新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。' D1 z3 x, a" ^/ u" e& X& H! a
6 h( o. B) j, B; ?. R1 | Btvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb" J p2 n7 L7 U7 G) Q
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！5.39.217.77:88981 ^! B, U- b5 K5 ~
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2、多攝取維他命C5.39.217.77:8898) u. } X. D q' g
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
' V2 N+ Z; O1 u& q+ t- W& ^9 stvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。0 U. A+ Y% T0 a: y" R! V4 K" m
- O9 X9 Z, S" C1 d( Q/ `6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
: w) x O; x* s9 {( W+ T9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f; [7 B& A" p; }% S( h
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5、少吃味精食物; P% h: c5 d8 L3 K2 W( w8 e# a9 ?
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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