很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿tvb now,tvbnow,bttvb/ I) ^3 t# d& C2 u+ \
固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置公仔箱論壇& x G4 U, ?! F0 P& R/ S8 S0 Y' N
時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
2 @. r% p3 n! H! C) U% N8 m5.39.217.77:8898可能有害無益。5.39.217.77:8898' h% p$ l4 z8 _% |1 L3 w8 d
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
% r; _* j, ?- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食
& b. T: C5 ]# U: P& f$ x$ F5.39.217.77:8898用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，1 F6 t/ C! I) {" q) u
會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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