心是人的主宰，具有很大的力量，
& r1 { U1 S6 ?4 b7 p$ B4 t2 l K所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。; Y' b* _. w. a2 H6 m
我们每天都要接触很多人，+ R, [% C7 \2 I
在频繁的接触中，
: P" g; ]# n, \6 l9 C# X5 K3 l" Vtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
2 f5 H7 s3 d& @: Rtvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，5.39.217.77:88983 Z4 U, S: q: _/ H$ v9 O' c
这是现代人普遍的困扰之一。
: d& b0 u: _/ u( R 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb9 G, j! x" u6 t; N
是一门很深的学问，并不容易做到。
@0 P2 G4 F. `2 \3 z$ [5 d- Z当我们登上高山或是站在海边时，
( ?1 b) H& x: s- o8 O) j5 etvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L# m1 g* X6 F, d" F" t! N
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
6 B+ i" ]; ]' c E: E6 J都会消失无踪。# L D# U" z8 t- `( | k" ?; I
因此有人说：
2 L& G; N/ ~6 o/ B$ \心有多大，世界就有多大。9 x' ]- w0 S/ D/ K
我们的心，5.39.217.77:88982 P% C6 T4 I* U0 {! A; n
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
7 C/ G7 S9 i9 q5 ]# ?9 [) u5.39.217.77:8898就能够容下无限的东西，
' H8 n- R* j& B- q h& u) s公仔箱論壇也更能享受生命的自由。+ U; B f, S+ `5 O) u
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
8 b% H( K# r- b8 |1 T$ a oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b7 e4 G$ K( Q$ f2 @
所谓平常心，就是指" ]8 ~0 e! H7 Q* y; M; T
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u( V4 C2 m$ k) o8 m/ Q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
2 q# R2 g- }: X0 J! V公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
) v& H/ n/ U5 l% k0 F |0 o3 }8 p公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5 h2 M) T* m7 \( j
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
: a' e# e2 U6 O& h7 T能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( [8 f, h' _4 y( I6 z, U- [$ N5.39.217.77:8898对于能做、不能做；
6 Z) d; D, y b7 K$ t! G7 m该做、不该做的事，也都非常清楚，
/ \, K' }% g9 y' Z. {tvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
3 V8 f% w, D* `2 N& |# u公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
( m# M% w& i0 ^+ B' btvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
5 E3 V' M; e& T. q老是被环境的动态所影响，
3 A) o0 h. ]7 X) s) W, D+ D8 |公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
4 ]' }6 m1 \. r: X公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
9 h" d: A+ a7 ?7 `4 Q0 y* }" D5.39.217.77:8898最简单的方法就是，
6 @( a, e- j! b: U* K& u公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，4 w7 ?" w2 f: x1 B
或是观察内心的感受，公仔箱論壇2 }! C6 [& c* |0 e# w% r
只要将注意力放在身体的感受上，
, E: w0 `/ S- w( w, h- e; h心情就会安定下来。
9 P L1 b$ E4 q$ k" b- { l公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.77:8898! j% R) ^- r$ @2 }: G+ S
事实上，它是清明心的基础。
3 |; b8 z* S7 S; @: G a# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
1 X! F9 x9 j+ V6 _, _4 ^觉得这是一种麻烦，# O# W: e5 F3 v; K j- z( `( x/ J: X
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
( U# g2 C* ?+ s2 j. [这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ H4 i# O, @! G; o; W* e e所以，
1 u q \, Z! a2 A/ s% Ttvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇; ?; k8 V* Z6 i8 u9 X( _
心里就不会经常打结，而能清明自在。
) M* P) m( J, [9 k那不管身处在任何的状况中，
8 ?3 k6 |$ `. e( H公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇) G, a1 @3 _1 w6 V/ h0 a e
公仔箱論壇$ w0 {1 j( v' i! G; n3 n
闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb) B+ W% l$ ~- H* Y# l4 x' R+ [
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb; N/ S2 y$ f% c. z2 ~
自己是不是常常被环境、被人所影响？+ V: d& C8 _3 {+ ?: f7 O. ~) X1 x
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？& [% J! n6 ]! f% J9 s& B: R) w
' {% R& t7 |! k: J- r; @# d; u' B「心里放不下别人，是没有慈悲；
# P2 m4 r W- t8 |; Y公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J! O" j/ ^! R5 a
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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