一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
9 m' N: O: C) `9 @# s6 h公仔箱論壇5.39.217.77:88986 f( z6 h$ |/ _: X
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
6 s1 ^$ G/ [4 V. E, ~& ^tvb now,tvbnow,bttvb& ]& m4 F6 l8 y, ]
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n+ E8 D4 \! Z, r; g+ Q
* ?4 z: ^: {, ^% r' h. U9 l四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
8 V1 n4 y' u, k0 p4 V" n2 q+ l7 D5.39.217.77:8898因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:88983 h! t" }4 ~2 Q1 D) ~0 B# @! q7 f
5.39.217.77:88981 \7 Y7 o6 j& b& M# `, E9 @8 R' ]3 @
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb: c. B- A) _% t
# M" c3 b' |! K& h$ R5 c5.39.217.77:8898六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好7 C9 Z* S5 [1 S
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.77:8898. _, x+ Z0 Z# u) Q
即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇# s" ~9 u7 ^& x- W) W, N9 e
A* S9 x/ e1 ]: f" p
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 