10大垃圾食品
# U4 c/ G9 r1 C& X. G$ P+ j公仔箱論壇一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
2 l; M" ?: h$ I- O/ h - 含致癌物質
5 Z' H9 N6 R1 t. P1 y- Jtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性5 x0 |% T" O& g0 U; A+ V
3 _$ E0 v, K" t h4 o3 r二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb7 W3 y5 l, m, e- ^
7 R# Y+ @& E& R. }. @4 D$ A. J7 L% L; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
1 B' B( `9 }! k/ N( b" w! J/ l公仔箱論壇 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）5 L: y# Z" R/ R) ^, Z& F$ p8 X
- 易得潰瘍和發
% w& ~# Q0 b1 A' r( u4 }) x三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
- N7 M6 \. R- R; _) d. r3 m5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. d( v+ g6 l) m% s
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S3 ^0 t: \5 F1 D
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb W# c, ` o1 ~
/ c/ U: I0 I( x. e, ]- r$ H" F# H( jtvb now,tvbnow,bttvb四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
% a; R& n6 v/ a6 C0 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g: k+ c9 ]. T2 @' J
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb/ _2 H3 C& S( c
- 嚴重破壞維生素
+ Q3 B( l1 L5 U$ g( Stvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低5.39.217.77:8898& C/ f" X$ H/ Q
7 Q4 _$ _5 X5 J- K% W公仔箱論壇五、汽水可樂類食品公仔箱論壇$ k! T6 H$ e% P1 c& P' r
/ s; [4 ?7 K2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
6 S' ?9 Y! e: B" `# O- H) Z5 e5.39.217.77:8898- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐/ _" g8 G( M9 @& v' O
4 f1 T3 N& C6 Y7 Y, V, |1 P公仔箱論壇六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）5.39.217.77:88985 v. P6 ]! S0 o' a
# \& s, ~% n6 ?3 P4 L" _tvb now,tvbnow,bttvb - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
, I B5 \; V- F5.39.217.77:8898 - 只有熱量，沒有營養
5 y0 ^7 s! e6 R+ W$ Z: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f B* _2 n' [' j8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）) l; ^8 V* u6 A2 ~( E% ?
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- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898* g$ C/ c. X3 F% D5 q+ E) ^( k
- 熱量過多，營養成分低) K! `1 q d- A3 c' m, D. P" r
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% [) S( k# Y4 h: ^" C+ Q! Otvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, S, o7 [+ S; J3 q
$ L3 Q3 Y) G5 v: T% e p1 Y( Y公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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7 i2 z5 z' s6 C* D" q, g/ V- 含奶油極易引起肥胖
7 G9 b, l9 j' q& D l; R# e$ Ttvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇& s: w- ^6 d1 O. n0 h' I* n8 Y2 {$ a
& \! i5 t2 c/ L. _十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
/ d6 V* P& n. ]& T8 j/ I+ \. y公仔箱論壇- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
; w( p# x- [7 k7 D7 E9 E- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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