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[健康資訊] 請留意!!十八個寫在臉上的健康密碼!

眼睛告訴你的六個密碼 5.39.217.77:88988 U& Z  i% a- Z; x: L

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◎黑眼圈
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+ ?  X4 D! ^! b  t' P# ~一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T) J: @& \" Y3 [9 m$ w

1 W7 z6 w+ q8 L5.39.217.77:8898◎眼皮浮腫
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睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!公仔箱論壇1 S* j# {) _4 _9 q, p( |2 i0 {9 W
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◎脂肪顆粒 5.39.217.77:88988 @8 t/ w1 ?) k* t7 q* O/ ~$ Z

8 T8 D% |+ E& o+ x! P9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。 少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G  O% g5 C3 z

5 q7 y* {4 L0 E( P9 k( h# \公仔箱論壇◎紅血絲 5.39.217.77:88981 t: y0 @8 y4 {2 @8 Y6 I

1 n% N2 r# p6 }3 k& Etvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb  ~4 ]$ W5 J. N) c$ n' i
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◎針眼
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! [2 G( T! l5 G( U2 A5 E$ @* D公仔箱論壇別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。 * d2 y: f8 }# ^# q
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◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!公仔箱論壇9 O$ L$ _- ^9 N9 X

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. F( J  _6 @, F; y2 k5.39.217.77:8898嘴巴告訴你的六個密碼

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◎唇色發白
9 [0 ?# w1 P' j: {/ F9 n2 h公仔箱論壇5.39.217.77:88983 D4 s2 T' c7 U4 v7 ]
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色变浅,可能是血红细胞不足。 建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
2 c8 `) G5 [' e; ^( Z7 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ~6 K/ m9 Y4 G! R" U
◎唇色過紅 tvb now,tvbnow,bttvb8 a! Q, X5 Z" l2 _; O& G' \
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如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 & b2 ?; I2 g& t4 v
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◎嘴角破裂 * e9 [7 n  G5 |. T4 {8 J5 C
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感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
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+ z9 f$ C7 Z4 z3 z0 r# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb2 e2 M# ~+ i+ f5 N5 u8 K; [* |. A
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嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。 除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a' k( L5 j' f

8 j' @' g5 D8 S6 o9 U; N對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。 此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇* e3 s6 P& r7 L: c

. V9 k# f" Y; K7 n; j* J8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水 ) U/ m! X4 N* w& y( c
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早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。# f  d0 h6 W# y. I% L, V4 q
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3 h4 w- s8 p$ K# V# W4 R, Ktvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼

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◎舌頭振顫
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7 I2 ?4 J5 i: ~, ptvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!
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◎舌頭發紫
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9 |) s# f  ^/ h" R3 {: f  F  [  p5.39.217.77:8898當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。5.39.217.77:8898! W# W! W- d2 f' {2 F

8 R2 ?1 ^; l; t9 j; _" m+ q◎舌苔太厚 5.39.217.77:8898  b2 E; j$ g5 w: W. H
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。
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5 Y% L1 S- O8 K' d7 x; I$ j& J6 ?/ {$ htvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄 ) {0 d" F7 E" U

% [5 M% ^3 F8 ctvb now,tvbnow,bttvb舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
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- g6 ]7 j; Z: }3 ~1 @5.39.217.77:8898◎舌苔泛黃 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X3 G! {" \6 y6 t' _* X7 X

* [1 F, O4 U7 ^% htvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。 5.39.217.77:88988 N+ M2 b/ b, l! s

) O3 _3 b: g$ p! O) _0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑
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. p& v' T# u- F" y5.39.217.77:8898這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒。
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[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2008-7-31 01:45 PM 編輯 ]
原帖由 joshlier 於 2008-7-31 01:39 PM 發表 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T4 h' a! ]9 {! x7 r3 k+ J' z
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