10大垃圾食品1 |2 U5 O" l0 Y" n
一、油炸類食品
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2 v2 v0 w) s/ E1 l* u, etvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K/ d+ H0 s: c$ U
- 含致癌物質公仔箱論壇* I3 m9 a2 m; p
- 破壞維生素，使蛋白質變性+ y6 g9 `3 ]( U5 X" A6 |
0 T r& ]# k/ ?" j; Q/ r( V; `4 O% a二、腌制類食品/ w; X3 G. H3 M, I% f
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
E* [% } R/ p! U% b. s2 o$ D% W - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
' m- u9 G* |9 R; A% j3 \公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發
' K! { G% l8 N& W- k/ Z9 m5.39.217.77:8898三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ X7 i; w; G" ]% b1 Y; H6 j9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）tvb now,tvbnow,bttvb, e0 }9 A" c: I2 r) p
! U2 j3 l- U6 X* Y, q - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
+ r0 f+ E7 T" h% Otvb now,tvbnow,bttvb - 嚴重破壞維生素
. o% `9 N, H7 T3 ?( B! t- c公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
; m& C- j' s" F; V公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐0 f+ H4 J" G9 Y- g
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）5.39.217.77:8898. \6 q6 v. _5 r4 q$ D" e
5 y9 d, V' b( e8 _- I公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
3 j G) _+ Z( |6 ?! A4 l5 p5.39.217.77:8898 - 只有熱量，沒有營養5.39.217.77:88983 d, \ J" R# l% V, J1 Y
$ M! ]- X' N5 Y9 p5 `公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.77:8898- s( Y. l \, n: n% G3 _. [
4 h. [% C. p0 q$ `4 B: U2 B$ z5.39.217.77:8898- 破壞維生素，使蛋白質變性; |3 C6 {9 v2 \2 G+ S. }
- 熱量過多，營養成分低
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) }7 ^; _ [* |7 k. J5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品（果脯）- n& |' o( E5 ~
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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1 F1 D8 Z7 ~+ \. z, `! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r. G7 o* p) j" s5 E# T$ y1 g5 e
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
7 K P7 ^8 D/ C% o: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }- q5 u6 T8 M6 ?0 N1 C- 含奶油極易引起肥胖1 \/ t3 L( A6 H# G$ _
- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品1 {; ^5 n9 S. A; H
! j2 R+ ~+ T* Q& D! o7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
$ _6 ^; ~6 }6 k5.39.217.77:8898- 1只烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.77:88986 o5 }7 K6 Y7 Q
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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