电脑族必喝的几种饮料
$ `# E8 l: n1 s( A( f; W$ s现在以计算机维生的人越来越多了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G+ i _) }& T5 p8 R& V, n4 g
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，公仔箱論壇1 i. [$ q- f" \" _% k& t
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
0 `4 [( i8 S9 A X& W! ?6 }三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，! `1 L5 y# |5 O3 O4 Y, s
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
! t2 c& c) _& T这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
/ ^6 u; r" L. I& ptvb now,tvbnow,bttvb不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
$ \3 @- w) }8 ~/ L Atvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 A9 O8 k, d) l1 g/ {
( U. M/ ?- o4 mtvb now,tvbnow,bttvb★绿豆薏仁汤
- C/ E! ?# d- Z) V( Q2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，5.39.217.77:88988 ?# o O2 O8 l$ o7 _- j1 L; T
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，- n0 f+ v- N: ?
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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* q/ {+ |* y' @1 ^. U2 {+ a% N★绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R9 u9 }2 p/ K- c e
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
6 s2 q* j# R1 A5 |# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，4 x/ n' }: N: G
不但可以清除体内的自由基，
3 ~9 ^# b n! I+ o6 n0 E5.39.217.77:8898还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，: ]6 V; c$ Y0 E$ L
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
2 ]4 N) }! \9 m* q4 y) [最好在白天饮用以免影响睡眠
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0 k' @/ k" w, n: n0 Z, S4 T5.39.217.77:8898枸杞茶 tvb now,tvbnow,bttvb8 z$ o7 R1 y! C# q5 Q
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，1 y7 w, |6 n$ r4 q4 }2 q8 {
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，% ^8 O- ?. N8 w7 F: O
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，5.39.217.77:88989 ~8 l: \1 z+ S! Q9 c8 K
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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