新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇3 v; r9 A3 j3 f
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1、多喝水
2 L8 {! q5 n: j公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' s7 w& p2 a) }9 g6 R2 [
- P, H5 s: G+ C/ V7 t2 |* H' otvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
* }% Y; A/ |* N3 u1 L% s8 ^* f8 e8 H 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb! W; z( P6 s' j* v
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3、有充足睡眠
6 S+ | W- X4 I9 {5.39.217.77:8898 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品公仔箱論壇8 K% G! v9 E8 W8 }2 C- i
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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8 A4 j+ ?* Y& `公仔箱論壇 5、少吃味精食物
, d0 U* }2 F# N 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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