[冷知識分享] 關於睡覺的16件事

睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^tvb now,tvbnow,bttvb9 F( v$ ]9 D: [) G. ]) z! l6 O
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCRtvb now,tvbnow,bttvb/ f( R( @- b( w7 x! f/ {; r
嬰兒：16小時HDzoney}6iiG7@(@X[
3-12歲：10小時7SumQ4Z7fHJQTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z8 t$ Q' P% t
13-18歲：10小時1 {3 a* D( g- b5 z/ T
19-55歲：8小時HDzoneV9nD*^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L% V6 u5 D& N7 _- z2 ]1 |
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65歲以上：6小時
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
　　
4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |3 S2 q  S& N! O) p( ^* R# T
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N* Z& }* X- l+ x$ W
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M  E$ x5 J: k  `
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸；{.gae"o#m/kx
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _7 t8 ~# X( n7 {
c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?h/ x% F2 V9 o) v$ }/ T5 n% I6 G
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。tvb now,tvbnow,bttvb- O8 @: Y& w+ D) X' d' t% t
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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11.睡眠最多的哺乳動物：
　　
樹袋熊：每天22小時
棕蝙蝠：每天19.9小時X       @8D)S)Z NS*n5GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X+ b; J0 W% O- _# u, d4 G' E
穿山甲：每天18小時W0 X8 s6 C4 |% c; {
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睡眠最少的哺乳動物：:h&sM"V2I%m5ktvb now,tvbnow,bttvb: S4 q" D1 m# d) T8 ?/ Z0 L
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
狍：每天3.09小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |& d$ M2 C# T# o( t% b
亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r公仔箱論壇3 D/ f, q7 u* h3 P* h
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:o公仔箱論壇" [) D/ |2 b0 }& S1 s7 I' \
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。公仔箱論壇8 r! S, S, N8 m
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。. O/ [! ^3 J  {7 o; Q
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16.其實2%的青少年還在尿床。

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