红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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红豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @1 b8 U+ a: F% w
小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m  f1 t/ _& X- A) _
冰糖2 w/ w. [; V6 U
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! t4 O+ ~  ], d' t. q5 l; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。1 Y) q! r; P& Q
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
: Y/ P  Y" Q8 E) S0 ytvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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6 {5 q# G6 s. r$ Qtvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇6 F4 T" i& v- K& Q