很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿, }7 q0 v$ v, m' V* I* F A8 s
固然營養，但有下列情況應注意。
, U7 y2 `( \8 ^# T+ ^1 F9 Q& ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" V3 `0 C# P4 C
一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置
" {$ S# u% ^, T) V. g4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，5.39.217.77:8898, p; j+ w* ~8 r& ^6 E- V* B
可能有害無益。
8 v9 y- ]6 V- w) R# U* c
, E& U& h: B. l! H. @+ u" x二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
# W3 E" J1 s0 [3 m- I3 \- ~& l2 N5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。5.39.217.77:88989 ^3 j& a, O# J7 r9 u: D+ ~
/ d- X# l0 Z; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G) p3 i G0 g5 T7 y; i5.39.217.77:8898三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食+ O# q' s( z- i8 K
用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
/ [# P6 a! P3 z! ~ n" m4 b
8 y( x) q" [( _' U4 M: D& _5 J% I( W' J6 w, P
四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，
4 D. n! [# q4 o* p+ B會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
| 