小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
5 e& H$ j, m0 `2 P/ r+ v, @tvb now,tvbnow,bttvb
& o6 X- g( ^" f  h3 n[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..tvb now,tvbnow,bttvb6 V6 }4 N9 r% b2 N- J' d+ Y( o- _8 `
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
( K( d; F6 [4 d" L0 z* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..$ ]* l) J% b# m" d: x  @& F
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.77:88986 o: O/ H  L3 a0 P4 a% I
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.77:88986 M( P' c8 Q( P: J
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇9 p* u7 L- y! ~! u
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..公仔箱論壇2 |( g6 M+ V8 n: [- d( e  t* }
而我有一年半没食白饭.." [: t3 z* R# W2 i4 ?
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
: W/ V- r& u* m, O麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..8 |8 _! \6 h  n5 W
饭桶就惨啦.. 5.39.217.77:8898  Z) l: n! ^. M7 G2 K
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
# v. ]+ G$ t: u% z5.39.217.77:8898unbelieveable

tvb now,tvbnow,bttvb3 {) `6 Y' q5 g* [! N( T
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: