睡覺時, 禁帶6種東西

selicia

睡覺時, 禁帶6種東西
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。2 a) m% j1 l3 ?! f
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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# C" c, G8 g- z: b1戴「錶」睡覺。公仔箱論壇2 ^6 F3 ]; S7 D. d0 C+ _
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.77:8898  P. N6 _7 u# |' d1 K4 U$ p  O# m

0 Z) }7 R! a) k4 N: U2戴「牙」睡覺。
( D: ]( O9 f, `一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
6 T, y3 ]7 ]: x# W! q  ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }  ?9 ?, y% J7 H5 p; T4 v
3戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _: {  T& A+ @8 N- `& \& k9 g
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 ]6 ^6 ^( ]* }) l6 t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q+ a4 k" U  D. o9 [( V
4帶「機」睡覺。
4 F0 t! h$ [; J2 ptvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。5.39.217.77:8898* C: G: p5 k$ @% ?5 i: D

  _1 X. ]1 t  q; Z5.39.217.77:88985帶「妝」睡覺。5.39.217.77:8898) X- s2 x2 U# C  Q) ~
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇4 ?% l7 G' y' R& ?: K* I

2 M8 {8 N" i" j) ^. Z# T0 l公仔箱論壇6帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇4 c1 Z* l- b( d+ v) Q' {4 f
可能睡醒時已被別人打死