本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 5 k+ F% C1 S1 ?1 x* x4 H6 F
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。 @' o. ~7 h- N$ O2 v0 C# C2 E
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。5.39.217.77:8898; X( u7 w, A2 `5 j; U' e' J. d
0 |* Z+ w! W0 Z" X. @7 j以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
4 o6 i+ a) P" |. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
5 A% {" S1 w, g" q$ ]# h& q2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
- {; J4 F% X4 n& Z6 F. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。5.39.217.77:8898# @0 x! U5 C% s- A
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
( v* V; l) q7 e; S; h( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
: T& @4 G! c. E4 A6 D- [tvb now,tvbnow,bttvb六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
8 h- M, U; M* S" O# J1 D七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
, x0 _1 f, U. r# {" L公仔箱論壇八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
& Y0 d$ j# M4 L* itvb now,tvbnow,bttvb九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。5.39.217.77:88983 ^$ h P0 O) ^5 ^5 ]# o, v
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J8 ^+ m6 Q1 u) ~/ D1 \
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天然清潔用品選擇：
9 @, W2 [% [- Z, @. Mtvb now,tvbnow,bttvb．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。tvb now,tvbnow,bttvb* n9 b! r7 u1 _6 M1 U" U
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。5.39.217.77:8898( u4 q$ g2 m; ^& [: [# _! P) d
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb* _& ?" M& x. Q6 c; [4 Z$ H
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。公仔箱論壇& @3 }% m6 |8 P0 n
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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- n: T% H/ ]# ?' [4 Y6 E4 j公仔箱論壇資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
- c, r# P$ O. k p7 Z' M5 Ntvb now,tvbnow,bttvb作者：傑弗瑞．莫里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W: X+ ^0 E$ _; m
譯者：林玉卿
7 [# k7 Q7 z( k# f* d9 {tvb now,tvbnow,bttvb出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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