新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。+ _/ d1 q& |, g" G* A& D5 L1 |
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1、多喝水公仔箱論壇- Q9 I% b- y7 @1 O) d
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p) t2 l6 q* r) g3 I5 ~" l
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇3 [0 f- U3 J0 K3 y
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
. ^& g6 I& g0 V6 ftvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb" H7 B" z _& a( ~- d& L
! g) j+ p* m) T {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品5.39.217.77:88986 H! p2 D7 q6 Q0 C& ^
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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! B9 H9 q2 C, m# Q- d; ]5 d) r" @7 L 5、少吃味精食物
, b6 d/ U( A$ B U, Y: g. ^ 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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