新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇, `% G( W- o% k
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1、多喝水
7 {9 V+ T" O; q- n( E 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb# w. K+ s( x2 S) l+ _
/ E" E5 Y: V: q7 e7 ~ m7 r 2、多攝取維他命C
0 } k- ?, u, K" ], a6 s' g公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 d: r- I; N8 n* E0 U& p: Y* m. u
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3、有充足睡眠% C/ C$ c! K8 Z6 l& q$ a8 ]& ~8 B9 ^+ d
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。+ X" Q" W \) ?! l- U ^
9 G9 |8 {: z- O: d7 w. I/ ]& u. B; I 4、塗美白用品公仔箱論壇) y9 s- ]2 x. h' K/ i# }9 q
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。# Y5 _$ v* w2 l
& ~' D: N3 u$ y1 r% Wtvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
3 [, w" q. A& }. ^4 B J5.39.217.77:8898 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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