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% E- |, ?' {% |: x0 f( w* ~最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇! p7 d. m! P. _6 p7 \" Z. C' Q
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。+ p5 ?( P! ]% h( b0 l
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S$ [+ ?1 W$ e$ B
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。# p# S# {' \/ E. E$ p0 `, ]
. \% _: N2 I' B, m! m6 V愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。5.39.217.77:8898/ z/ ^3 S3 r1 F5 Y* q& X% d$ F
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇, d! ^! k" t( K! N1 _# f5 i+ u
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
/ ~5 q3 }* I/ s" F3 M. Y7 s減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h' q+ U- I+ o; h: o# }! k7 P: `
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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0 A. P) `% l, j- K" g/ [. P5.39.217.77:8898由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G5 S9 C$ [6 e+ U
避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {5 n- ^6 q8 ~8 y6 ]
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
. X- l9 _* G0 k0 Q/ ^0 [5 J% Z5.39.217.77:8898減少動脈瘤的形成。* [6 M- ?5 r _$ z6 y
改善上血壓。
4 \' ~( z) M+ ttvb now,tvbnow,bttvb減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
2 K/ O% w% ^# y0 w7 ~. E* t, I減輕飲酒過度的影響。
3 ?: N' T1 B! g% u R- _, I# D: Z減緩惡性腫瘤的生長。
7 e$ r! k: ]: v7 ~/ k2 v- \tvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。
, s. {! W0 ^5 I Z0 \% l% m公仔箱論壇避免形成血塊。
6 x$ A7 s* a% Q; O抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F+ w) @' i; c! a3 v s0 v" u5 q
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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