[健康食品] 多吃玉米可以抗眼睛老化

jokee

黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。公仔箱論壇6 ~9 m( j8 l8 t& v2 f5 H* A6 W

2 X5 Q- J1 G6 b! t6 U  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    器官的老化可引發一些疾病，老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病，
  e8 `; z8 T3 z' {7 j! u$ o& d- atvb now,tvbnow,bttvb嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現，黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
4 o* D5 @/ O# S5 d5 ]( h公仔箱論壇人體大量攝取黃體素和玉米黃質，能降低43的患病率。5.39.217.77:8898' e7 R1 T! f  @5 E4 R
tvb now,tvbnow,bttvb+ n% H, t( A8 G
    玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現，
6 [8 O$ u8 D9 S' T' ?  N" Z" A. ]其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質，尤其是玉米黃質的含量較高，
% l: \2 y0 U. i$ y  F  _0 ttvb now,tvbnow,bttvb因此，多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性，因此，
+ U9 z5 X( f- ^8 v; V4 c公仔箱論壇食用時最好加油烹煮，以利於吸收。研究顯示，在115攝氏度以下，
% K" X, s9 C% S  i2 n5.39.217.77:8898將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後，其抗自由基的活性依次升高22、44和53。