小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..tvb now,tvbnow,bttvb; M' v1 ?8 x! @: k1 t6 o1 C* P: y
0 k7 k* @5 d" P6 [9 I
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
3 q. ~7 T  r- R- A4 d$ |, D保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
7 A9 E9 n) [7 Z我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T- t$ s7 {( T2 H. b& p
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.77:88982 E  Q+ N; [3 G- I, C. @
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
7 @. o1 X* o* z9 ^0 Z1 u9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
- q/ S* y8 y! }而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o% |# r/ y" I. e
而我有一年半没食白饭..5.39.217.77:8898% T( U/ d7 E' r; [, Q7 [, Q6 m
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
' U  J8 @' h. a9 p麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..5.39.217.77:8898/ F6 K  H/ O1 ?  L3 e8 @
饭桶就惨啦.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 K3 e9 `7 d2 L. d2 U
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 5.39.217.77:8898: f) \; B8 h* D
unbelieveable

" I7 G* n; Z# \* K) h+ ~1 `
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: