一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 5.39.217.77:8898% }9 y+ c2 j0 Q8 f/ T" U1 B( _
$ J* j3 T. A5 z0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb" c; a* B) y% z6 ^8 I/ _
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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; z( o9 Y e! {$ `是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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) f. w- C$ O2 l2 L: M, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。達到800cc、甚至1,000cc。
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+ x! P- w; `1 R+ D; Y) Vtvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 tvb now,tvbnow,bttvb( g+ {: f5 {% p- ?
7 B+ h# D" b/ x; z2 p% {: A4 mtvb now,tvbnow,bttvb說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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( O- Z# q9 S2 G, c4 T, X! h' atvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱 公仔箱論壇) O3 |! V" f5 u) C# y* D# d
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb2 e& U% O' D3 Z. e0 K; }% b! d2 M
9 h; ?+ K$ s# V/ ^) D1 `- z! M公仔箱論壇族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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4 P: w( l) M+ x/ U, Q會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
5 W# p5 ~6 j# k1 k9 Y2 {- U5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 L) t% _ ~9 H7 s0 p0 j+ O
現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇% N+ X1 X. L- }: v* R+ x2 X9 o* y. z
6 O( O8 E2 X) x$ j }tvb now,tvbnow,bttvb境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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1 d9 E" C7 I' ^# p( \時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~1 E# _0 D8 X$ x2 K
# G# F% W, U8 U) e& E5.39.217.77:8898己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 5.39.217.77:88984 M3 R" r0 g9 |9 z, t8 E
3 p: h. D7 W. d5 ^! Q0 ^! J5.39.217.77:8898炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， n& _. W" M E7 m
; z$ ?; K- f0 ]公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 1 P j' N! H) `6 R
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 公仔箱論壇+ w3 _ E9 `7 j
0 J _$ C# [$ B$ @. `2 G3 r" z# F- D公仔箱論壇此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S5 y) u. K8 {2 s5 @% y
5 j1 B# p% ]* l1 j: k6 ]3 [& T5.39.217.77:8898自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb- j" H5 N) n7 L/ D3 G
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 5.39.217.77:8898" X/ R/ a& N9 T+ x
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看完了嗎?去尿尿吧! 0 D& G7 ?3 a) k8 P9 U- q3 F
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9 v/ ]( I% a g, q5.39.217.77:8898為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇- f# m- R$ \& Q. I
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ ' w$ u( `! m5 c6 ~7 P
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb5 I3 V' V( X4 f0 u8 y' \
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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4 K% v' u' x& d! @7 n0 y% Ktvb now,tvbnow,bttvb我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 公仔箱論壇' J5 @( X5 b* w; [3 ?2 K
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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5 Q" _) B1 Z1 Y6 I3 a9 c$ m9 G5 f( ~公仔箱論壇體健康！！ tvb now,tvbnow,bttvb- s; h6 x- a. I, C1 ?
" \. t: f0 z7 X! ^2 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [/ E; t% b% ^$ J. F3 d: r1 v
7 ?! L) I8 }* ` R了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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# H( A0 Y' M" ]1 [1 B5 W# P4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 5.39.217.77:88984 S( b3 r: }6 k1 X7 \% }
/ Q5 c3 [; g, b* V& N, D% T/ {公仔箱論壇侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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5 H" S* y; C5 u( Q0 ]# b. W* ~$ E, Xtvb now,tvbnow,bttvb餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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- t5 W! X/ ?% [7 L% @# W5.39.217.77:8898上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 公仔箱論壇4 A. B+ h, @" b+ j2 V
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 5.39.217.77:8898 h& A/ c' m6 _# B
$ E/ x D. S- mtvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 6 z" U- m, |# k% W2 W
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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7 N5 V [! Z7 |+ I, E: i公仔箱論壇化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 + u$ P+ R/ D( c& A- w6 _1 Q* M
tvb now,tvbnow,bttvb& L- X2 ~9 h/ B* T
都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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