本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t, `- K u! q0 T: i
tvb now,tvbnow,bttvb n2 o6 [$ U/ F
俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 5.39.217.77:8898# `/ }+ a# @, E- K9 n3 F
1 m' X: M2 [' T, E5 N( p* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！
. \4 }5 h; \) L# b, X1 Q5.39.217.77:8898& Z' ]0 d$ ^% l0 q, B {# W7 t" x1 z9 {
來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！
5 n* m4 q' s) k% Z8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" o) u3 d/ o8 a' C
1、起床後的四個信號
* a9 N( c8 L) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u( X# U, ?* t! [6 ]1 j: h/ H6 x 人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。
& M! K( @4 W; J. }9 D; k7 j' M2 N3 f$ M# \5 t: e I @
● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；
# z9 X3 m6 X; f# z6 e; n5.39.217.77:8898公仔箱論壇: r5 x; p9 r; E5 Y! N9 G
● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病； + N/ }4 X5 n G" G3 g w
0 U0 l" E" Y Q* B- D: ] ● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；
+ y, z! p1 M" g) z; S5 l; i公仔箱論壇5.39.217.77:88989 R$ D' ]* X2 R: |
● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。公仔箱論壇 v- U4 {; K9 x+ ~# n% s; @
# d* X" S: {; M; o
2、清晨對鏡觀察臉色
4 ^( {' Z" r& ~; c公仔箱論壇公仔箱論壇' {% t8 O4 o' O0 p2 {2 I
洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——
& |% y; R3 F+ c5 \3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I3 ~4 M# \- _9 x+ Q3 |
● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；
2 @' R+ y) L! D' q* _( B9 p公仔箱論壇+ I! z$ t/ M$ P, u: O# o
● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎； 公仔箱論壇& _; u! f2 M9 P* g/ `; y5 ]
' X% k- C, \: i5 v
● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c. b: d* O: p" w' s
公仔箱論壇9 W `/ v& v" m+ x. y: ~$ Q
● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血； ; u! L: M: n' j3 D6 r: x+ w
; e" z7 s3 K. q0 G ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
& t/ f" S& d/ W6 u3 P# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t0 s$ D! e5 e0 P% N/ ?# J& Z
3、刷牙留意牙齒口氣
4 H5 `+ R" ` r# dtvb now,tvbnow,bttvb0 U1 @5 F; ], e. |: e8 O3 h9 c
● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。 公仔箱論壇3 i D8 ~% R* l. W& n
% {; k q8 H' `公仔箱論壇 ● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。 公仔箱論壇4 l4 i$ f H" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p2 d8 m2 D! c+ y4 H- J7 M" q5 J
● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。 5.39.217.77:88989 O0 g6 _! X0 ?$ H. h& P# B' _" x
5.39.217.77:88984 l0 I4 ^* x( \
4、飲食上的大病先兆
# V0 @9 J$ i; V% J8 \" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O$ V4 n; X' `( _8 Y5.39.217.77:8898 ● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； 5.39.217.77:8898. W( [ M/ w/ s8 g
公仔箱論壇( R/ n2 Z$ P, P, M5 [
● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向； 公仔箱論壇 t4 e* z) x) K- Y) B. Y
1 v# @: Z& B1 Z+ u4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病； 公仔箱論壇, s, g" f# |8 y2 |
" w" f) ^4 `" C, t+ C4 |5 p8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；
3 H$ g; _- T! |7 V' E$ t- G8 W% A: |8 i' @, T, A3 J: K! W5 P' X
● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎； tvb now,tvbnow,bttvb/ K( f5 D; q. c$ r5 i7 H
- Y. V; E) S2 F( J6 { R1 l ● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。
, w% j8 I' I' c, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ _9 q5 O" _9 G; u
● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
2 G1 P% a. l$ w. L; x$ U
/ U* d ~$ y6 D$ N3 N公仔箱論壇 5、手部的警示信號
2 }6 Y& m2 H2 y, \: x
6 ~; _3 Z m0 b8 G# n; V公仔箱論壇 ● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；
4 p7 K* g; o) jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ d8 r6 N6 ]/ A3 a1 s9 w
● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# w9 `, w7 V8 b9 L8 f
+ C: h1 F: b8 `9 q8 H
● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能； tvb now,tvbnow,bttvb& a/ p ]. k# \( R& Z
+ P+ j% l) ]" `
● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調； 公仔箱論壇. B5 K0 K' i& O" [, m6 u" u( }# F
公仔箱論壇: e: c2 l- u+ ~) B/ Q/ m }
● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常； 5.39.217.77:8898% P4 R9 Z. }, P8 Q# j/ d& S
9 P% A2 F5 A+ A& L2 Z8 D$ U0 x% ~; O公仔箱論壇 6、眼睛的警示信號 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k4 h) O4 Y3 r% Q
: ` D; H. u5 v公仔箱論壇 ● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。 9 e2 @2 x1 v" N. Y( _4 l7 s. E7 |* b
8 w/ E% M1 _% G$ M/ q' l! u+ \. w
● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼； ( o. _& g4 {8 F4 p4 Q% |
) q# s/ \6 a; ?6 H% E5 O 眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰ 公仔箱論壇9 p9 E) ?0 w4 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W8 M0 }* A/ S; b R
眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。 5.39.217.77:88985 z- M! O% r% A- F8 N
" N: H1 ^* w; A3 M- N( @5.39.217.77:8898 體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o5 b$ ` y8 G# i9 K( N
" V6 O9 G+ J& N5 N1 V0 _, C! { 環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z8 }: ~# ? ?3 H" t. r% ]
" X) }6 z6 O* n* [5.39.217.77:8898 7、耳朵老是嗡嗡作響 公仔箱論壇! G4 R/ \5 K; l" f6 t& X# b8 q9 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f3 Q# r: e7 m5 t. M) V
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。
# K% ]- k; r$ D公仔箱論壇
7 o2 K' L0 b+ a8 `5 Y9 B9 h& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、鼻子的警示信號 公仔箱論壇& f3 @8 B' t1 K$ d# k
3 y4 J0 h/ m' T+ D. B5 ?公仔箱論壇 鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。
) N5 X6 w5 y2 f, X0 w5.39.217.77:88984 G6 h! ~; u! D
9、嘴的警示信號 5.39.217.77:8898* y0 B$ H5 O7 P
/ \" B" }- K% k/ z' P- D
嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。5.39.217.77:88983 \$ |- ~% ^! Q) i% O0 ?9 Y7 s
# q# N% H$ z( y7 h7 U$ F公仔箱論壇 10、上樓梯困難 tvb now,tvbnow,bttvb) L# e6 f$ G+ L R8 S
1 \2 [6 g Y: [4 q* |+ H2 Z公仔箱論壇 ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；
{$ ?$ q9 H; k% }4 w2 f8 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! X5 X* z* F% r/ \0 F+ u4 j. S
● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。; O. s8 t# ?" e1 c5 @1 d9 T( B
) g8 E1 e4 m; [% w. w5.39.217.77:8898 11、工作中的信號 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?. o4 `, S" L- P
公仔箱論壇+ }, E6 z( S% t4 ?* V
● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；
% c) B8 G' v, ~$ j/ \6 K# b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 h7 z) d$ U3 }/ f* u! L3 b
● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；
\. Q" G2 `- T4 {" [3 o5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 h0 z& `! J4 S
● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病； 2 ^# O! R/ H2 f6 p7 W
# t8 s5 g6 f! X1 L$ X% B" qtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
| 
