小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
0 O8 e2 Q' L' v- Y' B, |2 c+ _$ b
$ ?" o( ^( j( `; e$ ?$ U5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..* l: \1 K% D% \
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!& H( K: c* v7 A' b8 a2 Y
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
& F9 ~$ U8 F0 ~5 Gtvb now,tvbnow,bttvb生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
2 W& W7 K9 ^- T+ o4 G0 c当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.77:8898! w8 O: c; Y4 Y, w+ ~) m3 r, W
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇, D( h2 y. ^4 X, h- u; ~" m- @, m
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 w( e( u, L- _0 s  t- o
而我有一年半没食白饭..tvb now,tvbnow,bttvb7 _1 \. r" K! n- ~) m4 v6 j, K2 ?6 o
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
  ~6 ]6 J+ d4 y& F公仔箱論壇麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..5.39.217.77:8898. E& J- d# M% Y- ~; p) a3 P
饭桶就惨啦..
  t0 I5 Q; H3 m/ a0 p  d, c+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
! m0 f! b, @6 q+ Runbelieveable

公仔箱論壇+ h: O$ L/ I! H; {; W5 H  C$ @- R
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: