一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V" O+ N! ?- }$ \
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 5.39.217.77:88984 T8 B0 U# }, ]1 F' A
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇6 D) ]& c) ]4 C- O
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達到800cc、甚至1,000cc。
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) R. N6 @) V$ B; e' x6 K$ t: q通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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1 B& C& A. s# r0 u* B; ]tvb now,tvbnow,bttvb說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 公仔箱論壇9 x; q3 S; L4 g" u& M$ t
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> > 善待自己的膀胱
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8 J: E; l( \ i: ]/ {* w& Q( R應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 公仔箱論壇 U) U. ^9 z" O) |5 F$ g) J
- J! c: k" P1 A; e6 S公仔箱論壇族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇6 [6 V5 H1 {. @
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 1 `5 J% j2 r* M/ E/ p# G0 ?
- {4 z. n3 i2 x7 q- o9 Ltvb now,tvbnow,bttvb現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb% F$ ?# \3 E) ~6 p) m1 F
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a2 X: ]2 Z8 |
) [" {# A, f2 F" t1 [$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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$ _0 ?+ x9 M6 b0 v5.39.217.77:8898己很有「力」。 5.39.217.77:8898, ?) q' `! M4 D& p
7 A' n( V* i4 Z2 |3 o8 `& \/ _% H5 P& @tvb now,tvbnow,bttvb其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 tvb now,tvbnow,bttvb9 i1 `: J9 V$ m
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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& X/ B" D$ e" o/ v! L! b$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 公仔箱論壇' n3 w+ t4 c1 l4 ?. J% Q8 f& T
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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: s; l5 `2 {" F公仔箱論壇此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 " T! s) b! J) C9 I7 C8 I
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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/ Q8 V0 H3 {! \4 {1 E8 q記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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4 F5 L. `- b; X$ B* x: D一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 + \+ u/ S: e% P8 m, X
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 ) [8 f# h2 b1 [, S9 o; T) Y
$ p0 i% O+ o) _0 K: `+ Itvb now,tvbnow,bttvb看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# F# [' e, _9 `8 |4 ?
: \8 _( O8 i! X8 ~; {- Ntvb now,tvbnow,bttvb1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 3 a4 e/ u: ^% L# M# V/ o4 Q
; k9 V- f e6 \2 I; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s7 `7 U* B6 j; J# l$ H
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }4 a3 C, }: \1 z, n
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb6 L. h3 X3 Z: x& e3 K/ x/ f" k
& R7 W# S0 f3 m+ V; E1 c6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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* G% G8 |1 e7 `/ z" _# F! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 5.39.217.77:8898* G8 ~' l4 b' I, K. i
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！ / v8 m& x" l7 u/ y
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 5.39.217.77:8898/ c% y" g8 O1 k4 s! C/ J4 Z
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇- D2 D2 ]/ `! E% R& \" K0 F
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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- d4 F6 J U4 P# k$ |' w5.39.217.77:88985.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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! D) _: C. f2 G0 Q4 B, L公仔箱論壇餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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6 a9 |2 H4 g3 R/ k' O上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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1 c0 C6 Q5 y3 U; J( g2 w2 W公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 5.39.217.77:8898 `$ E$ _: j% R
* ?0 @* k2 y xtvb now,tvbnow,bttvb精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 5.39.217.77:8898) w3 L Z, Y! }
}5 O: S$ ~# M& y; Q! W4 Etvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 tvb now,tvbnow,bttvb. _; V% `' {6 H/ A; v0 m9 D
* f+ F8 m( w* }4 C) f, n7 stvb now,tvbnow,bttvb你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 公仔箱論壇$ F0 [3 [9 }. g$ M
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 公仔箱論壇: W2 K- b& V0 r V0 ` |4 n2 c j6 F
5 [# ^& V1 [. N, u( E. [) r$ m5.39.217.77:8898都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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, t; |2 Y6 D' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E. s0 Q' ~, N( O' I
8 f4 X& A8 E3 n- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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