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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
3 A; I2 Z( a. q6 C* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb! b4 F3 C+ C/ f4 x) l
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.77:8898) x! P" ^6 K* n5 `4 W: ? z$ i
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
/ e% u% G$ x6 p* q' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S% A3 s% z1 `2 B, K7 {5.39.217.77:8898多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E4 N2 t+ D5 ~! Z
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
$ j, a5 ?# E+ ?7 q減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。1 Y+ X* D4 N- F
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb& q. m, h2 }* [
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。5.39.217.77:88986 j s2 a6 \4 T) f0 k
+ g% w. {- a+ s; ~& q$ K4 X% ~* ~* `tvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f9 b% `+ @: I% i5 |' s
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5.39.217.77:88980 j* _0 n4 }5 y& v0 c& y
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇. n' ~8 S& K& F. P* P
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。) q# q' u/ N3 k5 p+ f* b7 X: c
減少動脈瘤的形成。' [! A2 H0 s$ S" H: ?' S) L
改善上血壓。
6 S$ E" e. r! K8 K _公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V3 n/ n1 y9 L5 S% m. |
減輕飲酒過度的影響。
9 O6 B/ f9 M: S' G' w3 a減緩惡性腫瘤的生長。
4 c+ l5 e( Q: X( [7 C3 w- s* I而增加血液細胞的活動。) B: Q( }- Q: |% f
避免形成血塊。
4 C) i6 z1 m* [抗風濕。
, F. K/ M" A4 E* ~4 k2 vtvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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