5.39.217.77:8898醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 5.39.217.77:8898( @" M. `% J* P1 `
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。5.39.217.77:8898' ]5 x: M% K* l9 `/ { b
) F; K8 D& A% b/ h$ ]; A$ k* U多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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