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[健康資訊] 請留意!!十八個寫在臉上的健康密碼!

眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y! I8 S: L7 G( Y, x4 r4 e

! L8 _4 k- p6 b/ i5.39.217.77:8898一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!tvb now,tvbnow,bttvb" }" R, X9 S4 O* S  X6 J- s
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◎眼皮浮腫
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睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T: w) J) X* D6 P- l. [9 h

( h! }8 s0 @/ C9 o3 ?5.39.217.77:8898◎脂肪顆粒
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0 C, p+ l* t/ W) itvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。 少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見! tvb now,tvbnow,bttvb+ ~" i0 Q/ l* V! F" Q$ i2 v' W
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◎紅血絲
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9 P: d1 g3 ^5 ]1 u2 S  stvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb4 U+ F& n; N3 k: ]0 l; ?, }- ]3 N

2 F8 ^1 h. @3 D( o: j# ^/ t5.39.217.77:8898◎針眼
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別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
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) S' R8 |  f3 F& D2 M2 gtvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃 公仔箱論壇2 l0 W. D# Q( a0 N+ k+ K& M: |

8 C/ b  a. i; L; p7 k公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!公仔箱論壇& d6 r( w# o" b/ d! z- E

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5 Z& \) P( }7 b4 K- ttvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _4 U6 u. O1 w
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嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色变浅,可能是血红细胞不足。 建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。 ) j/ X, z5 R6 i7 l3 J7 g: F

, h: J( Q+ ]/ D0 \+ Etvb now,tvbnow,bttvb◎唇色過紅 2 b+ _" |- l" Z5 O9 t
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如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 1 a' P7 W- B% s4 v7 r9 D* j& x7 p
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◎嘴角破裂
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$ F: |, r% F/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
7 w, D" t$ H+ F! b, M+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [; s: R5 p6 y$ F0 X, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀 7 R# T6 s) F( B0 m
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嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。 除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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! V5 H' W  q5 ^4 o: P' Q5.39.217.77:8898◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。 此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。2 P% [; v+ ?6 c& |! J

& M0 ]2 A# S# r; C7 D( ~3 D0 V公仔箱論壇◎流口水
7 \& \4 U; m# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, E2 y8 H/ M& G) p
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。5.39.217.77:8898' a8 }" X! w4 W* E$ M

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" T' S# c: F' ?) C$ l- ntvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼

  G+ N; N, _& I  ^8 S9 O' }/ D$ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h* D1 e- E& r' ~' L* p. T
◎舌頭振顫 $ L' b# p* ^% z

  Q3 ]0 k1 K& b  ~* x% {9 Z對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!
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- f. e% }( L9 a. l% ?0 ?5 r7 g0 {7 m◎舌頭發紫
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0 r" l/ F6 [# N: y5 v公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb6 o: b6 y4 j3 n8 Z) v

! ~3 W* |$ M" m6 L+ Q) Z) C2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。
  F; V' O7 X; C: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D+ C( }5 R. A1 b. u5.39.217.77:8898◎舌苔太薄
: X! c1 Z8 H: ], u0 m4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ C+ E8 O2 Y- n' x7 @% n* x
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。 1 ]+ P( s. h% ?6 u

5 d+ M% }7 L( e/ g6 G# A; u& k9 s公仔箱論壇◎舌苔泛黃
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舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。 / V% B  }: X! z
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◎舌苔泛黑
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  e0 L7 G0 ~0 w8 Z& p( F公仔箱論壇這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒。

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/ W0 T! h( B: `+ j[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2008-7-31 01:45 PM 編輯 ]
原帖由 joshlier 於 2008-7-31 01:39 PM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb! ]" t( M# P1 j' i# N
?? where got 30? only 18?
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oh~~已改!
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