小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
) B& i$ u" b0 A: Z9 S/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
  W, y4 N* ?; j公仔箱論壇[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
3 M. j% V9 ]9 d6 g( \1 B/ f" O保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!公仔箱論壇. I9 M5 P2 x( i4 v& p. V
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
( Y; W! M9 X5 N8 \! \8 v9 Q; A公仔箱論壇生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..  }# n, \, l; h+ l0 j
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.77:88984 R; R/ K4 A/ k+ U1 g3 X
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
: O: m' F) q3 Z1 {& m  T: A- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f- I, t. a, o. Q3 o- R
而我有一年半没食白饭..tvb now,tvbnow,bttvb) D' _% J1 x4 n# ?' B, D
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..tvb now,tvbnow,bttvb# v# x; F4 y7 T7 D+ U- U. k
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
) x; m/ g* r, {# x+ j饭桶就惨啦.. " ?5 N: @; ]: S) f2 ~
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
: J$ |* A5 J+ f- S0 f5.39.217.77:8898unbelieveable

5 ~, |1 H( r' h: w, D: R公仔箱論壇keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: