鼓召炒花甲5.39.217.77:8898" H- @ @3 l0 b! X( j5 h
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:# n x4 T7 H* ?/ y' y) Z' V; G; i; L8 [
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,tvb now,tvbnow,bttvb6 W+ X2 U# z" j- C9 m6 v( \
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D1 w+ M" p) ^4 o$ r3 |+ y
2 A) E4 e2 ?9 r% C* f5.39.217.77:88983/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻
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0 d! Z0 G5 ?3 H$ s/ O; z5.39.217.77:8898鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 # c4 a! q3 ~9 J
茄汁豬扒
1 S0 A$ A3 ~5 m; Q& M; y% @* `材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
" }3 }( T* E8 o' M! t2 O5.39.217.77:88981/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟tvb now,tvbnow,bttvb7 M n* D4 O. w Z. A4 a- X
: H; b M" n7 b; x/ s$ J" Y公仔箱論壇2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
; ^- i) f d$ [" Q I" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/ 再加入水兜勻煮滾
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0 x) _ N3 I2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流公仔箱論壇9 ~/ a0 k9 e) Y5 N
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
/ p9 x' g+ M$ N' C) n5 Q' n- X( u5.39.217.77:8898白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
2 ~7 R' r+ p' s9 w) `tvb now,tvbnow,bttvb 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _1 `1 C' j, Y6 H
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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爽脆好食
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( a, K' l" y, w9 G6 s; v }5.39.217.77:8898影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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