绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶* z s6 X8 G) x" q6 h6 P
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb# X$ o _7 z9 A/ q
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& Y. v: w7 S5 f! A# F3 { N, D% ~ 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb3 b3 M1 e, x. F& _1 R% O
荷叶饮
& v8 L5 |4 r B 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
- Y7 I6 t/ N! W6 E 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
0 r4 T! j. U( o" q. f: [tvb now,tvbnow,bttvb 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。tvb now,tvbnow,bttvb+ m7 x& S5 C4 {/ K
山楂窈窕绿茶5 `7 S! `+ B5 G a% \
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
v5 p% J3 d0 C7 f: ` 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
1 \& [+ w5 J$ _5.39.217.77:8898 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
& C2 X. L7 \9 g! b9 X5 c公仔箱論壇 乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G( x( N; F1 n
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
m: z( L& i2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
- w9 i+ B2 Y2 r9 C% i. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
, }, x" Y0 ]3 ], ~" I% i0 a5.39.217.77:8898 清新减重绿茶
, o9 k+ b0 I5 `0 S% ^& [4 e1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
8 C8 p8 B N* _3 q2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇8 W9 o2 U/ J$ f& D
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
7 J6 ^ @! I2 a' t* }. W& R; A: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别推荐：健康绿茶浴
/ q7 M2 X( ~3 `/ @5.39.217.77:8898 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。5.39.217.77:88989 V3 x. k: \" ]6 T" |
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
( q4 i9 A3 w; X/ Rtvb now,tvbnow,bttvb 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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