蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
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# K8 @ ~6 T4 I* t' I/ K# i/ ftvb now,tvbnow,bttvb冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，
) L+ G' s* ?0 {# U公仔箱論壇清甜滋潤又暖胃。 tvb now,tvbnow,bttvb# R x# I2 i) `+ \/ t& N
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材料 (份量： 4人)公仔箱論壇- X- o$ R) a* w6 Y' F
排骨 750克、公仔箱論壇: [; `8 x4 F1 w+ c8 |
栗子肉 375克、
2 r/ J, P7 x( D& H+ b- S1 c0 Q蓮藕（去皮切件） 380克、5.39.217.77:88986 I& Q! o1 x$ }" X/ L
蜜棗 2粒、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! ~! ]! Z3 l9 G% B- W1 C
水 3公升, Y0 v, B- X6 N; q' c
9 V3 X% I2 s. l n$ r) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法# u! r U% G% G9 J
1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。
' a1 i; j+ Y4 K5 j9 ~& k! v' q5.39.217.77:88982.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
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4 I# R0 s3 ^9 F- T0 H0 I用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
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