一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 公仔箱論壇9 |" p# i" [* b# v5 o: J7 v* u: E
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 5.39.217.77:8898: ~" P: g2 v2 a: Q' b. }
+ g! Q/ U2 D* k* l# Y* N不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 - ]9 y5 I0 t' j
, G' [0 z9 ^' P7 H$ ~7 V是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 公仔箱論壇' L0 ^/ W: A$ x! a" P7 C4 r
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m5 ?2 K' I/ X$ x
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y. w& q; V0 _9 R
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6 b& S9 j0 L$ E$ J. g( b> > 善待自己的膀胱
# X* X0 `% _9 b. {+ z6 S: s5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 W& u m" h5 b- l0 z) y5 F
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 5.39.217.77:8898+ u4 h3 G3 c4 w- I. {& n0 J6 q D
* ~# T' E) e5 x公仔箱論壇族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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5 N0 S) k6 _/ F! s4 p, Y5.39.217.77:8898會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 + ?. F$ }+ \! j+ J, E% j7 H8 w
7 w7 M# o( l9 {2 ]: W0 P$ a境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 : i/ A$ R" Y% ~( a% l1 r4 p
0 {% }+ j$ G% u" O* Etvb now,tvbnow,bttvb己很有「力」。 : D+ ~6 x* \% w* @" [
& t' F2 r6 {' H0 {. }/ Z. Y' J公仔箱論壇其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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* b2 R1 ]! k i" u) ^8 O公仔箱論壇炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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2 L* g; L. l+ n' ~7 q- U% r, F敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb5 {& H" J0 H! |6 C" r' {
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb8 w. E) ]0 a5 C& j. a8 h1 M
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j- e# d* J* o& z8 S
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 " P$ W3 g. L" Q Z
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 公仔箱論壇# `1 Q+ H% S4 V* }# x! P4 c
8 R6 x! Z( w' a' s, }9 s5.39.217.77:8898記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 s& L0 D6 M7 ], l- P2 s
" X. b: r) s9 \; E: r5.39.217.77:8898看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇3 g" B1 Z4 |) u
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
9 F3 W/ R0 Z9 z5 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D5 s' n. A% n, t, O/ P
另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇3 Q+ _0 P" D" N1 c& f
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb# B/ ~3 x+ ]4 F: ]2 e# X$ k
$ N6 a5 y! Z# S3 \3 W) i7 y% q以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 公仔箱論壇$ o- m6 |3 H- Y3 N1 V2 o7 }- x
& Z# J8 p g8 u) a5.39.217.77:8898我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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; ]5 i) g/ [' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 # v# @5 P0 ], s0 B" }* j$ P
* ^9 `7 k; `; g! Z$ K* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體健康！！ tvb now,tvbnow,bttvb( ?5 H q2 R& S6 i! T% h
5 P0 I% x5 R: o3 V% W4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 5.39.217.77:88989 M# m3 P8 v* O: f9 M3 [
; w4 r! ~: d$ C7 p5 k3 D ?+ j7 a5.39.217.77:8898了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S8 \8 I+ P9 W# ^
0 ?* @, D. D# p) J5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 公仔箱論壇' P+ p; h r6 D+ y
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侵蝕。 - S& U! Y7 Q- X3 i# H# N
3 j. o! d0 f, b2 T5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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3 F2 D5 B. u9 Q& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb# t$ [* A8 O4 R& _8 C+ Q& \) `" ~+ u
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 公仔箱論壇7 @" S4 X g- G$ ^6 ?; U! C
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x5 A, B$ q2 g! t* ]
* c4 k' k4 }. P! B- N# @$ _5 g3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
+ D8 Q0 z# K# D/ f5 S6 h! L公仔箱論壇5.39.217.77:88981 q. l' d$ x' q* y( z5 N# c' P
你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb p9 V2 F+ [* z& Q" M9 B: q
4 O& Q2 g9 _ H' t7 A$ B: v7 e5.39.217.77:8898感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 tvb now,tvbnow,bttvb! v0 k6 D& k- j& a
; f! m( S, b4 |! G- W1 ?. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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發表於 2007-4-23 07:02 AM
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