小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
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[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
( o. [9 f- D0 J* Y% N, [8 B公仔箱論壇保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!5.39.217.77:88982 i1 x& G, J( J' a, ~) p
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
( g: l5 G1 y+ n! ?" v5 Y* C6 c生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
8 |  F) d2 Q9 G7 _当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..1 j' l( G. K) n7 {( ]
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
3 d! p0 \$ `1 z3 u( C, F6 d4 L! Ltvb now,tvbnow,bttvb而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
# a: F1 Z2 Y' ^5 J1 o. Y' h" Utvb now,tvbnow,bttvb而我有一年半没食白饭..7 s) E( a) t2 G0 \: ^
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
3 O. h6 o! _3 W' [& @7 K麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
$ `$ v" N$ U: B' o饭桶就惨啦.. tvb now,tvbnow,bttvb& N) j" ^9 h, u4 G4 M6 {5 W2 u' ~6 G0 w
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
9 `. M  Q0 A0 c, `# l+ Vunbelieveable

* D. e9 h- _5 O, o公仔箱論壇keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: