电脑族必喝的几种饮料tvb now,tvbnow,bttvb1 R4 ^0 r! c. d- x( [
现在以计算机维生的人越来越多了，2 R/ o+ K# y' `( ?
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，tvb now,tvbnow,bttvb6 [6 d/ [) B9 f' k! a
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T; o, a8 h/ G5 H2 U; I
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
$ [- K) K! l, y0 _3 ?3 w7 k1 m公仔箱論壇时间久了身体可是会向您抗议的哦！
# T6 B# j% I# F+ M- W3 Ptvb now,tvbnow,bttvb这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，# l# @' ^8 Q' z5 ]
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!tvb now,tvbnow,bttvb# X8 b: }# T/ x. d/ V5 e
" g. P3 y( _" B) A5 P, t: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W& E* P. }$ d
★绿豆薏仁汤
6 D, x5 L( D8 u. @7 d# D4 \8 a绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，5.39.217.77:8898; g5 w1 S } e4 Y
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，公仔箱論壇( o1 `) I( @8 @4 N: p
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。. q# F* W. `2 W
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★绿茶
/ x+ V* q2 Z$ r2 N8 c绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，4 f% x, {% ~9 f% p2 ^4 t: P
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
* @3 B6 l$ V# Y& P不但可以清除体内的自由基，
" ~$ }# U( M! ], u& H" m+ f还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
0 h# [; F; ?; z) @: @( J- i# |0 m0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
7 a9 Y a% O, V最好在白天饮用以免影响睡眠
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枸杞茶 . B9 I/ m7 }& e' }3 C
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
+ q+ u6 v& P3 [. Q7 ?4 W g4 Y& _0 O5.39.217.77:8898具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
; U! {8 p+ N9 l5 d$ p* }9 `6 U$ A. y不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
$ y3 q: a2 X* o' Y1 R公仔箱論壇对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助' G7 |8 q. u3 o+ q
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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