小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
" `+ B+ e$ Q4 ^7 n% E$ I8 S
! {  U! |- T/ {( |! A+ {) r2 j[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..9 N$ T( D& Y9 ]$ G' x. u
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \' }) B3 R  y( u( q5 R
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
/ U' d& I. r3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
0 z$ L) z9 L0 n6 g/ Q当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S. Q& I9 B3 C5 A0 x9 M
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..5.39.217.77:8898' a" `" A# G  K, n
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
1 M* [: J) Y& M' {5.39.217.77:8898而我有一年半没食白饭..公仔箱論壇4 b7 @6 p" x; Z* V$ a# x7 j
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
$ X; ?# g1 l" F# Y+ K5.39.217.77:8898麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J6 k0 Y" Q- L) C5 r: J, z
饭桶就惨啦.. 2 b: O5 r" w  M8 ?( r
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
1 y% ]( {  _2 p! r5.39.217.77:8898unbelieveable

* E, R) w" z7 ]7 A4 btvb now,tvbnow,bttvbkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: