小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..5.39.217.77:8898: L' b6 V5 o$ K: y0 W
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[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
) N  q% q1 f+ j) ctvb now,tvbnow,bttvb保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!tvb now,tvbnow,bttvb# I( c! ?, n# U& y, G
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
( d; [' ?: I8 b# ?生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..# |6 ^" o3 k" i
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..6 V1 x  H* p! c! V
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..! F& @( W5 w* q: m1 }
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..公仔箱論壇/ f* f$ ]* e1 R. z; M+ ^
而我有一年半没食白饭..
9 W) L; Q* {# T6 e) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c' l, X* j' n6 o. ?
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯.." G9 j0 O4 W+ v' P9 T) M' T0 M
饭桶就惨啦.. 公仔箱論壇6 C+ N$ q1 a. o
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb! u8 `/ S+ n, r( U; |
unbelieveable

tvb now,tvbnow,bttvb9 f  U' f, }7 @6 \* H
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: