绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
: E9 \8 `3 v! `# @+ W1 [4 @. g 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb& I G) a9 _+ j+ \! b$ z5 L- Y
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ K' [, {+ v M/ X& S; E# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。$ C: q/ w4 p! Y
荷叶饮
1 _& S9 Q1 f9 s* e6 F+ R& A* @tvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
0 E) z- m: _/ K/ r/ w" j0 \. ~ 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。# H( T% c# f4 U: W
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D7 [) x& q# X4 |
山楂窈窕绿茶5.39.217.77:88983 C! T) R. z+ t* v' ~7 c- d0 d+ b
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
5 y1 B4 B, k% G& x公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ y) c6 X4 c6 b( ~8 Atvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
7 N9 m4 _, |/ c& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶$ v3 D* C5 t: R) F. I! [
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。5.39.217.77:88982 @* ]8 O1 C2 `) p0 d9 w# K! S
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。% A5 i+ ?( f& i- Z9 V
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
$ |) h [1 W. p+ ^' m 清新减重绿茶5 s: ~% u6 ^7 b, Y) @
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
- D6 w& f8 _! B, Y: W$ g4 r' s$ ftvb now,tvbnow,bttvb 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
& C# N5 Y5 b' @0 v# stvb now,tvbnow,bttvb 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.77:8898' Q5 `2 K; S; Y$ A3 h& p- R
特别推荐：健康绿茶浴0 U# F# Z3 I: u
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
( O! ~2 Y8 A+ V( Q" H' [4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。公仔箱論壇' d' E4 x7 g$ U5 n2 q. v; U6 ~" D+ u
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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