[冷知識分享] 电脑旁放一杯热水

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电脑旁放一杯热水tvb now,tvbnow,bttvb% O1 d: N$ k( |- p
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
: F5 @/ X6 u; T" h/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p5 \9 J; o5 @% w. |: C公仔箱論壇在電腦旁放一杯熱水
" F9 P% `# x5 B7 ]2 qtvb now,tvbnow,bttvb各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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2 `  \# Q2 m1 A* H9 N! i8 D  W" N5.39.217.77:8898其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。]
4 k; w, `1 E6 L4 U+ P% ?; T因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
  S& X1 n& d% A! M醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。4 L' G3 N+ u2 n1 l& V

9 z$ v" B$ c: q+ f4 Z: x或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
+ z5 k& F" E1 i6 o6 n6 L7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V7 o; v* K' C$ Q. V  M8 O( g多一份保養才多一份健康喔！