新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
0 k% U# F* D) O" k, z$ h6 Xtvb now,tvbnow,bttvb: \" ?9 y/ q7 M, O7 H z
1、多喝水0 \) j G. P( U7 a% G5 d; F
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！1 M& J$ R5 Q+ [' P. l1 r1 F8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _, X' A% R; a$ s ]
2、多攝取維他命C
0 y" q. d& X: X# g 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.77:88984 t9 W) F% X7 ?$ w/ b8 F6 I3 W% O% A
tvb now,tvbnow,bttvb" u3 k: I" w) {2 b( O$ l/ y
3、有充足睡眠4 p( T. K- p o* C6 R( J: f
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
) q0 d. v8 S ?; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t* O0 j& y; }9 @tvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
" Y$ B+ j+ o+ D# Y3 C$ \+ X 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.77:8898) {* S, R! `3 x2 j* T) b
5.39.217.77:88980 X* F/ R: ]" g7 H
5、少吃味精食物
; W- O1 _$ s I) R) v% t 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 