电脑族必喝的几种饮料: u3 e, q8 _; l7 L. R% w% D
现在以计算机维生的人越来越多了，公仔箱論壇1 C% | g- A' ~ o& ~5 {4 |$ W0 B( z5 B* ?
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z0 l3 j: ?' e/ }: Y& f' W' ~- k
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
" K6 U: R3 o6 }公仔箱論壇三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，公仔箱論壇0 z B) d1 v8 @: u1 K, N
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ tvb now,tvbnow,bttvb' ]. k2 H! W& D6 [
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
X! |/ F' t3 e3 h! w) t4 }5 etvb now,tvbnow,bttvb不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F$ f4 f) L- T# c
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/ b) |" @. L$ d" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★绿豆薏仁汤
) z1 J; z4 ^" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，# F. N+ ^2 R Q q
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
* @' W7 K: K* Etvb now,tvbnow,bttvb除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
4 @% G" c( N( h( k- `) z5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb( Y$ r* ? c0 M1 B
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★绿茶4 B2 J9 K4 Z1 z% A
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
/ g% t5 U# g! Z/ S0 [* c4 l1 t5.39.217.77:8898因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，5.39.217.77:88980 Y, a: |- n& R( l
不但可以清除体内的自由基，5 w: o) t8 u( I+ h9 a0 }, V9 y
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，* r |8 B, n& Y
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。公仔箱論壇0 o) ?/ o2 `1 f6 H0 b5 L) ]
最好在白天饮用以免影响睡眠
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6 Q& W; }% w. U5.39.217.77:8898枸杞茶
* J+ i8 m5 S4 X P7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
1 E8 \! ~# E6 Q4 f, i( B! Q3 p9 Dtvb now,tvbnow,bttvb具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
i$ `0 e5 |2 G) A: b: }1 d不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
% M3 [( I. H- z; s2 C% {7 Qtvb now,tvbnow,bttvb对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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