[冷知識分享] 飲用豆漿有四忌

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很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿) S2 n9 Y* ^- p; ]5 S0 b) F
固然營養，但有下列情況應注意。6 ~4 l0 j; Q& r

( f; W/ g7 u/ P) W. N一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置! }$ ~8 T, I0 V
時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，9 p3 O; k8 E: }8 n- q0 [5 {
可能有害無益。
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4 d, U) [3 s2 t! h公仔箱論壇二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中公仔箱論壇6 ?2 ~, e; t+ e) s0 R
的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。tvb now,tvbnow,bttvb8 F; z( c1 ?5 ^4 L# d- A

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0 `( K. n" G4 }5 ?, p( v三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食) o0 Z4 V! A8 E* I7 A1 P' e9 X
用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。- [4 \! k" r) P$ {  B9 E. J

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3 c8 V: S6 w  S, _6 ~. |5.39.217.77:8898四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，
* j' v- K) U  x1 w: n5 c4 R, Q- f會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。