鼓召炒花甲
( Z% w8 a1 T! r" Y& r# y! `9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
: \) H4 @& Y. h9 ?- f1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,tvb now,tvbnow,bttvb. D5 ?. l% ~8 a# Z5 F8 o
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻$ j2 e% J2 |, Z$ H3 e! x$ [ R& {
+ a/ [4 L+ C' P1 c [tvb now,tvbnow,bttvb鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 tvb now,tvbnow,bttvb3 @( E _+ _$ Y% z
茄汁豬扒
$ I9 M) V I' T7 F" ~+ _; I5 }材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
3 U4 d! A. A. l/ }" b5.39.217.77:88981/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d: t7 e& K* {0 ^
3/ 再加入水兜勻煮滾
- z# O+ b' `! S9 q7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y, l* R7 ^8 X$ r2 Y% f, g5.39.217.77:8898茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
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/ X& M1 @7 u: B" W! E7 b5.39.217.77:8898又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 Z2 {9 {7 O2 H8 w
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
6 O4 t# r! z2 P3 ~6 [$ d公仔箱論壇 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
8 Q. f$ i/ u d; h/ Q6 vtvb now,tvbnow,bttvb最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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_) @: S+ v0 |- A; f2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爽脆好食4 K& {6 k* x" m' c
2 H; A8 ^& u2 K4 M8 [影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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