ote2008

如果不想看醫師或是染髮，還是可以從日常生活中做起，放鬆心情，飲食均衡，並多攝取含有胺基酸的食物，例如豬肉、牛肉等紅肉，以及牛奶及雞蛋，因為胺機酸是頭髮生長的重要元素，如果適時補充，就能改善頭髮生長狀態，間接提高黑色素的分泌。5.39.217.77:8898/ f. ^2 S" V& `2 i2 D

* d+ H# s9 y  o* Z4 w" q: ~+ T! P$ B公仔箱論壇- b! h1 Z' A& a. a! {9 n
多谢啊!