一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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0 }1 F9 P8 j% ?) v5.39.217.77:8898三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。' @ S) D3 C7 N- S1 ?- v
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，/ {8 n& ^% V. y; w/ R
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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2 h' n6 H6 X, h! V" p+ ~9 f: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。7 q; M6 a% W, B* L
! }: B) r3 H3 q) }" Z7 H! r5.39.217.77:8898六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
# J* Y2 L0 y* |/ }% L$ y" i6 A公仔箱論壇早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
9 j' E# c, i' k* ] V即使拖到9、10點吃都比不吃好。
6 c) V. q& k+ Y4 o公仔箱論壇5.39.217.77:8898. Q, v7 R- B! s$ g( C/ b4 ~
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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