[中式食譜] 百花釀海參 [開開心心]

nd126

材料公仔箱論壇$ Z' j# x* {5 Q' B
5 R! Z7 ^, K' s" p
已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半]，蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩]，薑 2 片，蔥 1 條 [切段]5.39.217.77:88981 u& A0 {% n! V/ ~4 p/ t

- f" U1 i) V8 G3 P
5 p% T; z6 J9 D: a+ ]' x. t5.39.217.77:8898% I8 c  s; ~6 c6 `  O

5 B, N% F: i# k% t2 C0 V/ W+ [tvb now,tvbnow,bttvb醃料
; z8 [3 A; H2 N$ Z公仔箱論壇- h( ]1 q6 O# n$ Y4 M8 j3 v
鹽 ¼ 茶匙，胡椒粉 適量
/ k; G/ p1 B  M; a+ @! ?5 l- L
( n4 f1 b$ }+ B& d  I2 [0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g/ ~2 `" B/ S  m" H# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇# e% f4 U' M4 [! U
9 a6 d- Z0 q& _
蠔油 2 湯匙，粟粉 ½ 茶匙，水 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x4 ^% z8 h( U- O

6 r) [3 ^, b# _# D/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F* ~3 u/ u, E
% x2 K1 X/ K4 v2 `" n& u, m* {
做法* E& v, d" Q- r! V9 f$ L

5 I' Q8 g$ Q* e- l; ytvb now,tvbnow,bttvb
' ]0 h5 o8 C( R* z$ H* H- o8 w5.39.217.77:8898
! A! r. L' K/ Z2 m& C- k6 a! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮，瀝乾。
- W5 X; e% A7 o3 |( h* D2. 蝦膠與醃料拌勻，分成8份釀在海參上。
2 w" N5 I' P; [3. 將海參排放碟上，用大火蒸約8分鐘或至熟，倒去多餘汁液。將芡汁
( {" f* ?$ L% o3 N7 ]5.39.217.77:8898   煮沸，淋在百花釀海參上。