一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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* Q' y- C- r6 ?5.39.217.77:8898二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B* l$ K2 U+ _6 V% s+ _/ H
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。7 G- Q- n! Q) m4 q
& r% r4 M. T" ~( R, v0 @四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈， i0 p0 i" Z1 s u4 \; @; H. `
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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; d7 O' |1 j0 U, Y1 @- i2 _1 X/ N0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q) X$ S# g8 Z- r6 Z" j& v
2 h( H" V% _1 ~0 P2 K5.39.217.77:8898六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w7 j, l: H1 Z6 f% w# S& o: n5 `
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
" \- E- ?. I2 C3 R) ^* d0 s$ k2 Mtvb now,tvbnow,bttvb即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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. s6 S3 g/ Z: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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