[美食介紹] 芦笋鸡块

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原料：芦笋鸡块TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C! T9 o% p, u$ s3 s- C, Y8 G/ P
　　鸡600克，鲜芦笋160克，沙律油2汤匙。
. b0 R, r% p: R5.39.217.77:8898　　调味料：糖2汤匙，生抽4汤匙，蒜2瓣，麻油1汤匙。 5.39.217.77:8898  R- E/ E0 m9 \  M

+ D$ j1 {# B' \5 g　　烹调步骤：5.39.217.77:8898- L) o7 G% z0 X  H* d
　　1、鸡连骨斩件，氽水，沥干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S/ y( k  I& Z2 Y2 Z) l" V
　　2、芦笋削去根端硬皮，切长段，放加盐滚水内烫至断生，沥干。
+ ]% G; f7 H! B1 a. O) Otvb now,tvbnow,bttvb　　3、烧热油，爆炒鸡块至表面呈微焦黄色，去油，调入糖和2汤匙生抽，兜匀，待煮至鸡块出香味时，加入余下的调味料，改慢火煮。
( v' f3 l8 }# U! x9 }+ _. c　　4、煮至汁液将干时，加入芦笋，炒合上碟。