小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..  c! Z, M( d; {7 l9 I) ~1 i

% m& ?6 ]8 M; j2 o6 y% m2 i: r& b+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
& `. F+ V- i( P$ V& A保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!2 B& T3 w6 k% _, R0 j! u: ~' b
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O6 p1 b2 N& W+ g( a
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
( [+ T! s! I/ {0 d. Ztvb now,tvbnow,bttvb当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
; P4 z  v9 q% C2 {9 W6 O可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..6 b( J. V# K) @2 q9 B6 Y# N
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
0 e. S# s4 J- t/ u  A( g2 @, v$ {/ @而我有一年半没食白饭..
; P- w0 h  Q8 D% N0 Z6 Qtvb now,tvbnow,bttvb我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..' }; ?+ i) e$ F& [/ ^. Y
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
2 ]4 W4 k* K- J& \# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭桶就惨啦..
5 g+ b. b5 U- \4 k( Z, ^tvb now,tvbnow,bttvb你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
3 A  B1 b: @9 o- e' e6 G公仔箱論壇unbelieveable

5.39.217.77:8898( ~. j; S0 L7 U0 z) ]* f+ B
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: