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# S/ e+ `9 ?$ `: V; G5 c$ m公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
3 r7 q4 e! K* W! U7 V在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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1 X( |5 c8 X. r9 w2 w8 q主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇# p4 Q; |5 F1 y: D+ m6 c! _
: |3 r, ~3 i: c) Ctvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
1 x/ p* m) R: h+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]* w% }' s% o* n8 C8 w多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
8 |+ V1 e3 ?% K& C* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ R5 G3 I3 r9 w @" w
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。& j( p0 `7 G) ^4 _
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
$ W( O( H( o4 R# E2 ]減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U( C( }2 }) B" V$ |1 X
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。* Y3 w! Y, }% U0 B. I; X$ h$ e
1 k3 {4 Y$ J/ [( Y; J: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。5.39.217.77:88988 T9 u* m/ r3 x$ o$ k! S# r
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
7 {6 j/ K- }" J _8 t F; L避免膽固醇沉積在血管壁上。
( W1 d0 F& Z+ r& C# @減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.77:88989 a) O k1 }' M3 Z# k$ [
減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇" m: Q) X2 p; r8 g4 I
改善上血壓。
6 h- b& L; ]) ~; Y; z% k$ |6 S7 S減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
* f* h3 @- C) atvb now,tvbnow,bttvb減輕飲酒過度的影響。
$ j1 M3 Q0 W! w& P/ Y' X zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。
/ A8 g i6 F& ?公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb7 p6 }) ~% m2 ]$ R% d
避免形成血塊。# ?9 t2 [' e9 @1 W- M3 s" [
抗風濕。
" u) e# k* |3 K9 ?" n抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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