一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 5.39.217.77:88984 g* U! T% D. k
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 % J% e; Z0 G/ k4 V
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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0 R" f h+ F6 N8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 tvb now,tvbnow,bttvb% g0 K+ C7 F! b3 ?9 H( Y9 e; z: h' V
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T6 t- ~" Q# }' Q
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> > 善待自己的膀胱 tvb now,tvbnow,bttvb& K0 h& {$ x1 K# p7 i
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z! B2 o* \+ E' o' F6 Y9 i
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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' z r9 K" E6 B' Y5.39.217.77:8898會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 公仔箱論壇1 p, n, i) n% ?2 e9 e/ G6 H ]3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G. c( s- A. Y
現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb1 k. l# A/ c0 o Q0 f
+ T% H1 l; |4 }, n7 s境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 4 U0 e4 y; v) k$ `) @5 _+ R* z
7 n: I" O+ v3 V S( X時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 tvb now,tvbnow,bttvb8 e9 |6 i' U4 G4 L' [8 k9 `# t7 ^
, `- A3 b7 C- I8 N; ctvb now,tvbnow,bttvb己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q0 j6 ]3 h0 H& m
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb, B$ Q; c0 ?2 |5 W% a5 m; _; u
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 1 Y" _0 N; r* }( J- S
- c" \: \7 e/ A8 T2 l5.39.217.77:8898要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb i$ K, @ a, j! m! x
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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4 }2 g( y5 ^8 P$ _3 x$ j1 `3 @自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N& N5 C2 N: X1 s9 u9 _% a \: b9 P
' a9 B& F5 r# ^" ?" Y7 u記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 公仔箱論壇 B; [. n& P9 q/ l# w4 X c
* }4 ?( n2 e" @- z2 y一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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7 I+ x; D. G4 r7 x( d「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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, P5 B3 Z) q% ~7 K5.39.217.77:8898看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb) G7 }# Z1 S- c: s- [
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7 u3 g! g3 C. D" W$ B' N公仔箱論壇為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]0 o; Z0 }) R4 J
4 ]* P# l6 b% }2 A, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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/ V. K6 |+ }2 P0 q, C h6 |% Y公仔箱論壇以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 5.39.217.77:8898" V6 k& O& T l$ h5 h2 I9 c" b @3 t
% E+ ]3 `7 ~" ?' i* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 公仔箱論壇 ~8 |+ Y- d" L2 W6 ?/ u8 P& |6 A5 f
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 公仔箱論壇( L' f) ], a( Y1 @0 W
1 L/ @0 R# q: e% ?" U* Z/ Z! h( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 公仔箱論壇5 s5 z1 e. K- | n& V1 o5 B
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb, e& V1 D, ^) ^6 {- D
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 tvb now,tvbnow,bttvb" S: I7 m: B# v8 V h9 B' C. ~
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 tvb now,tvbnow,bttvb7 X b! E8 `) I" Z. q
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 ! ]( t# T0 r2 ]; X( p
$ _0 _' v% h7 L' f, |公仔箱論壇上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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3 j) K2 x5 _. d+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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7 L' _: x+ ]& }& {, c9 H2 H精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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! x$ w8 _# p* ?" X( [, utvb now,tvbnow,bttvb你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb2 _* R; h9 k* \& {; ~
& P; u. ~7 T& Y2 F+ J5 k! Q感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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. D: `8 R( y4 I9 C4 I/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 6 D6 L6 L4 H& Q
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 5.39.217.77:8898- K2 n2 `% ?4 X1 m/ \ \, I
$ w e/ k7 S+ Z! V: V: I5.39.217.77:8898都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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