小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m* O; u. x. |7 }( T
tvb now,tvbnow,bttvb4 @& m6 \3 b5 a
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..tvb now,tvbnow,bttvb. j$ n0 v0 [; k$ n
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
: J8 ~# s2 e, n  j% E3 `公仔箱論壇我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
0 Y" s$ j' c) W% K+ t) C生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
* U0 ]- m: w0 _- M& T* r8 c% _" K当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..公仔箱論壇3 u  U  N  m% [
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
2 m' m2 O9 V7 Z  c  T而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z# T) Z" v( X- _% b5 C4 A8 T+ R1 `
而我有一年半没食白饭..tvb now,tvbnow,bttvb% n# G0 O3 V5 [
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
3 y9 z. J- `7 `3 m" O% {麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..: x% y0 \* h; v  U
饭桶就惨啦..
- j* f8 C/ Y7 I& P. G5.39.217.77:8898你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
2 V$ b% a+ N5 X# n: r. t; kunbelieveable

8 z7 E- H5 P, A' J5 a! Bkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: