其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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+ z r3 w# K6 a P |( ]7 @5.39.217.77:8898材料：
: w) k, O' L& a7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆5.39.217.77:8898! J/ m0 L) ?* n! Q- [, `
小西谷米（沙谷米）
9 e. Y# g5 G% c" `4 p! R% v# l5 mtvb now,tvbnow,bttvb冰糖
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, T3 w2 C0 ]* t" v$ n: Dtvb now,tvbnow,bttvb
8 U" t. ]) ?9 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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' s' W+ S/ H, N' Q, ~$ q3 l: E我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
" d4 j1 y1 q. t: c& r" [4 g0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
* K l* l2 o1 p. t4 Z把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。( p# h4 O# W) a% | }) A
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。5.39.217.77:8898) L# T+ [/ F: p
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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